není žádným tajemstvím, že avokádo je jednou z nejužitečnějších ingrediencí. Zda jsou používány v ranní smoothie, aplikovaná jako vlasové masky, nebo přidat do svého jídelníčku jako jeden z nejzdravějších celých potravin, tam se zdá být bez konce mnoho výhod tohoto zázračného ovoce—a jeho výhod se vztahují na péči o pleť., Šli jsme do Karen Hammerman, MD, Schweiger Dermatology Group v New Yorku, aby si ji vzít na aktuální výhody avokáda, a ukázalo se, že jsou četné.
seznamte se s odborníkem
Karen Hammerman, MD je dermatolog certifikovaný radou. Praktikuje laserovou a chirurgickou dermatologii u dospělých a dětských pacientů se zaměřením na kosmetiku.
Hammerman nám představil schopnost avokáda zpomalit proces stárnutí a řekl: „avokádový olej má vysoké vlastnosti proti stárnutí, které jsou schopny poskytnout ochranu před volnými radikály., Studie také ukázaly, že olej z avokáda obrátí degenerativní kožní změny s stárnutí tím, že stimuluje produkci elastinových vláken a kolagenu, a tím obnovení normální regenerační a degenerativní rovnováhu.“
“ olej spustí pokožku, aby produkovala kolagen a chránila před vráskami,“ vysvětluje Hammerman. Poznamenává také schopnost složky chránit před UV paprsky a uvádí: „mimořádně biologicky dostupný lutein a zeaxantin mohou pomoci chránit pokožku před UV zářením a viditelným poškozením zářením.,“
s ohledem na to jsme se rozhodli zaokrouhlit nejlepší DIY obličejové masky, které využívají tuto všestrannou složku.,
podívejte se Teď: Nejlepší Avokádo a Med Maska na Obličej
Konopný Olej + Citron + Avokádo
Pokud se boj proti suché kůži je obava, Karisso je Veganská Kuchyně je avokádový olej na obličej masku bude váš nový go-to. Karissa mísí avokádo s konopným olejem, aby maximalizovala hydratační výhody této masky., Pouze se třemi přísadami je tento jednoduchý recept nákladově efektivní způsob, jak bojovat se suchými kožními strasti.
Hammerman podporuje použití avokáda hydratují, říká, „Avokádový olej je schopen proniknout hluboko do pokožky, dělá pokožku jemnou a hydratovanou. Jednou z mimořádných vlastností avokádového oleje je, že působí jako silný zvlhčovač, což je látka, která absorbuje nebo pomáhá zadržovat vlhkost, jako je glycerin.,“
Oves + Avokádo + Med
Pro přirozený způsob, jak oloupat, zkuste přidávat oves, aby vaše avokádo maska, , jako je tento recept ze Zdravé Maven. Hydratační maska, která se jistě stane základem během suchých zimních měsíců, tento jednoduchý recept kombinuje avokádo, med a oves.
antibakteriální vlastnosti medu se mísí s hydratačním avokádem, zatímco uklidňující oves snižuje zarudnutí., Poté, co necháte masku sedět, odstraňte třením v malých kruzích na obličeji, aby oves jemně odstranil suchou pokožku.
Citron + Avokádo + Kurkuma + Jogurt
Tento avokádo maska na obličej by Naivní Vařit Kuchaři vypadá dost dobré k jídlu, ale výhody jeho čtyři jednoduché přísady, které opravdu naši pozornost. Blogger Amishi přidává jogurt a citronovou šťávu, aby snížil tmavé skvrny, a kurkuma propůjčuje masku antiseptické vlastnosti., Amishi udržuje její chlazené v těsně uzavřené nádobě, která trvá celý týden, nebo asi pět až šest ošetření.
Avokádo + Okurka + Jablečný Ocet
Pokud jste v nouzi uklidňující maska na obličej s kůží-vyrovnávací vlastnosti, pak dát tento avokádo maska z Mixéru Dívka vyzkoušet., Obsahuje jablečný ocet na pomoc v boji proti skvrny a rovnováhu pH pokožky, zatímco okurka pracuje na zklidnění a hydrataci podrážděné póry.
next, přečtěte si o osm obličejové masky pro suchou pleť, které udržují kůži se rozloží.,
Leave a Reply