GoodTherapy (Norsk)

• 20 August 2013
• Ved Jill Denton, LMFT, CSAT, SØKEMOTOR, CCS, Seksualitet / Sex Terapi Emnet Ekspert Bidragsyter

de Fleste av mine blogger i løpet av årene har blitt skrevet for personer som allerede er seksuelt aktive, og har erfaring med pivi (penis i vagina samleie). I dag kommer jeg til å ta unge (og kanskje ikke-så-unge) kvinner som er interessert i å miste sin jomfrudom. (Jeg håper gutta vil lese dette som godt er jomfru eller ikke.,)

å Miste jomfrudommen er ikke et tema som de fleste av oss bandy rundt i en uformell samtale. Men jeg har vært privilegert gjennom årene for å høre tusenvis av beskrivelser, de fleste av dem om erfaringer som var klossete, klønete, og noen ganger smertefulle. Det trenger ikke å være slik.

jeg anbefaler på det sterkeste at din seksuelle partner være noen som er snille og vennlige, med en god sans for humor. Og vær så snill, vær så snill å ikke være beruset eller høy den første tiden. Ta det fra meg: Par som gjør det edru ha en gladere og tryggere opplevelse!,

å Miste jomfrudommen med din kjære og sjelevenn ville være et flott alternativ, men de fleste av oss ikke-lenger-jomfruer er ikke engang i kontakt med den personen vi gjorde det med for første gang. En av nøklene til å ha fantastisk sex er å kjenne din egen kropp.

Vanlige lesere kan ha lese kommentarer nylig fra eldre kvinner som nyter sex mer og mer jo eldre de blir. En leser feirer overgangsalderen som en gang når hun kjenner kroppen sin godt nok til å si ja eller nei på måter som hennes elsker virkelig kan forstå., En annen skriver om å oppdage nye herligheter om kroppen hennes som hun aldre. Uansett hva din alder, bør du vurdere deg selv i starten av en fascinerende reise!

Hvis du onanere, har du en fordel i denne avdelingen. Hvis du ikke har utforsket kroppen på denne måten, men likevel, ikke bekymre deg. Jeg foreslår at du prøver for en tid når du har 30 minutter på deg selv eller når du er gjemt under dynen til sengs. Første, vaske hendene, deretter fukter fingrene. (Jeg har skrevet inn feil «finnerne» her—hvor perfekt!) La fingrene «finne» tiltalende steder på kroppen—overalt bortsett fra kjønnsorganene.,

Slappe av, puste, og tillat deg selv å bruke minst 10 minutter å utforske opp og ned kroppen. Du ønsker kanskje å tenke på at din elskers fingre/finnerne er å oppdage erogene soner som du ikke var klar over før. Så, la ditt fokus skifte til området mellom beina, med fingrene gli opp og ned og rundt vulva, utenfor del av det som er mellom beina, i motsetning til vagina, hvor tamponger og peniser (noen ganger) gå.

Neste, få fingeren svært fuktig (spytt fungerer fint), så du kan våge inne., Sakte tommers fingeren inne, tillate deg selv å føle det din finger er å «finne» inne så vel som hva skjeden kan være følelse. Noen kvinner kan det være lurt å utforske mer dypt, mens andre kan føle seg ganske nervøs og nølende. Hvis du er i denne leiren, dette kan være et godt sted å stoppe for nå. Gratulere deg for å ta denne viktige trinn og vurdere å gå litt lenger neste gang.

Hvis du er ivrig etter å trykke på, la fingeren holde det gående. Husk å puste, og fortsette å spørre deg selv hva skjeden din, føler og opplever., Du kan vurdere å legge til en annen finger, spesielt hvis du forventer pivi.

jeg anbefaler en fantastisk bok av min kollega Lonnie Barbach, kalles For deg Selv, om onani. Kvinnelige jomfruer og nonvirgins både kan ha nytte av å skjære ut lystbetont time «for seg selv.»

Hvis alt dette virker for overveldende, kanskje det ikke er riktig tidspunkt i ditt liv til å miste jomfrudommen. Millioner av lesbiske vil skrive under på at det er mange måter at du og en partner, kan du nyte hverandre seksuelt, uten en penis kommer inn i skjeden din!