szeretjük a progeszteronról beszélni. Ez a kedvenc hormonunk! Tudta, hogy számos tényező van a progeszteron hozzájárul a szervezetben? A hangulat javításától a csontfejlődés elősegítéséig a progeszteron erős hormon!
progeszteron a reproduktív rendszerben
frissítőként a progeszteron két fontos szerepet játszik a reproduktív rendszerben., Először is, a progeszteron jelenléte valóban megerősítheti az ovulációt, mivel a progeszteront az üres tüsző termeli a tojás felszabadulása után (más néven ovuláció).
elegendő progeszteronszint támogatja az implantációt és a terhesség korai szakaszát is. A progeszteron előkészíti a méhbélést az implantációhoz, és az embrió implantátumai után a progeszteron biztosítja, hogy a méh környezete egészséges legyen az embrió növekedéséhez.
mit csinál még a progeszteron?
a progeszteron hatása a test minden részén látható., Ez a hatalmas hormon annyira felelős!
a progeszteron segíthet a hangulat növelésében. A progeszteron természetes antidepresszánsként működik a szorongás csökkentésére, segít a hangulatváltozásokban, sőt segíthet a szülés utáni depresszió enyhítésében is.
a progeszteron enyhítheti a menopauza tüneteit. Sok menopauza tünetei által okozott egyensúly az ösztrogén és a progeszteron, mint a hormonok idővel változnak. A progeszteron mérése segíthet azonosítani az egyensúlytalanságokat, ezért segít tájékoztatni Önt a jobb kezelési módszerek kiválasztásáról.,
az alacsony progeszteron nehezebb időszakokhoz vezethet. Ez azt jelenti, hogy a progeszteron növekedése segíthet az időszakok könnyebbé tételében!
a progeszteron segíthet abban, hogy jobb éjszakai alvást kapjon. Kimutatták, hogy a progeszteron egyensúlyhiánya alvási nehézségeket okoz a nőknél. Ennek az egyensúlyhiánynak a kijavítása segíthet jobban aludni. A progeszteron stimuláló hatással van az alvás közbeni légzésre is, ami azt jelenti, hogy csökkentheti az alvási apnoe előfordulását.
a menstruációs ciklus második felében a progeszteron gyors csökkenése PMS-t okozhat., Ez olyan tünetekhez vezethet, mint a sóvárgás, hangulati ingadozások, puffadás, fejfájás. A progeszteron megfelelő szintjének biztosítása a ciklus második felében megakadályozhatja ezeket a tüneteket.
a progeszteron növelheti az energiaszintet. Ezt a pajzsmirigy stimulálásával és az anyagcsere felgyorsításával teszi.
a megfelelő progeszteronszint elengedhetetlen az egészséges nemi vágyhoz. Ahogy a progeszteron szintje megváltozik a ciklus alatt, ez befolyásolhatja a nemi vágyat. Alacsony progeszteron kimutatták, hogy csökkenti a libidót.,
a progeszteron támogathatja a csontok egészségét. A progeszteron stimuláló hatással van az oszteoblasztokra is, a sejtek, amelyek felelősek a csontok építéséért. A progeszteron alacsony szintje összefügg a csontok egészségével, és törékeny csontokhoz vezet.
az alacsony progeszteron száraz, tompa bőrhöz vezethet. A “terhesség ragyogását” a progeszteron okozza. Tehát egy kis extra progeszteron valóban segíthet a bőrén!
most már több ismerete van erről a hatalmas hormonról, valamint arról, hogy hogyan segíthet többet megtudni a szintjeiről!
Leave a Reply