Kanskje to tredjedeler av Amerikanske kvinner har brukt et kommersielt solgt vaginal smøring, om å takle vaginal tørrhet eller bare for å gjøre sex mer behagelig. De fleste kommersielle smøremidler er enten vann-basert eller silisium-basert. Det er også ganske vanlig for kvinner å bruke vaselin eller ulike typer olje (olivenolje, rapsolje, mandel olje) som et smøremiddel for sex., Etter kreft, kvinner som har blitt menopausal eller har hatt strålebehandling til bekken eller genital området, har ofte store problemer med å vaginal tørrhet og smerter under sex. Kvinner ønsker å vite hva slags produkter er trygge og effektive.
Hvorfor kvinner trenger et smøremiddel i det hele tatt? Skjeden har en naturlig rensing system. Slimhinnen er en slimhinne, og før overgangsalder, det beskytter seg selv ved å produsere væske som til slutt drypper ut av skjeden, tar støtende, bakterier, døde hudceller, etc. med den., Under seksuell opphisselse, cellene i slimhinnen i skjeden produsere klar, glatt væske som gjør samleie komfortabel. Normal pH i skjeden er mellom 3.5 og 4.5, litt syrlig, slik at sunn lactobacilli til å blomstre. Etter overgangsalderen (eller skader etter strålebehandling), pH i skjeden stiger, blir mindre syre. Vaginal fôr produserer langt mindre væske generelt, eller under seksuell opphisselse. Lactobacilli kan erstattes av et uvennlig typer bakterier (E. coli eller gardnerella) som forårsaker infeksjoner i skjeden., Etter overgangsalderen, kvinner er også mer sannsynlig å få gjær infeksjoner (candida) eller infeksjon med parasitten trichomonas (trich). En god vaginal smøring eller fuktighetskrem bør ikke bare gjøre skjeden fuktig og glatt, men ideelt sett burde bringe vagina pH tilbake til 3.5-4.5.
visdommen blant gynekologer og sex terapeuter har lenge vært å advare mot å bruke oljer eller vaselin i skjeden. For én ting, oljer kan skade latex kondomer., Imidlertid, noen klinikere fortsatt fortelle kvinner å bruke oljer, spesielt siden vann – og silikon-baserte smøremidler kan ikke være nok i seg selv til å gjøre sex smerte-fri. En gruppe i Australia faktisk laget en liten studie med 25 brystkreft overlevende som hadde smerter under sex. De hadde kvinner bruker Replens®, en vaginal fuktighetskrem gel at kvinner satt i skjeden flere ganger i uken, pluss besøk til en fysioterapeut spesialiserer seg på å hjelpe kvinner jobber med muskelspenninger som kan bidra til smerter under sex, og til slutt, olivenolje som en seksuell smøremiddel., Noen kommersielle smøremidler som inneholder olje hevder at deres er plante-basert eller økologisk—faktorer helt uviktig til sikkerhet i skjeden. En studie som følges 143 kvinner for et år, teste sine vaginal helse og spør hvilke produkter de brukes. Kvinner som brukte oljer ble langt mer sannsynlig å ha gjær infeksjoner (44%) enn kvinner som ikke (5%). Kvinner som brukte vaselin var mer enn dobbelt så sannsynlig som at andre skal ha bakteriell vaginal infeksjoner. Så selv om din olivenolje er ekstra, ekstra virgin, bruk det på din mat, og ikke i skjeden!,
Kommersielle vann – eller silisium-basert vaginale glidemidler er sikkert sunnere enn oljer eller vaselin. Imidlertid, vaginal fôr har mange små blodkar. Kjemikalier eller stoffer som du putter i skjeden kan være raskt absorbert i blodet (en god grunn til ikke å bruke marihuana stikkpiller heller!). Dessverre, Food and Drug Administration (FDA) ikke har betalt mye oppmerksomhet til sikkerhet for kommersielle produkter som brukes som vaginale glidemidler eller kremer. De fleste ikke oppfyller de beste standarder for deres pH.,
Chlorhexidene
chlorhexidine gluconate
Kills the «good” lactobacilli, increasing the risk of vaginal infections
Polyquaternium
polyquaternium-15
May help HIV multiply
Even more upsetting, many commercial water-based products are way outside of the limits for something called osmolality., Cellene i slimhinnen i skjeden inneholder vann. Et smøremiddel som er for høy i osmolality faktisk trekker vann ut av disse cellene, forlater fôr selv tørketrommel og mer sannsynlig å få små rifter under seksuell aktivitet. Det anbefales osmolality for en vaginal produktet bør være 380 mOsm/kg eller mindre. Alt over 380 er ikke ideelt, men mange kommersielle vann-baserte smøremidler til og med overgå Verdens helseorganisasjon er nedre grense på 1 200 mOsm/kg. Det er ikke lett å finne ut osmolality av et smøremiddel., Laboratorietester som har vært publisert i vitenskapelige tidsskrifter ofte komme opp med ulike resultater for samme produkt. En ressurs er Slått Kattunge, et selskap som selger sunn sex leketøy og hjelpemidler som har gjort noe av sin egen testing. De anbefaler Gode Rene Kjærlighet™ Nesten Naken, Sliquid® Organics Naturlig, og Babelube™. Men, det er heller ikke mulig å sjekke deres lab sin pålitelighet.
En løsning er å bruke en silikon-baserte smøremidler, siden osmolality er ikke et problem for dem., De kan imidlertid være dyrere enn vann-baserte smøremidler (men du trenger vanligvis mindre), kan skade silikon sex leketøy, og kan sette flekker på stoff.
For kvinner som vaginal tørrhet etter kreft, jeg synes ofte som et smøremiddel under sex er nyttig, men ikke nok til å forhindre smerte. Mine kolleger og jeg har hatt bedre resultater etter å ha kvinner bruker en vaginal fuktighetskrem (en gel satt inne i skjeden) regelmessig, minst 3 ganger i uken. Deretter en vann-basert eller silikon-baserte smøremidler kan bli lagt til når du har sex partner, ved hjelp av en vaginal dilator, eller en sex leketøy., Bare vær klar over problemene med å bruke silikon-baserte smøremidler på en dilator eller sexleketøy laget av silikon. Smøremidler er en svært viktig ingrediens i å ha en smerte-fri sex livet etter kreft!
Denne pedagogiske materialet som er ment for informasjonsformål og er ikke ment å erstatte, eller en erstatning for profesjonell rådgivning, rådgivning, diagnose eller behandling. Alltid søke råd fra en kvalifisert helsepersonell med alle spørsmål du har om en tilstand., Aldri se bort fra faglig råd eller forsinkelse i å søke behandling på grunn av noe du har lest i dette pedagogiske materiellet.
Leave a Reply