編集者注：これは2020年の最後の週であること、私たちは今年 この記事—一人であなたの誕生日に行うべきことについて—もともと月に実行され、リストの第二です。 明らかに、多くのマーキングのイベントのない企業やファンファーレです。 私たちは、この物語は、人々がまだ彼らのマイルストーンの瞬間を思い出に残る,
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私が昨年春に一人で誕生日を祝ったとき、私が住んでいる場所の順序で避難所はありませんでした。 しかし私達のそう多数は既に食料雑貨品店の操業および臨時の歩行に私達の社会活動を、大抵短縮していた。 この異なる生命では、ほんの数週間です。 COVIDがヒットしたとき、私は最近の回顧録を宣伝したり、文学祭で話したり、毎食で外食したりしていました。 それは私がすでに絶えず私の手を洗って、肘をぶつけていた良いことです。,
しかし、社会活動の頻度はまだかなり高かったので、私は家に帰って私の睡眠に追いつくことに興奮していました。 なものをすべて失望のいずれかの場合は、準備段階における事例は件で行ったと呼ぶようになった後、返却されます。 一週間後、それは私の誕生日でした。 私に夕食を調理する予定だった友人がキャンセルするために呼ばれる前の夜。 それは理解できました。 現実は、この新しい生き方—触れないで主に屋内で過ごす—が、未知の長い時間のための新しい正常になるかもしれないという点で沈み始めました。,
私は私の誕生日を記念する方法を疑問に思って眠りに落ち、一度にそれを取ると何が起こったかを見ることを決めた目が覚めました。 ここに私が祝った40の方法があります。
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Birthday Morning
私の特別な日の朝、私はグルメコーヒーのポットを醸造しました(1),私は前の夜に買ったレモンケーキにキャンドルを追加しました(2),そして自分自身に幸せな誕生日を歌いました(3).
電話はすぐに鳴り始め、一日中それを続けました。, 私は非常に多くの長い電話での会話に甘やかされて以来、それは何年もされています—一日でダース（4）！ それは私が比較によってどのくらいのテキストメッセージが見劣り “あなたは私にお願いをして、あなたの誕生日に私のために少しダンスをしてくれますか？”彼女が呼ばれたときに私の相棒のSadieは尋ねた。 もちろん私はそうだろう！ 彼女は次の週末の訪問のためにNYCから飛ぶことになっていましたが、もちろんできませんでした。
“あなたを愛して、”私は私たちの呼び出しの最後に言った（そして他のすべて）（5）。 そして、私はより多くのコーヒーのために私の方法でソファから台所にその小さなダンスをしました(6).,
数年前、私は私の行き当たりばったりの朝の瞑想ローグを取り、毎朝祈ることにコミットしました。 私の誕生日の前の夜、私は私の祈りのリストに自分の名前を追加するためにFacebookの”友人”を招待しました。 リストは200以上の名前に成長しています。 私は私の誕生日の朝に声を出してそれぞれの名前を言い始め、これがすべて終わるまで毎朝そうすることにコミットしています（7）。 祈りは今、さらに強力に感じています。
私はまた、毎朝少なくとも一つ（通常は二つ）のオンラインゲームをプレイし、私の誕生日は違いはありませんでした（8）。, 私はいつも良い友人（uberの責任者）が彼女の灰色の細胞を目覚めさせるために同じことをすることを認めるまで、このような時間を無駄にすることに 私たちも、同じ現在のお気に入りを持っている—悪Suduko！いつかランチ（サラダとレモンケーキの他のスライス）の前に、私は私のカレンダー（9）からキャンセルされたイベントを越え、新しいもの（10）を追加しました。 パンデミック中の新しいものは、あなたが尋ねる？ イタリア人のように、我々は自分自身とお互いが正気を保つのを助けるために創造的でなければなりません。, 私は友人と近所の散歩、私の本が出てきたときに私が飲んだことのないシャンパンを飲むための公園での会議、Facetimeチャット、そして日曜日の仮想ミサ（
午後
ここで私の午後はどのように見えたかです。, 私は私の家の前の土地の小さなパッチを刈り取った(11),私の納税申告の塊に取り組んだ(12),私は私の娘が私に与えた本に始めることができるように私のKindleのバッテリーを充電(13),私はこれらの厳しい時代の間に浮かんで滞在するためにボランティア非営利ボードを維持する方法についてブレインストーミング(14),そして三つの感謝の手紙を書いた(15-17). 私の台所のカウンター（18）を追い越すと脅しメールを通してコーミングしながら、私は友人から昔ながらの手紙を発見しました！ 私は私が感謝したいと思った人々はまた手書きのメモを受け取ることを認めるも考えた。, そして、私は積極的に生産的な感じていなかった場合のろわれた。
一日を通して、私は私のお気に入りの音楽を聴いた—外で歌う鳥（19）。 私は南に引っ越して以来、私は彼らの話を聞くことに夢中になってきました。 より少ない活動と、それは今余分に静かである。 そして、私の誕生日に、彼らは一日中歌いました。
COVID-19が打たれる前に、人々はソーシャルメディアから彼らの休憩を発表していました。 私にとっては、それは時間のように見えなかったので、私は愛を広めるためにそれをランプアップ（20）。,私は昼寝をしたことがないが、私は午後の半ばまでにあまりにも多くの活動から梅が一掃され、私は昼寝をすることにしました（21）。 私は二時間のためにconked前に、私はエッセンシャルラベンダーオイル（22）で私の新しいディフューザーを満たし、遠く離れた友人のためにオンラインで贈り物を (23). （私はちょうど彼が私が送ったサバンナpralinesを愛するつもりだった知っていた！）私たちアメリカ人は、いつでも欲しいものは何でも買うことに慣れています。, 私は自分の特別な日のために何かを購入する衝動を持っていたが、私のインスタント満足（24）を遅らせ、まだ私の地元企業（25）のいずれかをサポートする
友人はギフトやカードを落として私を目が覚めました。 私は私のお気に入りのドレスの一つを置く（私は行くためにどこにもないという理由だけで、私は素敵に見えることはできません）（26）、クイック緑茶マスク（27） ドアベルが鳴ったとき、私はドアを開け、彼らが私の猫背の上に立っている間、戸口を通って私の友人に話しました。 いつものように笑ったり笑ったり(29), 私たちができなかった唯一のこと—私たちがしたかったこと—は抱擁でした。 しかし、ある日、私たちはそれらの抱擁がどれほど豊かで意味のあるものになるでしょう。
夜
著者は、以前の誕生日に彼女の誕生日のろうそくを吹き飛ばしました。
暗くなる前に、私はどこにも（30）に時間半の散歩にオフに設定します。 歩道は事実上空だった、鳥は歌った、と私はいくつかの運動を得た。 私は夕暮れ（31）の後、まだ屋外で少数の人々に微笑んで、私は道に沿って会った甘い目の犬（32）の頭を抱きしめました。,
私は夕食のためにサーモンを調理しました(33),良い中国と良いメガネの一つを使用しました(34-35),そしてバラの香りを停止しました(36)私は二日前に$3.99のためにKrogerで自分のために買ったと思います. 別の有罪の喜び、放蕩息子（37）の最新のエピソードにbinging前に。 （ダークコメディドラマは、少なくとも私のために、今オフエッジを取るのに役立ちます。）
私はフリーランスのライターですので、私は自宅で働いています。 が無かったのも事業では私の大切な一日以外の落書きが今後ます。 それはすべての後に私の大きな一日でした。,
疲れて、私はまだ私の寝室のカーペット（38）を真空にエネルギーを発見し、シート（39）を変更します。 何も長い一日の終わりに新しいシーツが付いているベッドに入れることより贅沢に感じないので。 そして、私は感謝を与えました(40)私はまだここにいるので、あなたはこれを読んでいる場合は、あなたです.
次の朝、友人が電話をかけて、私の一日がどのようになったか尋ねました。 私は私の誕生日は私が今までそれができる想像よりも完全だったことを彼女に言った、特にこのような時に。
この物語のバージョンは、もともとApril2020に公開されました。,
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ビバリー-ウィレットは、厳しい時代の恐怖と損失を克服するための回顧録であるDisassembly Requiredの著者です。
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