Non è un segreto che gli avocado siano uno degli ingredienti più utili là fuori. Sia che vengano utilizzati nel tuo frullato mattutino, applicati come maschera per capelli o aggiunti alla tua dieta come uno dei cibi integrali più sani, sembra che non ci sia fine ai molti benefici di questo frutto miracoloso—e i suoi vantaggi si applicano anche alla cura della pelle., Siamo andati a Karen Hammerman, MD, di Schweiger Dermatology Group a New York per ottenere il suo assumere i benefici topici di avocado, e si scopre che sono numerosi.
Incontra l’esperto
Karen Hammerman, MD è un dermatologo certificato da consiglio. Pratica dermatologia laser e chirurgica su pazienti adulti e pediatrici, con particolare attenzione alla cosmesi.
Hammerman ci ha presentato la capacità dell’avocado di rallentare il processo di invecchiamento, dicendo: “L’olio di avocado ha elevate proprietà anti-invecchiamento che sono in grado di fornire protezione contro i radicali liberi., Gli studi hanno anche dimostrato che l’olio di avocado inverte i cambiamenti degenerativi della pelle osservati con l’invecchiamento stimolando la produzione di fibre di elastina e collagene, ripristinando così il normale equilibrio rigenerativo e degenerativo.”
“L’olio attiverà la pelle per produrre collagene e proteggere dalle rughe”, spiega Hammerman. Nota anche la capacità dell’ingrediente di proteggersi dai raggi UV, affermando: “La luteina e la zeaxantina estremamente biodisponibili potrebbero aiutare a proteggere la pelle dai danni da radiazioni UV e visibili.,”
Con questo in mente, abbiamo deciso di arrotondare le migliori maschere fai da te che fanno uso di questo ingrediente versatile.,
Guarda Ora: Il Meglio di Avocado e Miele Maschera Viso
l’Olio di Canapa + Limone + Avocado
Se combattere la pelle secca è un problema, Karissa s Vegan Cucina di avocado, olio di canapa maschera viso sarà il vostro nuovo go-to. Karissa mescola avocado con olio di canapa per massimizzare i benefici idratanti di questa maschera., Con solo tre ingredienti, questa semplice ricetta è un modo economico per combattere i problemi della pelle secca.
Hammerman supporta l’uso di avocado per idratare, dicendo: “L’olio di avocado è in grado di penetrare in profondità nella pelle, rendendo la pelle morbida e idratata. Una delle straordinarie proprietà dell’olio di avocado è che agisce come un potente umettante, che è una sostanza che assorbe o aiuta a trattenere l’umidità, come la glicerina.,”
Avena + Avocado + Miele
Per un modo naturale per esfoliare, prova ad aggiungere l’avena per il vostro avocado maschera, come questa ricetta Sana Maven. Una maschera idratante che è sicuro di diventare un fiocco durante i mesi invernali secchi, questa semplice ricetta combina avocado, miele e fiocchi d’avena.
Le proprietà antibatteriche del miele si fondono con l’avocado idratante mentre l’avena lenitiva riduce il rossore., Dopo aver lasciato riposare la maschera, rimuovere sfregando in piccoli cerchi sul viso per consentire all’avena di rimuovere delicatamente la pelle secca.
Limone + Avocado + Curcuma + Yogurt
Questo avocado maschera per il viso da Ingenuo Cuoco Cuochi sembra abbastanza buono da mangiare, ma i benefici delle sue quattro semplici ingredienti che realmente hanno nostra attenzione. Blogger Amishi aggiunge yogurt e succo di limone per diminuire le macchie scure, e curcuma presta la maschera qualità antisettiche., Amishi mantiene il suo refrigerato in un barattolo ermeticamente sigillato che dura una settimana intera, o circa cinque o sei trattamenti.
Avocado + Cetriolo + Aceto di Sidro di Apple
Se hai bisogno di una maschera viso lenitiva con la pelle-proprietà di bilanciamento, poi dare a questo avocado maschera dal Frullatore Ragazza una prova., È infuso con aceto di sidro di mele per aiutare a combattere le imperfezioni e bilanciare il pH della pelle, mentre il cetriolo lavora per calmare e idratare i pori irritati.
Avanti, continua a leggere per otto maschere per la pelle secca che mantengono la pelle spenta.,
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