no es ningún secreto que los aguacates son uno de los ingredientes más útiles que hay. Ya sea que se usen en su batido matutino, se apliquen como una máscara para el cabello o se agreguen a su dieta como uno de los alimentos integrales más saludables, parece que no hay fin a los muchos beneficios de esta fruta milagrosa, y sus beneficios también se aplican al cuidado de la piel., Fuimos a Karen Hammerman, MD, del grupo de Dermatología Schweiger en Nueva York para obtener su opinión sobre los beneficios tópicos del aguacate, y resulta que son numerosos.
Cumplir con el Experto
Karen Hammerman, MD es un certificado por la junta dermatólogo. Practica láser y Dermatología quirúrgica en pacientes adultos y pediátricos, con un enfoque en cosméticos.
Hammerman nos presentó la capacidad del aguacate para ralentizar el proceso de envejecimiento, diciendo: «El aceite de aguacate tiene altas propiedades antienvejecimiento que son capaces de proporcionar protección contra los radicales libres., Los estudios también han demostrado que el aceite de aguacate revierte los cambios degenerativos de la piel observados con el envejecimiento al estimular la producción de fibras de elastina y colágeno, restaurando así el equilibrio regenerativo y degenerativo normal.»
«el aceite activará la piel para producir colágeno y proteger de las arrugas», explica Hammerman. También señala la capacidad del ingrediente para protegerse de los rayos UV, afirmando: «la luteína y la zeaxantina extremadamente biodisponibles podrían ayudar a proteger la piel del daño por radiación UV y visible.,»
con eso en mente, decidimos reunir las mejores mascarillas DIY que hacen uso de este versátil ingrediente.,
mira ahora: la mejor mascarilla facial de aguacate y miel
aceite de cáñamo + limón + aguacate
si la lucha contra la piel seca es una preocupación, Karissa Vegan Kitchen aguacate hemp oil face mask será su nuevo go-to. Karissa mezcla aguacate con aceite de cáñamo para maximizar los beneficios hidratantes de esta máscara., Con solo tres ingredientes, esta sencilla receta es una forma rentable de combatir los problemas de piel seca.
Hammerman apoya el uso de aguacate para hidratar, diciendo: «El aceite de aguacate es capaz de penetrar profundamente en la piel, haciendo que la piel sea suave e hidratada. Una de las extraordinarias propiedades del aceite de aguacate es que actúa como un potente humectante, que es una sustancia que absorbe o ayuda a retener la humedad, como la glicerina.,»
Avena + Aguacate + Miel
De una forma natural para exfoliar, trate de añadir la avena para el aguacate de la máscara, como esta receta de La Sana Maven. Una mascarilla hidratante que seguramente se convertirá en un elemento básico durante los meses secos de invierno, esta sencilla receta combina aguacate, miel y avena enrollada.
Las propiedades antibacterianas de la miel se mezclan con aguacate hidratante mientras que la avena calmante reduce el enrojecimiento., Después de dejar reposar la máscara, retírela frotando en pequeños círculos en la cara para permitir que la avena elimine suavemente la piel seca.
de Limón + Aguacate + Cúrcuma + Yogur
Esta mascarilla de aguacate por Ingenuo Cocinero Cocineros se ve bastante bueno para comer, pero los beneficios de sus cuatro ingredientes simples que realmente ha captado nuestra atención. El Blogger Amishi agrega yogur y jugo de limón para disminuir las manchas oscuras, y la cúrcuma le da a la máscara cualidades antisépticas., Amishi mantiene el suyo refrigerado en un frasco herméticamente sellado que dura una semana completa, o alrededor de cinco a seis tratamientos.
aguacate + pepino + vinagre de manzana
si necesitas una mascarilla calmante con propiedades equilibradoras de la piel, prueba esta mascarilla de aguacate de the blender girl., Se infunde con vinagre de sidra de manzana para ayudar a combatir las manchas y equilibrar el pH de la piel, mientras que el pepino funciona para calmar e hidratar los poros irritados.
a continuación, siga leyendo para obtener ocho mascarillas para la piel seca que mantienen la piel apagada.,
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