kíváncsi, hogyan lehet A búzakrémet a semmiből készíteni? Ez az alapvető krém búza recept teszi egy kiadós reggeli kezdeni a napot, mint egy ízletes alternatívája zabpehely vagy dara.
bármennyire is szeretem a különféle ételeket, és bár soha nem voltam válogatós evő, vannak olyanok, amelyek csak nem a kedvenceim.
a tojások egyike azoknak. Élvezem eszik őket most majd, amikor párosítva sok más ízek, de én megunni őket gyorsan.
mint ilyen, gyakran leginkább olyan reggelit élvezek, amelyek nem tojásközpontúak., Ezekben a hűvösebb hónapokban különösen szeretem valami forró, kiadós, töltelék. A búza krém tökéletesen illeszkedik ehhez.
mi a búza krémje?
felnőtt koromig még csak nem is hallottam a búzakrémről. Soha nem élveztem a hagyományos zabpehely textúráját, így a zabkása típusú reggeli nem igazán érdekelt.
plusz, délen nőttünk fel, mindig a kukoricadara volt a meleg gabonaválasztásunk., Valójában a búzakrém jobban hasonlít a kukoricadara, mint a zabpehely, és szebb a textúrája.
a búza krém valójában technikailag olyan márkanév, amelyet valószínűleg látott a helyi boltban. A tényleges étel, amit eszel, farina.
Farina olyan, mint egy zabkása, búzadarából készül. Mind a száraz farina, mind a főzés után nagyon hasonlít a kukoricadara, de a farina textúrája simább.,
Búzaösszetevők Alapkrémje
a búza recept alapkrémje mindössze három összetevőből áll. Az igazi móka jön, amit úgy dönt, hogy a tetején.,
- joghurtot vagy farina – én személy szerint szívesebben használják Bob Vörös Malom Krémes Búza Forró Gabona
- Minden keverjük össze a víz, tej, vagy tejszín – én használata többnyire fele-fele, amely tej, egy kis vizet, ha nem kell, elég egy liter maradt, ami egy gazdagabb, finomabb a krém, a búza
- Só
Feltét A joghurtot
Majdnem mindig a tetején a krém, a búza egy adag vaj vagy méz vagy barna cukor., Néhány más ötlet, amelyet élvezhet, a következők:
- különböző édesítőszerek, például melasz, juharszirup vagy rendszeres cukor
- bogyók (friss vagy szárított) vagy más gyümölcsök, például őszibarack vagy banán
- Pirított mogyoró vagy kókusz pelyhek
- Vanília kivonat
- Mogyoró vaj
- Csoki, csokoládé szirup, kakaó, vagy Nutella
- Jam vagy megőrzi
fűszerek, mint a fahéj, szerecsendió, tökfűszer stb.,
Farina Recept Tippek
joghurtot komolyan egyik legegyszerűbb dolgokat, hogy legyen. Egyszerűen adjunk hozzá folyadékot egy edénybe, forraljuk fel, majd habverjük a farinában.
győződjön meg róla, hogy nagy edényt használ, hogy a folyadék ne forrjon fel, és habverés közben rendetlenséget okozzon a tűzhelyen., Ha forr, fordítsa a hőt alacsonyra.
miután hozzáadta a farinát, nagyon gyorsan sűrűsödik mindössze 2-3 perc alatt. Győződjön meg róla, hogy továbbra is habverővel, különösen az oldalán, így nem a végén csomós. Ezután távolítsa el a tűzről, majd tálaljuk.
ajánlott felszerelés
itt vannak a konyhai eszközök, amelyeket a farina recept egyszerű elkészítéséhez használok.,
- Száraz mérési poharak, nedves mérési csésze
- Nagy fazékba vagy serpenyőben
- Habverővel
- Merőkanál
- Z tálak
Összetevők
- 4 csésze víz, tej, vagy tejszín (én fele-fele)
- 1/2 teáskanál só
- 1 csésze búza liszt (úgy is ismert, mint a krém, a búza)
- Feltét választás például a barna cukrot, a vajat, a bogyók, stb.,
utasítások
- 4 csésze választott vizet, tejet, tejszínt vagy keveréket 1/2 teáskanál sóval egy nagy edényben, közepes magas hőn. Forraljuk fel.
- forralás után csökkentse a hőt alacsonyra. Habverővel 1 csésze farina. 3 percig, ügyelve arra, hogy az oldalakat is lekaparja. A gabona tovább sűrűsödik, ahogy lehűl, és szükség esetén több folyadékot adhat hozzá a vékonyításhoz.,
- miután megvastagodott, vegye le a potot a tűzről, hagyja a helyet egy percig, majd merőkanál tálakba, majd tálalja a kívánt öntetekkel.
Megjegyzések
a recept Szükség esetén megduplázható.
A maradékot legfeljebb 3 napig lehet hűteni. A maradék búzakrém nagyon vastag lesz, és valószínűleg további folyadékra van szükség ahhoz, hogy felmelegedjen akár a mikrohullámú sütőben, akár a tűzhelyen.
ajánlott termékek
Amazon partnerként és más affiliate programok tagjaként minősített vásárlásokból Keresek.,
-
Bob ‘ s Red Mill gabona Farina krémes búza, 24-uncia (csomag 4)Calphalon Classic holland sütő fedéllel, 7 quart, grey
táplálkozási információk:
hozam: 4serving Méret: 1/4th Recept
adagonként:kalória: 315teljes zsír: 6g telítetlen zsír: 3gtrans zsír: 0g telítetlen zsír: 2gkoleszterin: 20mgsodium: 404mgcarbohidrates: 51gfiber: 6gsugar: 1gprotein: 17ga táplálkozási információk nem pontosak., Az opcionális köretek és feltétek nem tartoznak ide. A táplálkozási információkat a Nutritionix automatikusan kiszámítja és biztosítja. A pontos táplálkozási információk az Ön által használt összetevőktől, márkáktól és mennyiségektől függenek.
készítetted ezt a receptet?
kérjük, hagyjon megjegyzést a blogon, vagy ossza meg fényképét a Pinteresten
Leave a Reply