noga baby: nattliga spädbarn gråter

Jessica Riley, mor till sex månader gamla noga baby Ross, medger att det kan vara frustrerande att få igenom vad många föräldrar hänvisar till som häxtimmarna. ”Ibland lugnar ingenting ner honom, förutom när han är på mig hela tiden. Och även det hjälper inte alltid.”Ross är Rileys tredje bebis, så hon har haft mycket erfarenhet av att försöka undvika den nattliga noga perioden. Ibland inser hon, det är helt enkelt bortom hennes kontroll. ”Vi klarar-choklad och ett glas vin hjälper!,”

nästan varje förälder har varit där. I slutet av dagen börjar barnet fussing utan någon uppenbar anledning. Toronto barnpsykolog Robyn Irving, en mor till två, förstår det både personligen och professionellt. ”Många saker lägger till: överstimulering, trötthet, hunger”, säger hon. Det viktigaste, enligt Irving, är att mammor eller pappor — som är trötta själva — inte förlorar sin svala. ”Barn lär sig av erfarenhet, säger hon. ”När vi kan lugna oss lär vi dem att vi kommer att vara där för dem.,”

men Ronald Barr, professor i pediatrik vid University of British Columbia i Vancouver, och en expert på spädbarn gråter, säger att vi inte bör anta att baby trötthet är den största boven. Hans forskning har visat att witching timmar är en normal utveckling milstolpe.

”under de första tre till fem månaderna av livet är otröstliga gråtande anfall en del av de övergripande gråtande barnen gör”, förklarar han. Detta kallas ibland ”gråtkurvan” och toppar runt två månader, avsmalnande av när barnet är sex månader gammalt., ”Nivån och intensiteten av gråt är annorlunda för varje barn, men det är mycket vanligt”, säger Barr.

För vissa spädbarn, kluster gråter runt 17: 00, till exempel, är en del av detta beteende, säger han. ”Vi vet inte varför, men vi har tänkt på att det har att göra med dygnsrytmer.”Biologiska och beteendemässiga faktorer, såsom sömncykler, kortisolnivåer och stressrytmer, kan alla bidra.

enligt Barr växer 94 procent av barnen otröstligt gråt när de är fem månader gamla. Den dåliga nyheten är att en liten andel kommer att fortsätta att ha noga temperament., Och den exakta timmen (eller timmarna) är inte inställd i sten. Medan de flesta föräldrar rapporterar witching timmar på sen eftermiddag och tidig kväll, kan det skifta. ”Infant sleep-wake cycles är en röra under de första månaderna av livet”, säger Barr.

vad kan du göra för att få igenom det? Sätt din noga baby i en barnvagn eller bärare och gå en promenad eller gå ut för en enhet. Barn svarar ofta på luktsbyte, så skicka dem från en vårdgivare till en annan, om möjligt. Vitt brus kan fungera, som kan suga-antingen på bröstet, flaskan eller nappen., ”Vissa tekniker kommer att fungera en del av tiden, men ingenting fungerar hela tiden”, säger Barr.

i studierna barr och hans kollegor genomförde föräldrar som rutinmässigt bar sina barn mest rapporterade 50 procent mindre gråtande totalt. Resultaten tyder på att babywearing kan förhindra witching-hour meltdowns i första hand. ”Att bära när barn var tysta hjälpte till att hålla dem tysta”, säger Barr.

det är självklart inte realistiskt att bära din noga baby hela dagen., Ibland är den bästa hanteringsmetoden att helt enkelt påminna dig om att denna period — även om den känns långvarig-är normal och kommer att sluta. Courtney Lundy, en Calgary mamma till fem och en halv månad gamla Brynne, hittade stöd online i Mamma chattrum. ”Det är tröstande att veta att någon annan har gått igenom det. Ingenting varar mer än några veckor, även om det känns oändligt när du är mitt i det.”

en version av denna artikel dök upp i vår april 2013 fråga med rubriken ”The witching hours”, s. 64.