GoodTherapy

• 20 augustus 2013
• door Jill Denton, LMFT, CSAT, CSE, CCS, Sexuality / Sex Therapy Topic Expert Contributor

De meeste van mijn blogs door de jaren heen zijn geschreven voor mensen die al seksueel actief zijn en ervaring hebben met pivi (penis-in-vagina geslachtsgemeenschap). Vandaag ga ik jonge (en misschien niet-zo-jonge) vrouwen aanspreken die geïnteresseerd zijn in het verliezen van hun maagdelijkheid. (Ik hoop dat jongens dit ook lezen-Maagden of niet.,)

het verliezen van je maagdelijkheid is geen onderwerp dat de meesten van ons rondzwerven in casual conversatie. Maar ik heb het voorrecht gehad door de jaren heen duizenden beschrijvingen te horen, de meeste over ervaringen die onhandig, onhandig en soms pijnlijk waren. Zo hoeft het niet te gaan.ik raad van harte aan dat je eerste seksuele partner iemand is die zachtaardig en vriendelijk is, met een goed gevoel voor humor. En alsjeblieft, alsjeblieft, wees niet dronken of high De eerste keer. Neem het van mij aan: koppels die het nuchter doen hebben een gelukkiger en veiliger ervaring!,

het verliezen van je maagdelijkheid met je geliefde en soulmate zou een mooie optie zijn, maar de meesten van ons niet langer-Maagden hebben zelfs geen contact met de persoon waarmee we het voor het eerst deden. Een van de sleutels tot het hebben van prachtige seks is het kennen van je eigen lichaam.

regelmatige lezers kunnen onlangs opmerkingen hebben gelezen van oudere vrouwen die meer en meer van seks genieten naarmate ze ouder worden. Een lezer viert post-menopauze als een tijd waarin ze haar lichaam goed genoeg kent om ja of nee te zeggen op manieren die haar minnaar echt kan begrijpen., Een ander schrijft over het ontdekken van nieuwe geneugten over haar lichaam als ze ouder wordt. Ongeacht je leeftijd, beschouw jezelf aan het begin van een fascinerende reis!

als je masturbeert, heb je een voordeel op deze afdeling. Als je je lichaam nog niet op deze manier hebt verkend, maak je geen zorgen. Ik stel voor dat je een tijd probeert wanneer je 30 minuten voor jezelf hebt of wanneer je onder de dekens voor bed ligt. Was eerst je handen en bevochtig daarna je vingers. (Ik heb “finders” hier verkeerd getypt – hoe perfect!) Laat je vingers aangename plekken op je lichaam” vinden ” – overal behalve je genitaliën.,ontspan, adem en sta uzelf toe om ten minste 10 minuten op en neer uw lichaam te verkennen. Misschien wilt u zich voorstellen dat de vingers/vinders van uw geliefde erogene zones ontdekken waarvan u zich eerder niet bewust was. Laat je focus dan verschuiven naar het gebied tussen je benen, met je vingers die op en neer glijden en rond je vulva, het buitenste deel van wat er tussen je benen is, in tegenstelling tot de vagina, waar tampons en penissen (soms) heen gaan.

maak vervolgens uw vinger extreem nat (speeksel werkt prima) zodat u naar binnen kunt gaan., Langzaam duim je vinger binnen, waardoor je voelt wat je vinger is “vinden” binnen, evenals wat je vagina zou kunnen voelen. Sommige vrouwen willen misschien dieper verkennen, terwijl anderen zich heel nerveus en aarzelend kunnen voelen. Als je in dit kamp bent, is dit misschien een goede plek om te stoppen. Feliciteer jezelf met het nemen van deze belangrijke stap en overwegen een beetje verder te wagen de volgende keer.

Als u graag op wilt drukken, laat dan uw vinger doorgaan. Vergeet niet te ademen en blijf jezelf afvragen wat je vagina voelt en ervaart., Je zou kunnen overwegen om een tweede vinger toe te voegen, vooral als je anticipeert op pivi.

Ik beveel een prachtig boek van mijn collega Lonnie Barbach, voor jezelf genoemd, over masturbatie ten zeerste aan. Vrouwelijke maagden en niet-Virgins kunnen profiteren van het snijden van plezierige tijd ” voor zichzelf.”

als dit alles te overweldigend lijkt, is het misschien niet het juiste moment in je leven om je maagdelijkheid te verliezen. Miljoenen lesbiennes zullen getuigen dat er tal van manieren zijn waarop u en een partner seksueel van elkaar kunnen genieten zonder dat een penis in je vagina gaat!