By Dr. James Gels, from the Coach’ s Clipboard Basketball Playbook
tagsági videó – hagyja, hogy Allie elmondja róla.
mint minden sport vagy fegyelem, a kosárlabdának saját nyelve van. Egy kezdő két edzőt hallgathat, akik egymással beszélgetnek, és fogalmuk sincs, miről beszélnek!, Ez szinte minden témában igaz. Tanul, hogy orvos legyen, először meg kell ismernie az összes alkatrész nevét, mielőtt kezelheti őket!
Hogyan találjuk ki ezeket a kifejezéseket? Ez egy evolúciós folyamat az évek során. Egy profi edző új kifejezést használ egy kosárlabdatáborban, és a népnyelv részévé válik. Egy színes TV-kommentátor (Al McGuire és “repülőgép-hordozója”, Dick Vitale stb.) nagyon színes kifejezésekkel áll elő, és a játék részévé válik.
Ez az oldal olyan lesz, mint egy kosárlabda szótár, amely meghatározza a kosárlabda kifejezéseket., Vegyük észre, hogy néha az edzők nem teljesen értenek egyet abban, hogy mit jelent valami, és néha több kifejezés is van ugyanarra a dologra… például egy “képernyő” és egy “pick” (nekem ugyanaz).
Ez az oldal lehet folyamatban lévő munka. Ha valakinek van egy kifejezés, hogy adjunk ehhez a listához,vagy nem ért egyet a definíció, kérjük, írjon nekem.
először nézzük meg a” félpálya ” diagramot a padló területeinek meghatározásához.
a” festék ” az alapvonaltól a szabaddobási vonalig terjedő sávvonalak közötti terület., Ha a támadó játékos egy láb, vagy ezen a vonalon belül 3 másodperc vagy hosszabb, ő lesz az úgynevezett 3 másodperces megsértése. Nincs korlátozás arra az időre, amikor a védekező játékosok elfoglalhatják a festéket.
“Free throw line”, (“charity stripe”) az a vonal, amelyet mögött kell állnia, amikor szabad dobást készít.
“Low post” terület az a terület, közel a “blokk” mindkét oldalán a sáv (vagy “paint” terület), körülbelül félúton fel a sáv felé szabad dobás vonal.
” High post “az a terület a szabad dobás vonal mentén, és mindkét”könyök”.,
a “pont” elöl van, a” szárnyak ” pedig mindkét oldalon. A “kulcs teteje” a szabaddobás kör felett van (sok évvel ezelőtt a sáv nem volt olyan széles, mint a szabaddobás vonal és kör, így úgy nézett ki, mint egy kulcs, vagy kulcslyuk). A” rövid sarok ” a sarok és a kosár között van, kb.
A”Ball-side” a padló azon oldalára utal, ahol a labda van. A “gyenge oldal”az ellenkező oldal a labdától. A gyenge oldalon a karika felé vágó játékosok a “hátsó ajtót”használják.
“10 második sor”, vagy félpálya vonal, a vonal a padló közepén., A “teljes bíróságot” (teljes játékteret) két “félpályára”osztja. A ” fore-court “a félpálya a kosárral, a” back-court ” pedig a félpálya az ellenfél kosarával. Ha egy csapat megszerzi a labdát, akkor 10 másodperc van arra, hogy a labdát a félpályán át az előpályájába vezesse.
egyszer ezen a vonalon (mind a három pont-a labda és mindkét láb), akkor nem adja át, vagy csöpög a labdát vissza ezen a vonalon, vagy lépjen a vonalon (miközben birtokában), vagy a” over and back ” megsértése történik., A bűncselekmény lehet letölteni a labdát büntetés nélkül, ha eltérített át egy védekező játékos.
játékosok számozása, támadó terminológia.
évekkel ezelőtt a számokat nem használták. Általában volt két “őr”, akik a “perimeter” – et játszották, és a labdát a padlóra hozták. A ” center “általában játszott körül a magas poszt területen, a két” előre”, indult a rövid sarokban a sarok területek, kinyúló ki a szárnyakat.
most a legtöbb edző számozási rendszert használ, mivel a régi definíciók gyakran nem vonatkoznak többé, a játékosok több támadó formációban játszanak., A számozási rendszer használata megkönnyíti az edzők és a játékosok számára, hogy megértsék a színdarabokat, készleteket, és megismerjék a szerepüket. Különböző számozási rendszerek léteznek, az edzőknek pedig saját kedvenc módjuk van erre. Itt van a számozási rendszer, amelyet használok,ami úgy érzem, nagyon könnyű a fiatal játékosok számára. Az alábbi ábra egy “3-2 készletet”mutat.
a” pontvédő ” O1. A jobb “szárny” O2, a bal szárny O3. A jobb alsó pozíció O4, a bal alsó pozíció O5., Az O2 általában a lövöldözős őr, az O3 a kis előre, az O4 a teljesítmény előre, az O5 pedig a középső vagy erős posztjátékos.
a fiatal játékosoknak könnyű megtanulni, ha azt mondják nekik, hogy a páros számok (2 és 4) A jobb oldalon vannak, a páratlan számok (3 és 5) pedig a bal oldalon vannak.
ebben a szettben három Gárda, vagy “peremjátékosok” és két “posztjátékos” van, nem pedig a két gárda, a két csatár és a center régi definíciója.,
“Give and go” -egy nagyon alapvető játék, ahol miután elhaladt egy csapattársa, a Járókelő gyorsan vágások felé a kosár, és megkapja a visszatérő pass vissza a csapattársa a lay-up.
” fordított a labda “-ez azt jelenti, hogy gyorsan mozgatni a labdát, elhaladva, a másik oldalon a fore-court, akár egy sor gyors halad, vagy egy” skip pass “(egy pass közvetlenül az egész bíróság, ezáltal” kihagyás ” egy vagy több támadó játékos az öröklés körül a területet). Érdemes lehet megfordítani a labdát gyorsan “over-shift” a zóna védelmi., Azáltal, hogy néhány támadó játékosát a padló egyik oldalára mozgatja (például egy zónavédelem ellen), “túlterheli” a zónát.
“tegye fel” – sértő lépés, amiben egy alacsony post játékos pozíciót magának, hogy “fóka” a defender le, így ő kapja a passzt, majd lent az utcában, ahol egy “post mozgás” egy gólt, vagy gyorsan át a labdát kívül, hogy egy nyitott csapat-haver három mutató (megy “be-ki”).
van egy kifejezés, amely a játékosok által végrehajtott támadó vágások típusaira utal, általában a labda nélkül mozogva., Ahelyett, hogy újra meghatározná őket itt, kérjük, olvassa el az oldalt a “vágás és színlelés”.
vannak olyan kifejezések, amelyek különböző típusú csöpögő mozdulatokra utalnak (lásd: “csöpögés”).
“Out-of-bounds játszik” használják, hogy megpróbálja, hogy egy gyors pontozási lehetőséget, amikor meg kell inbounds a labdát (vagy a kosár alatt, vagy az oldalvonal mentén.) Sok ilyen játszik közül lehet választani ezen a honlapon.
vannak védekező kosárlabda kifejezések.
man-to-man defense” – minden védekező játékos van rendelve, hogy őr egy adott ellenfél játékos., Lehet, hogy” kicseréli ” játékosát egy másik csapattársával, ha átvilágítják. Az ember-ember védőknek meg kell tanulniuk az “on-ball” (a játékos védelme a labdával), a “deny” (megakadályozza, hogy az ember megkapja a labdát), valamint a “help-side” (az ember lehajol, hogy segítsen a csapattársainak megakadályozni a belső “behatolást” (lásd az alapvető védelmet).
a “Bezárás” kifejezés arra a módszerre utal, amelyben a védő gyorsan lecsúszik, és tartalmazza a labda-kezelőt vagy a labda-vevőt.
vannak kifejezések, “on the line” és “up the line”., Ez a két kifejezés arra utal, hogy a védő a földön van, a labda-kezelőhöz és az emberéhez képest. Használja ezt az ábrát… húzza meg a kötelet a labdafogó és az ember között (mondjuk a pontvédő és a szárny között).
” On the line “azt jelenti, hogy a védekező pozíció olyan, hogy láthatjuk az ember és a labda, és a test közvetlenül a képzeletbeli vonal általában mellkas felé a játékos, és fej felé a labdát a kar fel az elhaladó sávban, a” teljes tagadás ” helyzet.,
“fel a vonallal” azt jelenti, hogy ebben a képzeletbeli vonalban van, a kosár felé, olyan helyzetben, ahol mind a labdát, mind az embert láthatja, megakadályozza a “hátsó vágást”, mégis képes arra kényszeríteni a labda-kezelőt, hogy távozzon az emberétől. Minél messzebb van a labdafogótól és a szárnyas játékostól, annál inkább hátradőlhet a védő “felfelé”, és még mindig abban a helyzetben van, hogy elfogja vagy eltérítse a passzt.
a “csapda” van beállítva, amikor két védő dupla csapat a labda-kezelő, próbál kényszeríteni egy turn-over vagy egy ugrás-labda helyzet.,
“front the low post” – on defense, ennek köze van ahhoz, hogy hogyan védi az alacsony poszt játékos. A védő maradhat közte és a kosár között, vagy “előtte” szállhat ki az alacsony posztos játékos és a passzoló között, hogy “letagadja” a passzt.
“box-out” – amit minden játékosnak meg kell tennie, ha egy lövés felmegy… próbálja meg, hogy blokkolja ki, vagy “box-out”, Az a személy, ő őrzi, hogy tartsa őt távol a kosár, és megakadályozza őt abban, hogy” belső pozíció ” a fellendülés. Lásd: “visszapattanó mentalitás és fundamentumok”.,
az”átmenet” a védelemről a bűncselekményre való áttérés folyamata, vagy fordítva. Az ” átmeneti bűncselekmény “az előbbi, az” átmeneti védelem ” pedig az utóbbi. Átmeneti támadó stratégia magában foglalhatja a teljes bíróság “gyors szünet”, vagy egy” másodlagos szünet “(lásd” Átmeneti bűncselekmény”), ahol a bűncselekmény megpróbálja gyorsan mozgatni a labdát a padlón, abban a reményben, hogy a könnyű laikus.
átmeneti védelem lehet egyszerűen kapok vissza a földre, amilyen gyorsan csak lehetséges, a védelem, vagy magában foglalhatja a “teljes bíróság sajtó”, amely lehet ember-ember, vagy a “zóna sajtó” (lásd “átmeneti védelem”)., A teljes bírósági sajtóvédelem ellen a bűncselekmény gyakran használ egy “sajtó-megszakítót”, egy stratégiát, amely a teljes bírósági sajtó ellensúlyozására szolgál.
Leave a Reply