ezt a cikket a RefluxMD orvosi szerzők csapata és kritikusai írják és / vagy felülvizsgálják
mindannyian hallottuk, hogy “egy kanál cukor segít a gyógyszer lemerülésében”, de lehetséges, hogy maga a cukor lehet a gyógyszer? Vannak, akik úgy vélik, hogy a méz fogyasztása, különösen az Új-zélandi Manuka méz, lehet az egyik legjobb gyomorégés hazai jogorvoslat, valamint csökkenti a savas reflux tüneteit.,
A méz egészségügyi előnyei
a nyers méz kedves az egészségügyi élelmiszervilágban, mert vitaminokban, ásványi anyagokban, enzimekben és aminosavakban gazdag. Évszázadok óta használják a különböző állapotok kezelésére – a baktériumok elleni küzdelemre, a gyulladás csökkentésére, a bőr lágyítására, a torokfájás csillapítására, valamint a köhögés enyhítésére (többek között) – de valóban működik? Itt van, amit tudunk:
- a méz antibakteriális tulajdonságai jól dokumentáltak, és bizonyítottan segítik a sebek gyorsabb gyógyulását.,
- egyes tanulmányok azt sugallják, hogy hatékony köhögéscsillapító is, amely a gyermekeknél jobban enyhíti a köhögést, mint a népszerű over-the-counter jogorvoslatok.
- van még néhány kutatás, amely azt jelzi, hogy hatékony lehet a H. pylori fertőzések felszámolásában, amelyek gyomorfekélyeket okozhatnak.
a tudósok továbbra is tanulmányozzák a méz egészségügyi előnyeit, és az eredmények ígéretesek. Látogasson el a Mayo Klinika weboldalára, hogy részletesebben megvizsgálja, mit mutatnak eddig a kutatások a méz lehetséges felhasználásáról.
enyhíti a savas reflux tüneteit?,
észre fogod venni, hogy a fenti lista nem említi a gyomorégést. Ez azért van, mert nincs sok kutatás, hogy támogassa a méz, mint egy természetes gyomorégés orvosság; azonban sok ember veszi, hogy enyhíti a gyomorégés tünetei. A feltételezés az, hogy a méz megnyugtatja a nyelőcső bélését, és segít meggyógyítani a savas reflux által okozott károkat, ami minimálisra csökkenti a GERD tüneteit. Azt is gondolják, hogy a méz olyan enzimeket tartalmaz, amelyek elősegíthetik az emésztést, ami miatt a reflux kevésbé valószínű.,
hogyan kell szedni a mézet savas refluxra
a mézet általában biztonságosnak tekintik felnőttek számára, de óvatosan kell eljárni, ha allergiás a méhekre vagy a pollenre, vagy ha cukorbetegségben szenved, mivel a méz befolyásolhatja a vércukorszintet.
soha ne adjon mézet csecsemőnek. Néhány méz tartalmazhat botulizmust. Bár ez ritkán érinti a felnőtteket és az idősebb gyermekeket, súlyos fertőzést okozhat, mivel immunrendszerük éretlen.,
Ha érdekli, hogy a méz némi gyomorégésmentességet biztosít-e, Keresse meg a Makuna mézet vagy más nyers, pasztőrözött mézet, mivel a hő elpusztítja a méz számos jótékony elemét. Próbáljon meg 1 teáskanál minden étkezés előtt, lefekvés előtt, vagy próbáljon hozzá egy kanálot egy bögre meleg vízhez a mézes tea számára.,
megjegyzés a gyomorégés otthoni jogorvoslatokról
míg a gyomorégés otthoni gyógymódjai, mint a méz, segíthetnek enyhíteni a savas reflux tüneteit, nem tesznek semmit a tünetek kiváltó okának kezelésére – sérült alsó nyelőcső záróizom (LES). A természetes jogorvoslatoknak egy átfogóbb enyhítési terv részét kell képezniük. Javasoljuk, hogy a BMI 24 vagy kevesebb, elfogadása GERD-Barát étrend, életmód módosítása, valamint a használata kevésbé hatékony gyógyszerek, mint például savkötők, H2 blokkolók, ha szükséges., Mindig beszéljen orvosával, mielőtt bármilyen természetes jogorvoslati és a munka orvosával, hogy tervezzen egy átfogó megközelítés tünetek enyhítésére.
Leave a Reply