steg-för-steg Guide för att förebygga och behandla Skäggutslag

så bestämde du dig för att odla skägg för vintern. Det enda problemet? Du har nu utvecklat ett rött, kliande utslag som inte verkar gå bort.

känd som beard rash, detta vanliga problem är bane av varje killes existens någon gång i sin skäggresa. Hur löser du detta irriterande ansiktshår problem och förhindrar att det händer igen?,

här är tre saker du behöver veta:

1. Skäggutslag orsakas ofta av en kombination av torr hud och dålig rakteknik.
2. vissa former av skäggutslag orsakas också av en bakteriell eller svampinfektion (aka barber ’ s itch).
3. Det finns några enkla steg du kan vidta för att behandla och förhindra skäggutslag.

Steg #1: Tryck Pause på din rakning rutin

de röda, smärtsamma fläckar av huden under skägget kan göra att du vill raka skägget av helt. Detta kommer dock bara att förvärra problemet.,

det första du bör göra för att behandla ditt skäggutslag är att lämna det ensam. Ge huden tid att läka på egen hand utan att irritera den vidare med rakhyvlar, elektriska rakhyvlar och metallkammar.

steg #2: återfukta ditt skägg

medan du bör undvika rakhyvlar, glöm inte att fortsätta att återfukta ditt ansikte. Skäggutslag förvärras ofta av torr hud, varför du kanske märker problemet mer under vintern.

använd en daglig herrfuktighetskräm för att närma och lugna irriterad hud., Om du vill göra saker super enkelt kan du använda ett av Tiege Hanleys hudvårdssystem, som alla innehåller en dagkräm med SPF och en nattkräm som är effektiv för känsliga hudtyper.

Du kan också applicera skäggolja eller skäggbalsam för att närma huden under skägget. Leta efter en naturlig skäggolja som innehåller återfuktande och lugnande ingredienser som grapeseed oil.,

enligt EN 2018-studie publicerad i International Journal of Molecular Sciences innehåller växtoljor som grapeseed oil antiinflammatoriska, antioxidantiska och sårläkande egenskaper (se påstående: ”när de appliceras lokalt kan beståndsdelar av växtoljor…fungera synergistiskt av flera mekanismer: (i) främja hudbarriär homeostas; (ii) antioxidantegenskaper; (iii) antiinflammatoriska egenskaper…”)

kontrollera ögonpåsar

steg #3: Applicera aktuella krämer

aktuella krämer som hydrokortison kan också appliceras på huden.det drabbade området för att minska inflammation och klåda., Faktum är att både hydrokortison och tea tree oil kan vara mycket effektiva om ditt skäggutslag faktiskt är seborrheisk dermatit (SD).

seborrheisk dermatit kan orsaka röda, skaliga fläckar på huden under håret. Tea tree oil är känd för sina anti-svamp och antiinflammatoriska egenskaper som kan hjälpa lugna hudförhållanden som SD.,

i en 2002-studie publicerad i Journal of Dermatology fann forskare att tea tree oil framgångsrikt kan minska hudinflammation och förbättra vanliga hudförhållanden som idrottsfot (se påstående: ”…tea tree oil kan minska histamininducerad hudinflammation.”) Om du försöker använda tea tree oil, var noga med att använda en utspädd form för att undvika att irritera huden.

steg #4: Håll skägget rent

blockerade hårsäckar i skäggområdet kan bli inflammerade och orsaka utslag som kallas follikulit., De kan förekomma som små finnar och misstas ofta för skägg akne.

tvätta skägget regelbundet med en antibakteriell ansiktstvätt är nödvändig för att behandla och förebygga denna infektion. Även om ditt skäggutslag inte är follikulit, kommer att tvätta ditt skägg tre gånger i veckan hjälpa till att hålla bakterier ur dina porer och förhindra skägg akne.

Steg # 5: vet när du ska se en hudläkare

om ditt utslag inte förbättras efter följande steg 1-4, bör du se en läkare eller hudläkare. Han eller hon kommer att granska din medicinska historia och undersöka din hud noga innan du gör en diagnos.,

en hudläkare kan utföra en dermoskopi där huden undersöks med hjälp av ytmikroskopi teknik. De kan också ta en bomullstopp i huden för att bestämma orsaken till eventuell infektion.

ta hudvård frågesport

slutliga tankar

skägg utslag, medan irriterande, är vanligtvis ofarliga. De flesta utslag kommer att gå bort på egen hand genom att helt enkelt undvika rakning ett tag och hålla huden under ditt skägg fuktad.

vissa fall kan dock vara ett tecken på bakteriell eller svampinfektion., Medan några av samma hemmetoder kan användas för att behandla dessa hudförhållanden, kommer vissa män att behöva se en hudläkare för att förhindra att utslaget återkommer.