Cet Article est écrit et / ou examiné par RefluxMD Medical Authors Team and Reviewers
nous avons tous entendu dire qu ‘ »une cuillerée de sucre aide le médicament à baisser », mais est-il possible que le sucre lui-même puisse être le médicament? Certaines personnes croient que la consommation de miel, en particulier le miel de Manuka de Nouvelle-Zélande, peut être l’un des meilleurs remèdes maison contre les brûlures d’estomac et réduire les symptômes du reflux acide.,
les bienfaits du miel pour la santé
le miel brut est un chouchou dans le monde des aliments naturels car il est riche en vitamines, minéraux, enzymes et acides aminés. Il a été utilisé pendant des siècles comme traitement pour une variété de conditions – pour lutter contre les bactéries, pour réduire l’inflammation, pour adoucir la peau, pour apaiser les maux de gorge et pour soulager la toux (entre autres) – mais fonctionne-t-il vraiment? Voici ce que nous savons:
- Les propriétés antibactériennes du miel sont bien documentées et il est prouvé qu’elles aident les plaies à guérir plus rapidement.,
- certaines études suggèrent qu’il s’agit également d’un antitussif efficace, soulageant mieux la toux chez les enfants que les remèdes populaires en vente libre.
- Il y a aussi des recherches qui indiquent qu’il peut être efficace pour éradiquer les infections à H. pylori, qui peuvent causer des ulcères d’estomac.
Les scientifiques continuent d’étudier les bienfaits du miel pour la santé et les résultats sont prometteurs. Visitez le site Web de la Clinique Mayo pour un aperçu plus détaillé de ce que la recherche montre jusqu’à présent sur les utilisations potentielles du miel.
soulage-t-il les symptômes du reflux acide?,
vous remarquerez que la liste ci-dessus ne mentionne pas les brûlures d’estomac. C’est parce qu’il n’y a pas beaucoup de recherche pour soutenir l’utilisation du miel comme remède naturel contre les brûlures d’estomac; cependant, beaucoup de gens le prennent pour soulager leurs symptômes de brûlures d’estomac. La croyance est que le miel apaise la muqueuse de l’œsophage et aide à guérir tout dommage causé par le reflux acide, ce qui minimise les symptômes du RGO. On pense également que le miel contient des enzymes qui peuvent aider à la digestion, ce qui rend le reflux moins susceptible de se produire.,
comment prendre du miel pour le reflux acide
Le miel est généralement considéré comme sans danger pour les adultes, mais soyez prudent si vous avez des allergies aux abeilles ou au pollen ou si vous souffrez de diabète, car le miel peut avoir un impact sur le taux de sucre dans le sang.
ne donnez jamais de miel à un nourrisson. Certains miels peuvent contenir du botulisme. Bien que cela affecte rarement les adultes et les enfants plus âgés, il peut causer une infection grave bébés parce que leur système immunitaire est immature.,
Si vous souhaitez voir si le miel vous soulage des brûlures d’estomac, recherchez du miel Makuna ou un autre miel brut non pasteurisé, car la chaleur détruit de nombreux éléments bénéfiques du miel. Essayez de prendre 1 cuillère à café avant chaque repas et avant de vous coucher ou essayez d’ajouter une cuillerée à une tasse d’eau chaude pour le thé au miel.,
une note sur les remèdes maison contre les brûlures d’estomac
alors que les remèdes maison contre les brûlures d’estomac, comme le miel, peuvent aider à soulager les symptômes du reflux acide, ils ne font rien pour traiter la cause sous – jacente de ces symptômes-un sphincter inférieur de l’œsophage endommagé (LES). Les remèdes naturels devraient faire partie d’un plan de secours plus complet. Nous recommandons de maintenir un IMC de 24 ou moins, d’adopter un régime adapté au RGO, de modifier le mode de vie et d’utiliser des médicaments moins puissants tels que les antiacides et les bloqueurs de H2 si nécessaire., Parlez toujours à votre médecin avant d’essayer des remèdes naturels et travaillez avec votre médecin pour concevoir une approche globale du soulagement des symptômes.
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