jednym z najprostszych sposobów, aby pozostać na dobrej drodze, gdy jesz low carb, jest chwycić pyszną sałatkę. Jednak wiele gotowych sosów sałatkowych jest bogatych w węglowodany i cukier. Zrób ten łatwy sos sałatkowy z musztardy Keto, aby utrzymać makra w ryzach, podczas gdy jesz jedzenie, które kochasz.
Skocz do:
- do czego używasz tego sosu do sałatek Keto?,
- jakie inne opatrunki niskowęglowodanowe mogę wypróbować?
- co idzie w sosie do sałatek Keto?
- Jak zrobić ten przyjazny sos do sałatek Keto
- uniwersalny łatwy sos do sałatek Keto
do czego używasz tego sosu do sałatek Keto?
używaj do sałatek, grillowanych mięs, jako dip lub na gotowanych na parze warzywach, aby uzyskać piękny smak. Ten uniwersalny sos sałatkowy z łatwą musztardą Keto po prostu topi się na warzywach, tworząc wspaniałe wykończenie podobne do glazury.
jakie inne opatrunki niskowęglowodanowe mogę wypróbować?
przeszłam przez Ten tydzień, w którym byłam na wykopie z sosem., Doprowadziło to do kilku pyszne sosy sałatkowe Low carb tworzone za jednym razem.
- kremowy sos Jalapeño Cilantro
- Azjatycki sos orzechowy
- Pikantny Dip tymiankowy
- słodki domowy sos majonezowy dobry (chociaż nie zrobiłem tego ostatniego, jest tak dobry, że uznałbym go za swój własny).
jestem wielkim zwolennikiem posiadania różnych sosów do sałatek keto, które są domowej roboty i gotowe do jedzenia w dowolnym momencie, dzięki czemu masz trochę różnorodności z gładkimi mięsami z grilla.
to, co kocham w tym jednym jest to, że pasuje do prawie wszystkiego., To po prostu niesamowite z warzywami gotowanymi na parze. Ugotowałem trochę brocoli i wylałem trochę tego na to I O mój Boże! Było idealnie.
nie tylko sosy do sałatek keto friendly dodają dużo smaku i różnorodności, ale są również świetnym sposobem na dodanie trochę zdrowego tłuszczu do diety.
co idzie w sosie do sałatek Keto?,
- oliwa z oliwek
- ocet jabłkowy
- Szary Poupon
- sos sojowy
- Splenda
- czosnek
- sól koszerna
- mielony czarny pieprz
jak zrobić ten przyjazny dla Keto sos sałatkowy
opatrunek urposemustard. Oto Jak to zrobić:
- wlać wszystkie składniki do Vitamix lub innego potężnego blendera.
- mieszaj przez 1 minutę, aż dobrze się emulguje.
to wszystko. Jesteś skończony.,
Jeśli kochasz ten sos sałatkowy Keto przepis tak samo jak ja, upewnij się, że podziel się nim ze znajomymi na Facebook i Pinterest, więc mogą spróbować go zbyt.
Click on highlighted ingredients or Equipment to see exactly what I use to make this recipe
Ingredients
- ▢ 1 cup (216 g) olive oil
- ▢ 3/4 cup (179.,
- ▢ 1 łyżka (1 łyżka) sos sojowy
- ▢ 1 łyżka (1 łyżka) Splenda
- ▢ 4 ząbki (4 ząbki) czosnku, mielone
- ▢ 1 łyżeczka (1 łyżeczka) soli koszernej
- ▢ 1 łyżeczka (1 łyżeczka ) mielonego czarnego pieprzu
instrukcje
-
wlać wszystkie składniki do Vitamix lub innego potężnego blendera i miksować przez 1 minutę, aż dobrze emulgują.,
-
Przechowywać w lodówce do miesiąca, wstrząsając przed każdym użyciem.
-
używaj do sałatek, grillowanych mięs, jako dip lub warzyw gotowanych na parze, aby uzyskać piękny smak. Ten opatrunek po prostu topi się na warzywach, tworząc wspaniałe wykończenie przypominające glazurę.
Uzyskaj wsparcie& połącz się z naszą społecznością na Facebook!,
odżywianie
kalorie: 262kcal | węglowodany: 1g/tłuszcz: 28gwypróbowałeś ten przepis?Śledź @ twosleevers i przypnij go!
pierwotnie opublikowany 27 sierpnia 2017 r.
nie zapomnij sprawdzić moich innych książek kucharskich Keto.
Keto Instant Pot, Keto Fat Bombs, słodycze,& smakołyki i łatwe keto w 30 minut.,
- Yummly
Leave a Reply