Hur man tar varje tanke fångenskap (det här är livet förändras!)

När vi tar varje tanke i fångenskap, som kristna, har vi ett ansvar att handla i Satans lögner för Guds sanning. Här är hur man tar varje tanke fångenskap för Kristus så att du kan göra just det!

tycker du någonsin att tankar du vet inte är sanna, men du känner att de är sanna, eller att du känner att du inte kan hjälpa dig själv?

” till exempel är du kanske en kronisk oroare., Du släpper sällan dina barn ur sikte, och du ger dem alltid massor av regler och påminnelser för att hålla dem säkra. Spring inte i huset! Hoppa inte från däcket! Ingen mat om jag inte är där för att titta på dig!

” kanske har du fruktansvärt självkänsla. Du vet att Bibeln säger att Gud älskar dig, men du förstår inte hur han kunde. Du är fet, ful, för gammal, dum, för många gånger … du känner dig misslyckad. Du älskar dig inte och du tror inte att någon annan kan heller.

” eller kanske du i hemlighet verkligen dömande., Du menar inte att tyst döma dem som ser, klänning, förälder eller rösta annorlunda än du, men det är som om du inte kan hjälpa det. Tankarna och attityderna dyker bara i ditt huvud automatiskt-utanför din medvetna kontroll.

gör något av dessa ljud bekant?

om så är fallet-då är det dags att lära sig att ta varje tanke fångenskap till Kristus!

så nyligen läste jag boken ”Girl, Wash your Face” av Rachel Hollis, och det var så bra., (Lite ljus på den kristna världsöversikten, men fortfarande riktigt bra så länge du håller det i åtanke också.)

i grund och botten går Rachel in i alla gory detalj av alla lögner hon har trott genom åren, tillsammans med tips för hur hon personligen lärt sig att ta varje tanke fångenskap och övervinna var och en. Det är ärligt, autentiskt, sårbart, rörande … och riktigt roligt.

*det här inlägget innehåller affiliate länkar. Vänligen se mitt fullständiga avslöjande uttalande för detaljer. Tackar!

så jag började tänka — ” vilka lögner har * jag * trodde genom åren?,”Och man oh man, har jag en lista…

här är den korta versionen:

• att jag inte är tillräckligt bra. Jag kommer aldrig att vara bra nog.
• att ingen vill ha mig.
• att om jag var mager nog, skulle jag vara värd. (side note: Detta förvandlats till en härlig eating disorder)
• Att jag inte kan be om hjälp. Jag borde inte behöva hjälp. Jag borde kunna göra allt. Allt på en gång.
• att om jag ber om någonting, blir jag en börda, och de vill inte ha mig längre.
• att när andra människor komplimangerar mig, säger de bara det för att de ”ska”.,”De menar det inte.
• att jag hade förstört mitt liv och förverkat alla Guds planer för mig.
• att min man inte vill vara med mig. Att jag har förstört hans liv.
• att jag är en fruktansvärd fru/mor/vän.
• och listan fortsätter och fortsätter…

och du vet vad det roliga är – jag har faktiskt riktigt hälsosamt självkänsla. Förmodligen bättre än de flesta. Jag är i allmänhet ganska nöjd med livet och nöjd med vem jag är. Jag vet att jag försöker vara en gudfruktig kvinna.

och ändå har jag fortfarande tankar som dessa från tid till annan!,

och jag gissar att du gör det också.

relaterat: vem jag är i Kristus: 10 livsförändrande sanningar alla kristna måste veta

så vad händer??

”Var uppmärksam och nykter. Din fiende djävulen prowls runt som en rytande lejon söker någon att sluka.”- 1 Peter 5:8

Så här är de goda nyheterna: bara för att en tanke är i ditt huvud betyder det inte att det är din tanke; det betyder inte att du lägger den där; och det betyder inte att det är sant.,

det första steget i att ta varje tanke fångenskap är att förstå att satan och hans demoner faktiskt har befogenhet att sätta negativa, falska och fruktansvärda tankar i huvudet, vilket gör dem låter som om de är dina tankar när de inte är.

många gånger är de faktiskt Satans tankar, utformade för att distrahera dig och inaktivera dig, så att du inte kan utföra Guds syften för ditt liv och beröva dig de välsignelser som Gud har i beredskap för dig!,

lösningen: ta varje tanke fångenskap till Kristus

”Du kan inte hålla fåglar från att flyga över huvudet men du kan hålla dem från att bygga ett bo i håret.”- Martin Luther

redo för ännu fler goda nyheter? Bara för att en tanke dyker upp i ditt huvud behöver du inte tro det.

Du har faktiskt befogenhet att välja vad du tror och vad du tillåter i ditt sinne., Visst, du kanske inte kan stoppa varenda dålig, negativ eller osann tanke från poppar in i ditt sinne, men du definitivt inte behöver låta dåliga tankar bor där. Du har makten att sparka ut dem!

och du gör det när du tar varje tanke fångenskap till Kristus., Här är hur:

relaterad Video: bekämpa rädsla och negativa tankemönster

hur man tar varje tanke fångenskap till Kristus

”Vi riva argument och varje förevändning som sätter sig upp mot kunskapen om Gud, och vi tar fångenskap varje tanke för att göra den lydig för Kristus.”- 2 Corinthians 10: 5

Var uppmärksam på din inre monolog

Så vilka tankar fyller ditt sinne dagligen?, Och är du ens medveten om dem, eller har du bara blivit så van vid dem att de kan fylla ditt sinne utan att du ens är medvetet medveten om det?

till exempel, hur ofta säger du dig själv…

hur ofta oroar du dig…

• att något dåligt kommer att hända med dig eller din familj?
• att du kommer att förlora ditt jobb och vara ute på gatorna?
• att du aldrig kommer att ha / uppnå det målet eller besittning du har varit besatt av nyligen?

åtgärdssteg: vilka tankar är du (eller satan) som regelbundet berättar för dig själv? Ta några dagar att lyssna på., Gör en lista. Skriv ner dem. (Alla. På papper. Ja, verkligen.)

Jämför dina tankar med Skriften

”All Skriften är Gud-andades och är användbar för undervisning, tillrättavisning, korrigering och utbildning i rättfärdighet” — 2 Timothy 3:16

Nästa, när du har identifierat de tankar som fyller ditt sinne på en regelbunden basis, är det dags att ta dem till Skriften och lära sig att se hur de jämför.

som kristna tror vi trots allt att skriften är 100% sanning., Så om Guds Ord säger en sak och ditt sinne säger en annan sak, är du den som har fel – inte Skriften.

det finns inga undantag. Inga om, ands, eller men. Skriften gäller inte ” alla utom du.”

Visst, det kan låta hård, men det är faktiskt riktigt bra nyheter! Eftersom det betyder att många av de negativa tankarna i ditt huvud är bara lögner, och du behöver inte tro dem längre. Faktum är att du är moraliskt skyldig att inte!

ta varje tanke fångenskap förvandlar ligger i sanningar.

• Lie: ingen kommer någonsin att älska mig.,
• sanning: ”för Gud så älskade världen, att han gav sin enda Son, att den som tror på honom inte skulle förgås utan ha evigt liv.”- John 3: 16 (Det Inkluderar dig!)

• Lie: motstånd är för svårt. Jag kan inte göra det.
• sanning: ”jag kan göra allt detta genom honom som ger mig styrka.”- Philippians 4: 13

• Lie: jag har ställt till det för dåligt. Jag är ett misslyckande.
• sanning: ”Nej, i alla dessa saker är vi mer än erövrare genom honom som älskade oss.”- Romans 8: 37

åtgärdssteg: gå över till Google och skriv in ”bibelverser om .,”Till exempel bibelverser om Guds kärlek, bibelverser om hur Gud tar hand om oss, bibelverser om oro etc. Vad har Bibeln att säga om lögnerna du har trott?

förkunna sanningen över ditt liv

”då vet du sanningen, och sanningen kommer att ställa dig fri.”- John 8:32

När du 1) Vet de linjer du har trott och 2) vet sanningen som sätter dig fri, Det är dags att börja proklamera dessa sanningar över ditt liv. Detta är den roliga delen när du tar varje tanke fångenskap ?,

i grund och botten väljer du 1 eller flera korta meningar eller bibelverser och du talar dem högt, med auktoritet, så ofta du behöver tills du tror på dem. (Ja, du kan säga dem i ditt huvud också, men högt är mycket effektivare. Allvar.)

• känner sig dömd eller avskräckt över tidigare misstag? Upprepa efter mig :” det finns därför nu ingen fördömelse för dem som är i Kristus Jesus, som inte går efter köttet, men efter Anden.”- Romans 8: 1

• kämpar för att säga nej till frestelsen?, Upprepa efter mig: ”ingen frestelse har tagit dig utom vad som är vanligt för mänskligheten. Och Gud är trofast; han kommer inte att låta dig frestas bortom vad du kan bära. Men när du är frestad, kommer han också att ge en väg ut så att du kan uthärda det.”

• orolig för din ekonomi? Upprepa efter mig: ”och min Gud kommer att uppfylla alla dina behov enligt rikedomarna i hans härlighet i Kristus Jesus.,”- Philippians 4: 19

åtgärdssteg: tala meningsfulla skriftställen högt, upprepa dem om och om igen i ditt huvud, skriv ner dem och lägg dem runt ditt hem, köp smycken med versreferensen eller meningsfulla ord från versen på den, gör vad du behöver göra för att ta varje tankefånge och ersätta lögnerna i ditt huvud med Guds sanning.,

relaterat: 6 Överraskande fakta om ordspråken 31 Kvinna (dygdig kvinna)

gå i tro — även när du inte känner för det

nu önskar jag att jag kunde säga att det här är en snabb fix, och så snart du tar varje tankefånge och börjar proklamera sanning över ditt liv, kommer du att tro det helt och allt kommer att förändras direkt. Tyvärr kommer det förmodligen inte.

chansen är stor att du måste fortsätta att tala sanning över ditt liv i dagar, eller till och med månader, medan du går igenom svåra tider., Detta är Andlig krigföring här, och satan går inte ner utan en kamp.

men de goda nyheterna är-som kristna har vi redan vunnit! Vi måste bara inse att ta varje tanke fångenskap innebär att vi tar tag i segern!

det betyder:

• väljer att säga ”Gud, Jag litar på dig” när du är frestad att oroa dig. Och sedan tänker på något trevligt istället.
• väljer att säga ”Tack för att ge oss” innan välsignelserna anländer, eftersom du har fullt förtroende för att han kommer att ge — på sin perfekta timing.
• väljer att säga ”Jag är ett Guds barn., Jag är älskad. Jag är nog.”när du är frestad att berera dig själv för dina fel och misslyckanden.

Visst, det blir inte lätt först. Alls. Du skriver bokstavligen om hjärnans neurologiska vägar här. Känner du dig inte sugen?) Men jag lovar dig ju mer du arbetar på att ta varje tanke fångenskap, desto lättare blir det!

åtgärdssteg: ta en journal, anteckningsbok eller helt enkelt ett papper och din favoritpenna. Rita en linje ner i mitten av papperet. På vänster sida av papperet skriver du om alla lögner från steg ett ovan., På höger sida av tidningen, ersätt den lögnen med en av Guds sanningar. Gör så ofta som det behövs, och det kommer snart att bli en vana att hålla varje tanke fångad.

**Observera: jag menar inte att du inte bör också vidta åtgärder för att förbättra din situation om du har möjlighet. Det borde du absolut. Om du har möjlighet att förbättra dig själv, ditt liv eller dina omständigheter, gör det. Men gör det i tro, lita på Gud att ge genom dina handlingar eller med kärlek till dig själv och andra.,

relaterad läsning: Du kan hitta frihet från andliga Fästen

i att ta varje tanke fångenskap — dela din kamp med en betrodd vän

det är så viktigt för kristna att öppna upp om våra kampar. Lögner är som vampyrer. Om du håller dem gömda djupt inuti dig, blomstrar de. Ta ut dem och exponera dem för ljuset, dock, och de brukar skrumpna upp och dö ganska snabbt. När vi tar varje tanke i fångenskap är det precis vad vi vill.

så hitta en betrodd vän och spill dina tarmar: vilka lögner har du trott? Vet du varför?, Vad tycker du att du ska göra åt det?

detta kommer att åstadkomma tre saker:

1. du börjar inse hur löjligt du låter när du säger dessa saker högt.
2. din vän kommer förmodligen att säga ” vad?? Du är galen. Det är inte alls sant.”
3. Du kan arbeta tillsammans för att komma med en bra plan för att ta varje tanke fångenskap och hon kan hjälpa till att hålla dig ansvarig.

Sanningen är: du är helt kapabel att välja de tankar som fyller ditt huvud. Du har förmågan att ta varje tanke i fångenskap. Du klarar det!, Du måste bara bestämma att du vill, och sedan följa med Guds hjälp.

åtgärdssteg: Vem är din mest betrodda vän? Avsätt lite tid att träffas, prata i telefon eller till och med skriva ett brev. Kom ihåg att prata om vad som ligger du berätta för dig själv, varför, och vad du ska göra åt det. Använd de tre stegen från ovan för att ta fångenskap dina tankar.

så-är du upp till det? Kan du börja ta varje tanke fången?