J. B.
no Hay tal cosa como un buen momento para conseguir una infección del tracto urinario. ¿Pero tener una infección urinaria al mismo tiempo que su período? ¡Oh, no!
el tracto urinario es un sistema de drenaje brillante para deshacerse del exceso de líquido. Los riñones eliminan el líquido extra de la sangre para producir orina. La orina viaja desde los riñones hasta la vejiga a través de tubos llamados uréteres., La vejiga almacena la orina y luego la drena a través de otro pequeño tubo llamado uretra. Pero como cualquier otro sistema complejo, las cosas ocasionalmente pueden salir mal.
¿Cómo se producen las infecciones urinarias?
Las infecciones urinarias ocurren cuando las bacterias han entrado en el tracto urinario, donde pueden multiplicarse y crear una infección. Según la Clínica Mayo, la mayoría de las infecciones afectan a la parte inferior del tracto urinario, la vejiga y la uretra.
curiosamente, las mujeres son mucho más propensas a desarrollar una infección urinaria., Kidney Health Australia calcula que aproximadamente 1 de cada 2 mujeres tendrá una infección urinaria en su vida, en comparación con 1 de cada 20 hombres. Eso no parece justo, pero hay razones anatómicas para ello. La uretra de una mujer está situada cerca del ano, lo que hace posible que las bacterias de la materia fecal invadan la uretra. Y la uretra de una mujer es corta y recta; esto hace que sea más fácil para los gérmenes viajar a la vejiga.
lamentablemente, la edad también es un factor, y uno que no puedes evitar para siempre. Sus probabilidades de tener una infección urinaria aumentan a medida que envejece. La menopausia a menudo señala una caída en el estrógeno., El estrógeno y la progesterona también disminuyen durante el comienzo del ciclo menstrual. Esto no significa que los niveles bajos de estrógeno durante la menstruación causen infecciones urinarias, pero puede tener algún efecto en una infección urinaria existente. Los investigadores no parecen estar de acuerdo sobre el papel exacto del estrógeno, pero generalmente se cree que esta hormona desempeña un papel en la susceptibilidad de una mujer a las infecciones urinarias y que tiene propiedades antiinflamatorias que ayudan a combatir el efecto de una infección urinaria.
obtenga tratamiento para las infecciones urinarias
Una cosa importante que debe recordar es que una infección urinaria debe tratarse, y cuanto antes mejor., Por lo general, no desaparecen por sí solos y una infección urinaria no tratada puede convertirse en un problema de salud grave. El Dr. Bilal Kaaki, MD especializado en Ginecología y Obstetricia, advierte que una infección de vejiga no tratada puede propagarse a los riñones, lo que le permite viajar al torrente sanguíneo, causando sepsis (microorganismos dañinos en la sangre u otros tejidos).
precauciones contra las infecciones urinarias
Hay algunas precauciones que puede tomar para ayudar a proteger contra las infecciones urinarias.
los diafragmas, esponjas y otros dispositivos anticonceptivos recubiertos con espermicidas pueden aumentar el riesgo de desarrollar una infección urinaria., Los espermicidas pueden dañar las bacterias protectoras en la vagina y alterar el equilibrio del PH. Una vez que las bacterias infecciosas están en la vagina, es un viaje corto al tracto urinario. Es posible que desee considerar consultar a su médico sobre métodos anticonceptivos alternativos.
aparte de los baños o duchas regulares habituales, debe limpiarse de adelante hacia atrás después de orinar y después de defecar. Esto reducirá la posibilidad de que la materia fecal entre en contacto con la uretra.
Las mujeres que son sexualmente activas tienden a ser más susceptibles a las infecciones urinarias que las que no lo son., El Semen, el flujo vaginal y los lubricantes pueden llegar a la uretra. Orinar inmediatamente después del sexo ayudará a eliminar cualquier bacteria merodeadora.
la deshidratación, una insuficiencia de agua, puede crear una susceptibilidad a las infecciones urinarias. No beber suficiente agua no causará una infección urinaria, pero mantenerse hidratado sin duda ayudará a prevenir una por el lavado frecuente de las bacterias del tracto urinario.
Las bebidas con cafeína, los alimentos picantes y el alcohol son irritantes para la vejiga, según la Clínica Mayo. También lo son los productos a base de tomate y el chocolate (digamos que no es así)., No causarán una infección urinaria, pero podrían empeorar los síntomas. Trate de evitar estos irritantes si está recibiendo tratamiento para una infección urinaria.
usar pantalones ajustados y jeans o usar ropa interior hecha de materiales sintéticos evita que su área vaginal «respire», obteniendo suficiente aire para mantenerse seca. La humedad queda atrapada, lo que permite el crecimiento bacteriano (las bacterias aman un ambiente cálido y húmedo). La ropa suelta, y especialmente la ropa interior y las toallas sanitarias hechas de algodón u otras telas naturales ayudarán a evitar esto, al igual que el cambio frecuente de su almohadilla.,
otra precaución que podría tomar para las infecciones urinarias es un suplemento diario una vez al día, seguro y totalmente natural llamado Utiva Control. Utiva Control Es un suplemento a base de arándano recomendado por el médico que tiene 36 mg de proantocianidinas (PACs), el componente bioactivo de los arándanos que ayuda a mantener las infecciones urinarias a raya al eliminar naturalmente las bacterias. Obtenga un 15% de descuento en su primer pedido haciendo clic aquí y una guía gratuita de Ultimate UTI que recibe cuando se registra.
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