Når vi tænker på vegansk mad valg, Metroen er ikke nødvendigvis det første sted, der kommer til at tænke på — eller selv den sidste.
Og alligevel, Subway har helt sikkert flere veganske muligheder, end du tror, så hvis du er ude om, når sulten rammer, du er kommer til at være mere end okay at gå ind i den nærmeste Undergrunds station til et hurtigt måltid.
det handler om at vide, hvad der er tilgængeligt, og hvordan man justerer ikke-veganske indstillinger på en måde, der fungerer til din diæt!
Sådan bestiller du veganer hos Sub Subwayay?,
så du er lige trådt ind i din lokale Undergrundsgren, og du planlægger at gå ud med et velsmagende, fuldt plantebaseret måltid.
- Som en generel tommelfingerregel, Den første ting, du bør være på udkig efter er den type sandwich brød eller wrap, du gerne vil have, at få, som ikke alle muligheder er veganer-venligt (kom godt i en salat vil løse dette problem let, men det er måske ikke den mest påfyldning mulighed for vejen!).,for det andet vil du fylde din under eller pakke med de bedste plantebaserede ingredienser, der er tilgængelige, og springe osten over til fordel for mere vegan-venlige dressinger og saucer (Sub Subwayay har flere mejeri-fri saucer end du skulle tro, så fortvivl ikke endnu!).
- endelig vil du måske nå ud til en sød dessert eller et par appetitvækkende sider, som sandsynligvis ikke vil være så let som at få din sub klar.
men inden du begynder at gå mod tælleren, skal du kigge efter, om du er heldig nok til at have snublet ind på et af de steder, der tilbyder færdige veganske muligheder., Det vil gøre din ordre så meget lettere at finde ud af!
Metro Vegan Sandwich
Hvis du ikke har sat fod i en fast-food kæde for ganske et stykke tid, kan du ikke vide, at der i de seneste år er det blevet mere veganer-venligt, end du husker det.nu er færdige veganske muligheder på Sub Subwayay desværre stadig ret begrænsede, men mange steder i USA, Canada og Storbritannien tilbyder mindst en vegansk sand .ich.,
Metro Uden Kød Veganer Frikadelle Marinara Sub
Velsagtens den bedste vegan sandwich du kan få dine hænder om på den populære fastfood-kæde, Ud over Kød frikadelle sub blev første gang afprøvet på bestemte steder i hele USA og Canada tilbage i 2019, og det blev en fast menupunkt i STORBRITANNIEN i januar 2020, lige i tide til Veganuary.,
denne sand .ich er normalt lavet med italiensk hvidt brød, og det har lækre veganske osteskiver, ud over Kødplantebaserede kødboller, en rig marinara-tomatsauce og vegansk hvidløgsmayo til toppen af det hele.
tror du ikke, det ville være værd at en tur til din nærmeste metro? Du kan stadig finde denne spændende sand .ich mulighed i et udvalgt antal steder i Nordamerika.,
Metro Malibu Veganer Patty
OG for veganske muligheder på Subway, denne sandwich blev først afprøvet i Nordamerika tilbage i 2012, og det er stadig til rådighed på en række steder over hele Canada og USA
Malibu sandwich er lavet med en veganer patty fyldt med korn, såsom brune ris og havre, plus en god mængde af sprøde grøntsager, og det er kronet af en brændende signatur sauce. Fangsten? I dag synes det næsten umuligt at finde.
Veggie Delite
Dette er navnet givet til en sub fyldt med dynger af frisk grønt, og intet andet end en valgt dressing.,for at være ærlig vil din tilpassede plantebaserede sub sandsynligvis være en type Veggie Delite minus de osteskiver, du vil blive tilbudt, når du bevæger dig ned ad linjen. Mens dette måske ikke lyder som det mest appetitlige mulighed, i det mindste i forhold til de to lækre veganske muligheder, der er anført ovenfor, sandwich vil være mere mættende og tilfredsstillende end en simpel salat, og med det rigtige valg af Metroen saucer din Veggie Delite vil helt sikkert have dig til at komme tilbage efter mere!
er sub Subwayay Veggie Patty veganer?,
med sådanne begrænsede muligheder kan det være fristende at nå ud til den veggie-venlige Veggie Patty (uden tilsat osteskiver selvfølgelig), men hvis du vil holde dig fri for animalske produkter, giver du bedre denne kødfri mulighed en miss.
patty fremhævede i denne sandwich er faktisk lavet med æggehvider og calcium komælkskaseinat, et mejeri biprodukt, hvilket gør det uegnet for vegetarer.
Metro Veganer Brød
Nu, lad os få et kig på brød muligheder for at se, hvordan du kan tilpasse din egen Veggie Delite.,
heldigvis for veganere er størstedelen af wraprap og brød muligheder på Sub Subwayay fri for animalske produkter og egnet til en vegansk kost. De eneste muligheder, der indeholder ikke-veganske ingredienser, er osteagtig brød som Jalapeno-osten og Parmesan Oregano, morgenmadsvarer som morgenmadsmuffin og brødindstillinger, der indeholder honning som 9-korn honning havre.
er sub flatay flatbread veganrap vegansk?
Hvis du kan lide wraps, vil du helt sikkert kunne finde noget for dig blandt mulighederne på Sub .ay.,
De regelmæssige, spinat, tomat, basilikum, og habanero wraps er alle velegnet til veganere, og de gør alle et lettere måltid, der er nemmere at pakke og spise på farten, hvis du på et tidspunkt stykket.
de hvide og hele hvede flatbreads er på den anden side mærket som indeholdende mejeri, hvilket gør dem begge uegnede til veganere.
er sub italianay italiensk brød vegansk?
der serveres Solide italienske brød er sandsynligvis det bedste valg for dem, efter en plante-baseret kost, da det ikke kun er veganer-venlig, men også en lækker klassiker, der er fyldt med en solid, rustik smag.,
Hvis du beder om et simpelt hvidt brød til din sub, vil du højst sandsynligt ende med et italiensk hvidt brød, som også er egnet til en vegansk kost.
er Metro 9-korn hvede brød vegansk?
Sub Subwayay ‘ s 9-korn hvedebrød er også velegnet til veganere, og det giver en af de bedste muligheder på Sub Subwayay for dem, der foretrækker sundere, fiberrige subs.ved at kombinere denne type brød med en bred vifte af forskellige grøntsager og en lettere, fedtfattig sauce hjælper du dig med at holde din metro frokost på den lette side, mens du holder dig fuld i længere tid.,
er sub garlicay hvidløg brød vegansk?
Sub garlicay ‘ s hvidløgsbrød, der markedsføres som ristet hvidløgsbrød, er også veganvenligt og absolut lækkert.
Dette er et godt valg, hvis du ikke holder dig væk fra stærke smag og vil pakke din sub med en masse smag.
Desværre, ligesom Metroen er Surdejsbrød, synes det svært at finde i de fleste steder i USA, så hvis du formår at finde disse to muligheder på lager i en butik nær dig, give dem en prøve, før de sælger ud!,
Metro Veganer Saucer og Dressinger
saucer ved Metroen er, hvad der vil gøre din sub eller wrap skinne i alle dens plante-baseret herlighed.
en Hel del af saucer og dressinger tilgængelige på fast-food kæde er velegnet til veganere, såsom Buffalo Sauce, Gul Sennep, Deli Brun Sennep, og selvfølgelig olie, eddike, og vinaigrette du måske ønsker at tilføje til din side salat.
er sub sweetay sød løg sauce vegansk?,
Ja, Den søde løg sauce er vegansk, og det giver den perfekte dressing til din tomat basilikum wraprap, Mediterrenean-inspireret sub eller side salat.
er vegansk mayo tilgængelig på Sub ?ay?
Nå, svaret her er ja og nej.
Hvis du formår at finde Beyond Meat meatball sub på din lokale metro, så skal du være i stand til at få nogle veganske mayo til at gå med det også, da det er en del af den oprindelige opskrift., Men hvis din valgte gren ikke bærer Meatless Marinara sub, vil du ikke kunne finde vegansk mayo, og du bliver nødt til at holde fast i andre signatursaucer som den søde løg sauce eller Deli brun sennep.
er sub Subwayay BB?sauce vegansk?
som mange andre grillsaucer på markedet er sub Subwayay ‘ s BB.sauce ikke vegan-venlig, da den indeholder animalske produkter, selvom det er uklart, hvilken slags ikke-veganske ingredienser der anvendes.hvis du går efter klassiske BB!sauce opskrifter, kan saucen indeholde ansjos eller honning — hold dig til Bøffelsausen, hvis du leder efter et stærkt spark!,
er Metro honning sennep vegansk?
honningssennepssausen er ikke egnet til veganere, da den indeholder honning, et animalsk produkt.
er sub Guay guacamole vegansk?
veganere, glæd dig — Sub Subwayay ‘ s guacamole er 100% plantebaseret og 100% lækker.at gå tungt på guac er en idiotsikker måde at fylde din sub med nok kalorier og smag til at gøre det til en frokost værd at have to gange. Faktisk, at have en sub eller en wraprap fyldt med friske grøntsager kan ikke holde dig satiated for længe, det er heller ikke en meget afbalanceret mulighed, hvis vi ser på alle de carb-tunge ingredienser.,
Guacamole er en af de bedste veganske muligheder på Subway for dem der ønsker at tilføje sunde fedtstoffer til deres måltid, så drage fordel af det, hvis din tilpassede wrap eller sub ser ud til at være behov for en lille ekstra ernæring og smag.
er der nogen Metro vegansk ost?
den gode nyhed er, at ja, vegansk ost er nu tilgængelig på nogle Metrogrene.den dårlige nyhed er, at du kun finder den på et sted, der tilbyder Beyond Meat meatball sub, da vegansk, mælkefri ost er en af de anvendte ingredienser., Så hvis du er heldig og tilfældigvis snuble over et af disse placeringer, skal du springe over den kedelige salat og gå efter en Veggie Delite med dobbelt vegansk ost!
er sub Subwayay cookies veganske?
Desværre, Subway har endnu til at bære enhver veganer-venligt cookies, så hvis du har lyst til en søde pick-me-up for at afslutte dit måltid, vil du være begrænset til æble-skiver for en overskuelig fremtid.
hvilke chips er veganske på Sub Subwayay?
Sub Subwayay tilbyder et par tilfældigt veganske kartoffelchips, som du kan have på siden. Disse omfatter Lay ‘s klassiske kartoffelchips, ovnbagt Lay’ s og SunChips Original.,
og for et stykke gratis råd, prøv at lægge nogle kartoffelchips inde i din sub for en ekstra crunch, der kan tage din frokost til næste niveau-du kan endda glemme dine trang til en vegansk dessert!
Leave a Reply