- Del
- Tweet
- Pin-kode
Let Keto Tortilla Chips Opskrift – lækker let sprøde tortilla chips, der er perfekt til en keto diæt! Lav carb, glutenfri, og fungerer fint i salsa og dips!
Hvis du starter et keto eller andre lav carb kost, denne opskrift er den go-to for lækker, sprød, smager som den ægte vare – og de er utrolig nem!,
disse chips bruger mandelmel og ost til at efterligne tekstur af en majs tortilla chip – de er sprøde, crunchy og står godt op i salsas og dips, plus lave gode keto nacho chips.
Du kan endda smag disse chips med salt og peber, hvidløgspulver, olivenolie, spidskommen, limesaft, limesalt, trøffelsalt eller andre urter, du kan lide!
disse keto tortilla chips er baseret på en fathead dej keto tortilla chip jeg så på reddit og ændret ganske lidt for at få den smag jeg higede fra majs tortilla chips.,
det er perfekt til servering til en fest, til middag, som en snack – eller når som helst du har brug for noget salt og crunchy med masser af smag. Jeg håber du nyder denne opskrift så meget som min familie gør.
I Sweet C ‘ s, vi har masser af forskellige typer af læsere, dem der gerne vil have flere oplysninger for at føle sig mere trygge i køkkenet, dem, der bare gerne opskriften, og nogle, der ønsker lidt info, før det bliver lige til det.
for bedre at kunne betjene alle læsere har vi en “skip to recipe” – knap i øverste venstre hjørne af hver side for at redde dig fra at rulle., Vi har også en klikbar indholdsfortegnelse nedenfor, der kan hjælpe dig med at navigere hurtigt gennem vores opskrift.
Hvordan man kan Gøre Keto Tortilla Chips
Disse keto tortilla chips er nemt, men kræver et par specifikke processer. Jeg har et par nemme tips og tricks til at lave perfekte crunchy keto chips, hver gang.
Watchatch Carb Counts
sørg for at se netto carbs når du foretager s .aps eller tilføjelser som hvidløg pulvere, og andre krydderier., nogle krydderier kan have luskede kulhydrater!
Brug en Mikroovn til at Starte Din Dej
jeg faktisk ikke har en mikrobølgeovn i mit hus, så jeg brugte min komfur med en meget nonstick emaljeret gryde til at blødgøre den ost, vi bruger som dejen.
mens dette virker, var det en af de mest irriterende ting at rense ud af en gryde, nogensinde.
det blandede sig ikke så godt og stak som lim til gryden – men når den blev mikrobølget, klæbte den slet ikke til skålen og var dybest set rodfri.,
jeg kan ikke lide at bruge mikrobølger (jeg føler, at de ikke kan lave mad smager så godt), men i denne opskrift, det er virkelig virkelig hjælper da du bare bruger det til at blødgøre ost til det punkt, du kan danne det til en dej.
bages til sprød
for Keto Nacho Chips, skal du sørge for at få chips ekstra sprøde, så de holder op til nacho toppings godt. da nogle ovne hurtigt kan brune, er det bedst at se chipsene nøje, når de koger og flip, når de bliver for brune.
fortsæt med at vende, indtil de er sprøde for at få de bedste resultater.,
Hvordan til At Rulle Ud Tortilla Chips
Keto tortilla chips smager bedst, når den er bagt godt – og en afgørende del af at bage disse chips kommer fra at rulle dem ud så tyndt som muligt. da denne dej er lidt anderledes end normale dej, er der lidt af et trick for at kunne rulle dejen tynd nok. følg mine tricks nedenfor for at lave fathead tortilla chips:
-tryk fast på rullestiften for at rulle dejen meget tynd., Jo tyndere jo bedre – det vil skarpe op mere, jo tyndere er det.
-rul altid chips ud mellem to stykker pergamentpapir.
-Hvis du har en tortillapress, skal du sørge for at bruge pergamentpapir for at sikre, at din dej ikke klæber til pressen.
Jeg fandt, at jeg ikke var særlig god til at få en super tynd chip, når jeg brugte en tortilla presse, men jeg har ikke masser af erfaring med dem.,
Hvordan til At Bage Tortilla Chips
Disse let keto tortilla chips få deres struktur og crunch fra at bage dem to gange – en gang til, så du kan skære dem i en trekant chip form, og når de er til sprød dem op til en sprød keto tortilla chip.
-bag chips på bageplade foret med pergamentpapir.
vær ikke bange for brune pletter
de tyndeste dele af disse chips kan let brune takket være mandelmel., selvom dette kan få dine chips til at se overcooked, smager de brune crunchy bits fænomenal, så lad dem ikke bekymre dig for meget.
bages to gange
bages mindst to gange for crunchy keto chips.,u vil Elske
Nogle af mine favorit keto opskrifter er sikker på at blive din nye favoritter for – klik på hvert enkelt link for at finde de lækre low carb opskrifter:
Cremet Keto Toscanske Suppe Opskrift
Den Bedste Bagt Hvidløg svinemørbrad
Let Bagt svinekoteletter Opskrift
Let Slow Cooker Bøffer af Svinekød Opskrift
En Pot Teatralsk Taco Stegepande
Cheesy Chicken Taco Salat Fyldte Avocado Opskrift
Opskrift FAQ
denne dej vil være klæbrig end mange dej, da vi bruger ikke traditionelle mel., Rul dejen ud i pergamentpapir for de bedste resultater – men hvis den er så klæbrig, kan du slet ikke få den til at rulle ud, kan du tilføje lidt mere mandelmel, indtil det sætter sig bedre.
Disse chips vil ændre farve til at være mørkere brun, når de bages og sprød – de kan se ud som om de er ved at brænde, men de er ikke. Hvis du er meget bekymret for, med brændende, fjerne chips fra ovnen, når de begynder at blive mere brun, og lad det køle en smule før popping tilbage i ovnen for at koge dem længere., Dette er en opskrift, der drager fordel af en længere, langsommere kogetid for at få den rigtige tekstur – ikke haste dine chips!
Hvis du elsker denne let keto tortilla chips opskrift så meget som jeg gør, så giv dem en fem-stjernet anmeldelse og hjælpe mig med at dele på facebook og pinterest!
for at se mine foretrukne Keto bagning Essentials, der gør perfekte keto chips som disse til en leg, Klik her for at besøge min Ama .on butiksfacade.
SLUT MED SØDE C ‘ S!,
sørg for at følge mig på sociale medier, så du aldrig går glip af et indlæg!Facebook / Instagram | t ?itter | Youtube / Pinterest har du kun 30 minutter til at få middag på bordet? Tilmeld dig min 30 minut middag planer direkte til din indbakke!
Find og shop Mine favorit produkter i min Ama !on butiksfacade her!
Let Keto Tortilla Chips Opskrift – lækker let sprøde tortilla chips, der er perfekt til en keto diæt!, Lav carb, glutenfri, og fungerer fint i salsa og dips!
Ingredienser
- 170 g pre-hakket/revet mozzarella
- 85 g mandel mel/mel
- 2 spsk flødeost
- 1 æg
- salt smag
- 1 tsk stødt spidskommen
- 1 tsk koriander/koriander pulver
- knivspids chilipulver
Instruktioner
- Bland revet ost og mandelmel i en mikroovn-skål.
- tilsæt flødeost.,
- mikrobølgeovn på høj i 1 minut.
- rør godt for at blande, derefter mikrobølgeovn på høj i yderligere 30 sekunder.
- Fjern og rør igen. tilsæt æg, salt og krydderier. Blanding.
- læg dejen mellem 2 stykker pergamentpapir og rull til et meget tyndt stort rektangel.
- fjern det øverste lag af pergamentpapir.
- skub pergamentpapiret med dejen på en bageplade eller PI..asten og bag ved 425 grader i 12-15 minutter, indtil det er brunet på toppen. Se nøje og flip når bruning sker, ovntemperaturer kan variere vildt.,
- vend dejen over og brun den anden side.
- når kogt, fjerne fra ovnen og skåret i tortilla chip trekant figurer med en PI..a pålægsmaskine.
- bages igen ved 425 grader i 3-5 minutter, indtil de er sprøde og sprøde.,
Nutrition Information
Yield
6
Serving Size
about 10 chips
Amount Per ServingCalories 198Total Fat 16gSaturated Fat 5gTrans Fat 0gUnsaturated Fat 10gCholesterol 58mgSodium 371mgCarbohydrates 4gFiber 2gSugar 1gProtein 11g
Did you make this recipe?,
Du efterlade en kommentar på bloggen eller deler et billede på Pinterest
Sweet C ‘ s Favoritter
Hvis du elskede disse let chips, vær sikker på at tjekke mine andre favorit opskrifter!
de fleste er lav carb, alle er fyldt med nem familievenlig smag!,
Den Bedste Ribeye Roast Opskrift
Den Bedste Ribeye Roast Opskrift – nem og lækker udbenet ribeye stegt med sprød skorpe og tonsvis af saftige ribeye smag med næsten ingen arbejde – denne opskrift er perfekt til selv nybegynder kokke!,
Den Bedste Let Luft Fryer pommes Frites Opskrift
Den Bedste Let Luft Fryer pommes Frites Opskrift – lækker, sprød og sprøde pommes frites, der smager ligesom din favorit restaurant – men en sundere fransk steger du kan føle sig godt om at tjene din familie.,
Den Bedste Bagt Hvidløg svinemørbrad
Dette er den Bedste Bagt Hvidløg svinemørbrad opskrift nogensinde… utrolig let, lækker og sprængfyldt med italienske hvidløg smør smag hele familien elsker! En let svinemørbrad middag i under en time-fantastisk til måltid prep og gør fantastiske rester til en sund, lav carb keto eller paleo kost spiseplan, også!,
En Pot Teatralsk Taco Stegepande
En Pot Teatralsk Taco Stegepande– det er let, lækker, veggie pakket oksekød, taco stegepande måltid er hurtig og stort for en budget – samt et lavt carb kost! Nem osteagtig oksekød taco skillet middag, der er perfekt til burrito skåle, salater, stegepande tacos, og mere med tonsvis af skjulte grøntsager, som børnene vil spise!,
Den Bedste Let Kogt Hummer Haler Opskrift
Denne 10 Minutters Perfekt Kogt Hummer Haler Opskrift er den hurtigste, mest velsmagende, og nemmeste måde at tilberede hummer haler – få perfekte ovn kogt hummer haler hver gang! Det bedste af opskrifterne til hummerhale i ovnen til en restaurantstil hummerhale middag på under 10 minutter.,
En Pot Hamburger Kål Suppe
Solide og yderst lækker, denne ene pot hamburger kål suppe er nem at lave-og altid et stort hit! Enkle ingredienser til en familie favorit suppe alle elsker!,
Nem Bagt svinekoteletter Opskrift
Nem Bagt svinekoteletter Opskrift – den bedste nem bagt svinekoteletter nogensinde på under 20 minutter, med enkle ingredienser! Din familie vil tigge om disse svinekoteletter hele tiden!,
Den Bedste Bagt Hvidløg svinekoteletter Opskrift Nogensinde
De Bedste Bagt Hvidløg svinekoteletter Opskrift Nogensinde er den bedste ovn bagt svinekød chop opskrift nogensinde – perfekt rige, mørt, saftigt hvidløg bagt svinekoteletter, der er utrolig nem og restaurant kvalitet. Med masser af tip til saftige bagt svinekoteletter, hvordan man bager svinekød uden at tørre det ud, og hvor længe man skal bage svinekoteletter til perfekt mørt svinekød!,
Sprøde pommes Frites, Bagt
Citron Hvidløg Parmesan Bagt Kylling Vinger Opskrift
Citron Hvidløg Parmesan Bagt Kylling Vinger Opskrift – lækker let keto ovnbagte kyllingevinger med en rig hvidløg parmesan smag og masser af citron!,
Den Bedste Sprød Bagt Kylling Vinger Nogensinde Opskrift
Bagt Ranch Kylling Lår
Let, sprød, lækker Bagt Ranch Kylling Lår er en super simpel en pot bagt kylling lår opskrift, som alle elsker – sprængfyldt med ranch smag i kun fem ingredienser!, Lav carb, rod fri, en lækker crunchy skorpe, i en enorm familie favorit, der er sikker på at gøre nogen en fan af kylling lår i under 40 minutter!
Leave a Reply