ce n’est pas un secret que les avocats sont l’un des ingrédients les plus utiles là-bas. Qu’ils soient utilisés dans votre smoothie du matin, appliqués comme masque capillaire ou ajoutés à votre alimentation comme l’un des aliments entiers les plus sains, les nombreux avantages de ce fruit miracle semblent sans fin—et ses avantages s’appliquent également aux soins de la peau., Nous sommes allés à Karen Hammerman, MD, du groupe de Dermatologie Schweiger à New York pour obtenir son point de vue sur les avantages actuels de l’avocat, et il s’avère qu’ils sont nombreux.
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Karen Hammerman, MD, un dermatologue certifié. Elle pratique la dermatologie laser et chirurgicale sur des patients adultes et pédiatriques, avec un accent sur les cosmétiques.
Hammerman nous a présenté la capacité de l’avocat à ralentir le processus de vieillissement, en disant: « L’huile d’avocat a des propriétés anti-âge élevées qui sont capables de fournir une protection contre les radicaux libres., Des études ont également montré que l’huile d’avocat inverse les changements dégénératifs de la peau observés avec le vieillissement en stimulant la production de fibres d’élastine et de collagène, rétablissant ainsi un équilibre régénératif et dégénératif normal. »
» L’huile déclenchera la peau pour produire du collagène et protéger des rides », explique Hammerman. Elle note également la capacité de l’ingrédient à se prémunir contre les rayons UV, déclarant: « la lutéine et la zéaxanthine extrêmement biodisponibles pourraient aider à protéger la peau des dommages causés par les rayons UV et visibles., »
dans cet esprit, nous avons décidé de rassembler les meilleurs masques de bricolage qui utilisent cet ingrédient polyvalent.,
Regardez Maintenant: Le Meilleur de l’Avocat et du Miel Masque
l’Huile de Chanvre + Citron + Avocat
Si les combats de la peau sèche est un problème, Karissa de la Cuisine Végétalienne de l’avocat à l’huile de chanvre masque sera votre nouveau go-to. Karissa mélange l’avocat à l’huile de chanvre pour maximiser les bienfaits hydratants de ce masque., Avec seulement trois ingrédients, cette recette simple est un moyen rentable de bataille peau sèche malheurs.
Hammerman soutient l’utilisation de l’avocat pour hydrater, en disant: « L’huile d’avocat est capable de pénétrer profondément dans la peau, rendant la peau douce et hydratée. L’une des propriétés extraordinaires de l’huile d’avocat est qu’elle agit comme un humectant puissant, qui est une substance qui absorbe ou aide à retenir l’humidité, comme la glycérine., »
Avoine + Avocat + Miel
d’une façon naturelle pour exfolier, essayez d’ajouter de l’avoine à votre avocat de masque, comme cette recette de La bonne Santé de Maven. Un masque hydratant qui ne manquera pas de devenir un incontournable pendant les mois d’hiver secs, cette recette simple combine avocat, miel et avoine roulée.
Les propriétés antibactériennes du miel se mélangent à l’avocat hydratant tandis que l’avoine apaisante réduit les rougeurs., Après avoir laissé le masque reposer, retirer en frottant en petits cercles sur le visage pour permettre à l’avoine d’enlever doucement la peau sèche.
Citron + Avocat + Curcuma + Yaourt
Cet avocat masque par Naïve Cuisiner semble assez bon à manger, mais c’est les avantages de ses quatre ingrédients simples qui ont vraiment notre attention. Le blogueur Amishi ajoute du yogourt et du jus de citron pour diminuer les taches sombres, et le curcuma confère au masque des qualités antiseptiques., Amishi garde le sien réfrigéré dans un bocal hermétiquement fermé qui dure une semaine complète, soit environ cinq à six traitements.
avocat + concombre + vinaigre de cidre de pomme
Si vous avez besoin d’un masque apaisant avec des propriétés équilibrantes pour la peau, essayez ce masque à L’avocat de The Blender Girl., Il est infusé de vinaigre de cidre de pomme pour aider à combattre les imperfections et à équilibrer le pH de votre peau, tandis que le concombre agit pour calmer et hydrater les pores irrités.
en haut, lisez la suite pour huit masques pour la peau sèche qui gardent la peau trempée.,
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