se brosser et utiliser un rince-bouche régulièrement aidera à réduire l’accumulation de plaque.,scolor les dents, tels que:
- vin rouge
- café
- les bleuets
- betterave
Voici quelques brossage des dents, le meilleur des conseils pratiques:
- brosse de deux à trois fois par jour
- brosse pour 2 à 3 minutes
- assurez-vous de brosser toutes les surfaces de chaque dent
- faire des mouvements circulaires lors du brossage
- éviter de brosser les gencives ou d’un pinceau très délicatement
- être sûr d’atteindre les dents à l’arrière de la bouche
dentifrice Blanchissant
dentifrice Blanchissant peut aider à réduire le jaunissement des dents et d’améliorer la blancheur., Ces produits contiennent des ingrédients plus forts que le dentifrice standard, aidant à éliminer les taches tenaces des aliments.
le dentifrice blanchissant ne contient pas d’eau de Javel mais peut contenir une petite quantité de peroxyde de carbamide ou de peroxyde d’hydrogène. Ces produits chimiques aident à éclaircir la couleur des dents.
selon une étude de 2014, le dentifrice blanchissant éclaircit généralement la couleur des dents d’une ou deux nuances.
blanchisseurs de dents à base de plateau
certains dentistes offrent un blanchiment de dents à base de plateau, mais des versions maison sont également disponibles en vente libre., Les blanchisseurs de dents à base de plateau peuvent éclaircir les dents d’une ou deux nuances.
Cette méthode de blanchiment des dents consiste à porter un plateau ajusté sur les dents. Le plateau contient un gel de blanchiment et est porté pendant 2 à 4 heures par jour ou pendant la nuit.
Il est important de rechercher des produits contenant 10% de peroxyde de carbamide. Ceux-ci sont recommandés comme sûrs par L’American Dental Association (ADA).
bandes de blanchiment
Les bandes de blanchiment fournissent une fine couche de gel de peroxyde sur les bandes de plastique. Ceux-ci sont formés pour s’adapter à la surface des dents.,
Il existe une gamme de produits de bandes de blanchiment disponibles en ligne et les instructions pour eux varient. La plupart suggèrent qu’ils devraient être appliqués deux fois par jour pendant 30 minutes.
Les bandes peuvent éclaircir les dents d’une ou deux nuances. Cela dit, une étude de 2016 Note qu’il n’y a aucune preuve que les bandes de blanchiment sont plus efficaces que le gel de peroxyde de carbamide à 10%. L’utilisation de gel de peroxyde de carbamide est la méthode recommandée par L’ADA.
rinçages blanchissants
les rinçages blanchissants sont une autre façon de se débarrasser des dents jaunes. Ils contiennent des sources d’oxygène telles que le peroxyde d’hydrogène., Ceux-ci réagissent avec les composés qui colorent les dents, aidant à les soulever.
l’utilisation d’un rinçage deux fois par jour pendant 1 minute à la fois peut entraîner une amélioration d’une à deux nuances de la couleur des dents en 3 mois.
charbon actif
un dentifrice contenant du charbon actif peut aider à réduire les taches sur les dents.
un examen de 2017 a révélé que les dentifrices au charbon de bois peuvent aider à éliminer les taches externes sur les dents. D’autres études sont nécessaires sur l’étendue ou le taux d’élimination des taches auquel on peut s’attendre.
les dentifrices au charbon de bois doivent être utilisés avec prudence, car ils peuvent provoquer des taches., Le charbon de bois peut être difficile à enlever des crevasses des dents et autour des restaurations.
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