att lära sig spela trummor vid 40 (varför det är lättare än du tror)

kan jag lära mig att spela trummor vid 40 års ålder?

det finns en idé i populärkulturen som hindrar fler människor att engagera sig i musik än någon annan.

vuxna kan inte lära sig att spela musik.

som trumlärare och professionell trummis vet jag att det kan vara mycket nervöst att ta upp ett nytt instrument, särskilt senare i livet.,

Vi är konditionerade att tro att endast begåvade barn någonsin kan utmärka sig på ett instrument, eller vi oroar oss för att våra hjärnor inte längre kan lära sig som de en gång gjorde.

men både vetenskapen och min egen personliga erfarenhet visar för mig att inte bara vuxna kan lära sig att spela trummor, de borde absolut lära sig att spela!

lyckligtvis föreställs de hinder som hindrar vuxna från att lära sig trummor i stor utsträckning.,

en viktig myt om att lära sig spela trummor som vuxen

i många år trodde man i det vetenskapliga samfundet att vuxna hjärnor i stor utsträckning var inställda på sina sätt.

man trodde att det fanns en ”gyllene” tidsperiod som ett barn där du kunde byta om din hjärna för att lära dig nya färdigheter, men att denna omkoppling inte längre var effektiv när du nådde vuxen ålder.

lyckligtvis för alla som vill lära sig trummorna anses denna idé nu föråldrad.,

vuxna hjärnor kan dra sig tillbaka för att lära sig helt nya färdigheter till en hög nivå tack vare neuroplasticitetens Magi.

enkelt uttryckt är neuroplasticitet hjärnans förmåga att förändra sig själv.

det anses nu att vuxna hjärnor har en mycket större förmåga att anpassa sig och lära sig än vi tidigare trott vara möjliga.,

Vi kan kasta bort den gamla myten att en vuxen inte kan lära sig ett instrument, och följa vår nyfikenhet att lära sig att spela trummor utan rädsla för att vi aldrig kommer att utvecklas.

som lärare tror jag verkligen att den största faktorn som håller potentiella vuxna studenter tillbaka från att lära sig instrumentet är deras egen bedömning av sina förmågor.

som barn tenderar du att vara nyfiken utan att vara dömande. Du är inte alltför orolig för att göra misstag, och spela musik helt enkelt för glädjen att göra det.,

vuxna tenderar att vara mycket mindre tålmodiga med sig själva och kritiserar alltför sina egna förmågor.

det bästa råd jag kan ge till en vuxen nybörjare är att njuta av processen och inte oroa sig för resultaten.

med konsekvent praxis kommer du att förbättra, men utan att njuta av övningen kommer du inte att vara konsekvent.

Jag försöker odla en 50% praxis och 50% spela tänkesätt med mina elever. Halva tiden är vår övning mer kompetensbaserad (till exempel lära sig nya trumtekniker eller arbeta med timing).,

den andra halvan av tiden släpper vi loss och har kul, oavsett om det spelar med på låtar, improviserar eller skapar nya musikaliska idéer.

fysisk förmåga

vad händer om jag inte passar nog för att lära mig trummorna?

som en aktivitet är det mer ansträngande att spela trummor än att säga stickning, men som trummisar lär vi oss faktiskt att spara energi istället för att slösa bort det.

bra teknik tillåter oss faktiskt att använda mycket mindre ansträngning medan vi spelar än publiken kan misstänka.,

fysisk kondition blir bara en faktor om du spelar under mycket långa perioder (till exempel som en touring trummis).

detta beror på att en bra trummis kan använda trummans naturliga studs till sin fördel.

När vi slår en trumma finns det en naturlig återgång av pinnen (i fysik beskrivs detta som en jämn och motsatt reaktion).

genom att använda denna rebound behöver vi faktiskt inte flytta våra händer väldigt mycket när vi spelar.,

Session trummisar som spelar natt efter natt är mästare på att sätta i den minsta mängd ansträngning som krävs för att skapa ett fantastiskt trumljud.

om du känner att du blir mycket trött med trummande, är det ofta ett tekniskt problem, och betyder inte att du inte är lämplig nog att spela.

ha tålamod med dig själv i början. Det tar tid att förbättra din teknik, men när du blir bättre och bättre blir det lättare och lättare att spela.,

Om Charlie Watts av Rolling Stones fortfarande kan hålla ner takten vid 78 års ålder, bör det inte vara några problem att lära trummorna vid 40 år!

om du är orolig för att få smärta i lederna när du spelar trummorna, kan detta vanligtvis förebyggas med bra teknik.

När vi spelar med bra teknik flyttar vi på ett mycket avslappnat sätt, i linje med våra händers naturliga rörelser.

trummisar som skadar sina händer tenderar att leka med ett mycket tätt grepp, vilket innebär att de absorberar mycket av de krafter som skapas när de slår varje trumma.,

Du kan faktiskt generera mycket kraft och volym (till exempel om du vill spela i ett rockband) utan att lägga överdriven kraft genom dina händer.

som ett resultat går många stora trummisar aldrig i pension!

varför du bör lära dig att spela trummor vid 40 års ålder

det finns oändliga fördelar med att lära sig spela trummor vid 40 (eller någon ålder för den delen), men här är några av mina favoriter:

sociala möjligheter

att gå med i ett band är en fantastisk social möjlighet att vara runt likasinnade människor.,

det handlar om att spela musik med andra som skapar en starkare koppling mellan dig och dem.

den delade erfarenheten av att gå till spelningar, repetera och skapa trummusik tillsammans kan bilda ett band som varar många år in i framtiden.

förbättrar hjärnans funktion

som förklaras i den korta videon nedan, spelar musik som ett träningspass för hela hjärnan.

många studier visar förbättring av kognitiv funktion som ett resultat av att lära sig spela musik.,

Spännande betyder det att när din musikaliska förmåga förbättras finns det knock-on-effekter som förbättrar många andra värdefulla funktioner i hjärnan.

kreativitet

Du har fullständig valfrihet i hur du spelar och vad du vill uttrycka.

musik har denna otroliga förmåga att få dig att känna dig mer ansluten till dig själv, vilket i sin tur gör dig mer passionerad och entusiastisk över livet.

enkelt uttryckt, spelar trummorna gör att du känner dig mer levande.

kul

När det gäller det, trumma är bara jättekul., Ju bättre du får desto roligare blir det.

det finns inget bättre än att sitta ner på trumset och rocka ut till dina favoritlåtar. Regelbunden övning av trummande kan göra varje dag roligare och uppfyllande.

jag har aldrig varit en ”kreativ” person, kan jag börja på 40?

att spela trummor kräver ingen speciell ”kreativ gen” eller medfödd talang.

Tänk på kreativitet som en muskel snarare än en talang.

När du regelbundet engagerar dig i kreativa aktiviteter flyter dina kreativa idéer mycket mer naturligt.,

När jag övar mer, har jag fler idéer, för nya trumslag, solon och sätt som jag kan förbättra min trumma.

musikaliska idéer kommer inte ut ur ett vakuum. När du utsätter dig för fler och fler idéer i din övning blir det lättare att skapa nya.

en av de viktigaste hemligheterna i någon kreativ strävan är att du inte behöver sitta och vänta på inspiration att slå till.

det finns metoder som du kan använda för att stimulera din kreativitet, även om du aldrig har praktiserat denna färdighet tidigare.,

den berömda trumläraren Mike Johnston förklarar en sådan metod i videon nedan, vilket ger ett enkelt recept för att utforska kreativa idéer på trummorna.

trummans nyckelfärdigheter kan läras och utvecklas med rätt övning.

Jag minns ett samtal jag hade med en världsberömd session trummis som var angelägen om att påminna mig om att timing är en färdighet att lära sig och förbättras på.

Vi har alla olika nivåer av förmåga när vi börjar något, men jag har sett gång på gång att de musiker som lyckas är de som konsekvent sätter i arbetet.,

trummisar fortsätter att förbättras eftersom de blir äldre

trummisar är inte som sportspeople.

det finns ingen ”peak age”, varefter du förlorar förmågan att bli en stor trummis.

medan det inte finns något behov av att bli en ”stor” trummis (njuter av ditt spel är enligt min mening den viktigaste anledningen att ta upp trummorna), är det trevligt att veta att du inte är begränsad i din potential.

nästan alla trummisar som jag anser vara i framkant av att spela är över 40.

det här är trummisar som utför på högsta nivå, natt efter natt.,alla gjorde det på Rolling Stones 100 största trummisar genom tiderna:

• Steve Gadd (ålder 74) – världsklass session trummis
• Chris Dave (ålder 46)-En av de mest innovativa trummisar lever idag
• Steve Jordan (ålder 63) – allmänt betraktas som en av de bästa ”groove” spelare lever
• Chad Smith (ålder 58) – trummis för Red Hot Chili Peppers
• Steve Jordan (ålder 63) – allmänt betraktas som en av de bästa ”groove” spelare lever
• Chad Smith (ålder 58) – trummis för Red Hot Chili Peppers
• Stewart Copeland (ålder 67) – mest känd för sin trumming med polisen

dessa är bara några av mina favorit exempel, från trummisar som inspirerar mig mest.,

det finns ett stort antal exempel från Rolling Stone-listan och från den bredare gruppen trummisar som fortsätter att förbättra sina resultat år efter år.

mina lärare är i 50-årsåldern och har heltid yrkeskarriärer i branschen.

om du behövde mer övertygande att din trumma kan gå längre än du någonsin förväntat, finns det inget bättre exempel än Buddy Rich.,

mot slutet av sitt liv levererade han trummande föreställningar som ingen annan människa kunde matcha.

han levererade spel av en sådan häpnadsväckande hastighet, virtuositet och precision att många trummisar fortfarande betraktar honom som den största trummisen som någonsin levt.

1978 gjorde han ett TV-framträdande som visade upp sina färdigheter för världen, som du kan kolla in nedan.

När han spelar snabbare och snabbare, förlitar han sig på sin exceptionella teknik mer och mer.,

istället för att flytta mer för att spela snabbare flyttar han faktiskt mindre.

När han bestämmer sig för att använda större rörelser är det bara för show och prestanda.

han väljer faktiskt att använda mer energi för att sätta på en show för publiken, men det är hans överlägsna teknik som får honom genom vad som sannolikt kommer att vara en av de svåraste trumsolon som någonsin spelats in.

otroligt, han var 60 när det här filmades. Och han gör det i en tredelad kostym.

så är ålder verkligen en faktor i lärande trummor?,

Sammanfattningsvis är din ålder en mycket liten faktor och i stor utsträckning obetydlig när du lär dig spela trummorna.

det finns trummisar som är 7, och trummisar som är 70.

ändå är de alla på samma väg att lära, förbättra och nå nya nivåer av musikalitet och njutning med deras spel.

det är din nyfikenhet för att lära sig som verkligen definierar din förmåga att spela trummor, inte om du har nått din 40-årsdag.

vad behöver jag lära mig att spela trummor?

att komma igång på trummorna är verkligen enkelt.,

Du måste lära dig grundläggande trumteknik och några viktiga trumslag, men det är verkligen lättare att börja trumma än du tror.

om du vill börja din trummande resa idag, erbjuder jag en gratis online trumlektion till alla vuxna nybörjare som vill börja lära sig trummorna.

Du kan läsa mer om min undervisning här (du hittar mina kontaktuppgifter där också).

den första lektionen kräver ingen utrustning alls, vilket innebär att du kan hoppa rätt in och se om trummor är rätt för dig.

Jag hoppas verkligen att du bestämmer dig för att ge trummor en go., Ålder 40 är absolut inget hinder för att spela trummor; ditt spelande kommer sannolikt att fortsätta många decennier in i framtiden.

viktigast av allt, glöm inte att ha kul och välkommen till samhället!