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Le relazioni si complicano a volte.
Quella che sembrava una storia senza fine ieri potrebbe essere completamente scomparsa da domani.
Le persone cadono dentro e fuori dall’amore tutto il tempo.
Forse ti succede in questo momento.
Piangere da solo nella notte, pensando che il mio ragazzo non mi ama più.,
Forse ti stai facendo domande come:
Perché non mi ama più?
Vale la pena lottare per la nostra relazione?
Cosa devo fare ora?
Potresti essere ancora profondamente innamorato e pronto a risolvere questa relazione a tutti i costi.
Ma lascia che ti dica una cosa.
Forse non ti ama più perché si è innamorato di qualcun altro.
Cose come questa accadono tutto il tempo.
Spero davvero che non sia il tuo caso, ma devi escluderlo; altrimenti, leggere cosa fare se non ti ama più potrebbe essere inutile.,
So che sembra una doccia fredda, ma è meglio tagliare il male dalla radice.
Consiglio sempre di usare un correttore di sfondo come questo per questo (clicca sul link per andare al loro sito).
Basta inserire i suoi dati per vedere se ha utilizzato qualsiasi linea incontri siti ultimamente e che sono i suoi nuovi amici su Facebook. In questo modo, si può vedere se ha aggiunto nuove ragazze – e potenziali nuove fidanzate – di recente.
Speriamo che non sia così, ma è importante sapere prima di combattere per un amore perduto.,
Basta inserire il suo nome e la sua posizione nel correttore di sfondo per escluderlo.
Ora che presumo che tu abbia escluso la presenza di un’altra ragazza nella sua vita, vediamo cosa dovresti fare se non ti ama più.
Parla con il tuo ragazzo
Una delle cose migliori da fare se hai problemi con il tuo ragazzo è quello di comunicare con lui. Parla con lui dei tuoi sentimenti e cerca di saperne di più sulla situazione.
Potresti chiedergli quando si è reso conto che non ti ama più o perché pensa che questo potrebbe essere successo., Siate pronti per alcune domande a cui rispondere con “Non lo so”. Potrebbe non avere idea del perche ‘non ti ami piu’.
Mentre parli con lui, cerca di evitare di alzare la voce. Questo non ha bisogno di trasformarsi in un argomento in piena regola. Devi semplicemente discutere di questi sentimenti e lavorarli come una squadra.
Potrebbe essere necessario avere diverse conversazioni per parlare di tutto ciò che si desidera. Questo non è sempre un discorso facile e veloce da avere.
Se il tuo ragazzo non ha voglia di parlare del problema, potrebbe non valere affatto la conversazione., Se riesci a ottenere informazioni da lui, potrebbe essere vago o potrebbe arrabbiarsi con te.
Conosci meglio il tuo ragazzo, quindi fai attenzione al suo linguaggio del corpo e alle sue risposte.
Valuta i tuoi sentimenti
È probabile che tu stia vivendo una varietà di sentimenti forti. È necessario essere consapevoli di questi e trovare un modo sano per elaborarli. Li elaboreremo più tardi, ma concentriamoci sulla valutazione dei tuoi sentimenti.
In primo luogo, è necessario determinare quali sentimenti si sta vivendo. Questo potrebbe essere diversi sentimenti diversi., Potresti anche non essere in grado di determinare quali sono queste emozioni, il che è assolutamente ok.
Successivamente, dovresti cercare di capire perché stai provando queste emozioni. Ovviamente, derivavano dal tuo ragazzo che ti dice che non ti ama. Quale parte di questo sta causando questi sentimenti?
Potresti essere triste perché senti che la relazione sta finendo. Potresti essere arrabbiato perché non ti ha parlato di questo quando il suo amore ha iniziato a svanire. Questo richiederà un po ‘ di tempo, ma sarai in grado di gestire meglio le tue emozioni se le capisci.,
Una volta che hai valutato le tue emozioni in una certa misura, dovresti provare a monitorarle. Migliorano o peggiorano quando parli con il tuo ragazzo? Cosa ti ha spinto a provare più tristezza?
Essere consapevoli delle proprie emozioni è uno strumento utile per la guarigione.
Scopri se vale la pena provare a far funzionare le cose
Il tuo ragazzo ti ha appena detto che non ti ama più. Questo è difficile da elaborare, ma deve essere capito.
In base ai tuoi sentimenti e a ciò che tu e il tuo ragazzo decidete, hai un paio di opzioni.,
La tua prima opzione è cercare di far funzionare la relazione. Questo potrebbe richiedere un certo sforzo. Dovrai apportare alcune modifiche per aumentare l’amore che hai l’uno per l’altro.
Un’altra opzione è quella di rompere. Questa non è ovviamente la scelta migliore e probabilmente non è quello che vuoi fare. In alcuni casi, è necessario.
Dovresti sapere che non c’è necessariamente una risposta giusta o sbagliata qui. Dipende davvero dalla tua situazione personale.
Per capirlo, devi solo parlare con il tuo ragazzo e vedere cosa vuoi fare.,
Se decidi che vuoi davvero stare insieme, dovrai sforzarti di mantenere vivo l’amore. Questo non sarà facile, ma è ancora una buona opzione.
Pochissime relazioni sono completamente condannate. Ci sono spesso cose che puoi fare per risolvere il rapporto e farlo funzionare di nuovo.
Una delle cose più importanti da fare è assicurarsi di essere sulla stessa pagina. Devi lavorare attivamente insieme. Se solo uno di voi si sta impegnando, non avrà successo.,
Chiedi consiglio ai tuoi amici
Anche se puoi trovare alcune risposte online su come risolvere questa situazione con il tuo ragazzo, quel consiglio non sarà personalizzato in modo specifico.
Chiedere consiglio ai tuoi amici può essere un buon modo per ottenere alcuni suggerimenti personali per te e per la tua situazione specifica.
Quando spieghi la situazione ai tuoi amici, cerca di essere un po ‘ vago. Questo è un buon modo per rispettare la privacy del tuo ragazzo.,
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Devi procedere con cautela quando chiedi consiglio ai tuoi amici. Anche se possono essere utili, potrebbero non sapere come dare consigli.
Anche se il tuo amico non ha buone idee su cosa fare in questa situazione, potrebbe darti comunque consigli perché ha voglia di aiutarti. Le intenzioni dietro il consiglio sono buone, ma questo non è utile.
Se i tuoi amici ti danno consigli, guardalo attentamente., Considera i potenziali risultati e non affrettarti a prendere decisioni.
Prendere tempo per elaborare i tuoi sentimenti
Troppo spesso, ci sentiamo come abbiamo bisogno di sopprimere i nostri sentimenti e andare avanti. È bene evitare di soffermarsi su questi sentimenti troppo pesantemente, ma dovresti sicuramente trovare un modo per elaborarli.
Ognuno elabora i propri sentimenti in un modo diverso. Inoltre, è probabile che tu senta una combinazione di sentimenti, quindi è difficile dirti esattamente come elaborare il tuo.
Per prima cosa, cerca di identificare i tuoi sentimenti., Si potrebbe sentire uno dei seguenti-e altro ancora:
- Rabbia
- Tristezza
- Crepacuore
- Frustrazione
- Confusione
Si può non essere in grado di individuare esattamente ciò che si sente e va bene. Potresti essere confuso su quello che è successo e arrabbiato per non avertelo detto prima. Si potrebbe essere il cuore spezzato e arrabbiato che si sta attraversando questo.
Ci sono molte emozioni diverse che potresti provare. Una volta che fai del tuo meglio per capire cosa ti senti, puoi provare a elaborare questi sentimenti e lavorare attraverso di loro in modo sano.,
Alcune persone hanno bisogno di un buon grido su cose come questa. Altri scelgono di lavorare fuori. Si potrebbe scrivere in un diario o fare un po ‘ di yoga.
Il punto più importante da ricordare è che devi prenderti cura di te stesso. A volte, quando le persone hanno a che fare con situazioni strazianti, prenderanno abitudini malsane o causeranno danni al loro corpo.
Se non ti senti sicuro, assicurati di trovare un amico o un familiare che possa controllarti e aiutarti a elaborare le tue emozioni in modo sano.,
Scopri cosa vuole fare
Anche se potresti supporre che il tuo ragazzo non voglia più uscire con te perché non ti ama, questo non è sempre il caso. Egli potrebbe essere confuso su questa sensazione e vuole il vostro aiuto per capire le cose.
Parla con il tuo ragazzo e scopri se vuole rompere o se vuole provare a far funzionare le cose.
Può essere difficile, ma a volte i sentimenti delle persone per l’altro svaniscono. Questo non ha sempre senso.
In alcuni casi, anche se i sentimenti stanno svanendo, la relazione non è completamente finita., Questi sentimenti possono avere bisogno di essere riacceso e non si può avere a rinunciare al rapporto completamente.
Questa decisione non può essere solo tua perché si collega direttamente alla tua relazione. Puoi parlare con il tuo ragazzo di questa situazione in generale, ma, questa volta, dovresti guardare specificamente i desideri del tuo ragazzo.
Se il tuo ragazzo non vuole mettere lo sforzo nel far funzionare la relazione, non ne vale la pena. Se stai mettendo nel lavoro e lui non vuole, non si può decidere di rimanere nel rapporto.,
Un buon compromesso in questa situazione sarebbe cercare di far funzionare le cose per un determinato periodo di tempo. Questo potrebbe essere breve come un paio di settimane. Se non è possibile ottenere il vostro rapporto di nuovo in buona forma, è il momento di andare avanti.
Crea un piano
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È sempre bene avere un piano. Quando stai smistando tutto, prova a capire cosa vuoi fare dopo., Indipendentemente da ciò che tu e il tuo ragazzo decidete di fare, si dovrebbe decidere dove si sta dirigendo.
Se il tuo ragazzo vuole stare insieme (e lo fai anche tu), prova a decidere come riaccendere la fiamma. Se non ti ama e vuoi stare insieme, quell’amore deve essere riportato indietro.
È difficile dare consigli su come riportare il suo amore a te perché non conosco la tua situazione esatta o perché ti amavi per cominciare. Potrebbe essere necessario adattare queste linee guida per soddisfare il vostro rapporto specifico.
- Parla del motivo per cui hai iniziato ad amarti.,
- Vai su più date o trascorrere più tempo insieme.
- Fai alcune delle tue cose preferite insieme.
- Fare uno sforzo per complimentarsi a vicenda.
- Essere flirty quando si sta sms o parlando al telefono.
Molti di questi suggerimenti hanno a che fare con mostrare interesse e mettere lo sforzo nel rapporto. Solo perché potrebbe non amarti tanto quanto prima non significa che non gli importi o che non vuole stare con te.
Dopo aver provato a fare uno sforzo per un mese o due, rivalutare la situazione., Potresti essere pronto per una rottura se le cose non sono migliorate. Se hanno migliorato, continuare a lavorare sodo per mostrare l “un l” altro si cura.
Dargli un po ‘di spazio
Forse il tuo ragazzo ha solo bisogno di prendere un po’ di tempo per se stesso. Egli non può decidere di rompere con voi completamente. Potrebbe aver solo bisogno di prendersi una pausa per un po’.
Abbiamo tutti bisogno di un po ‘ di tempo da solo qua e là. È probabile che anche il tuo ragazzo lo faccia. Questa è anche una buona opportunità per voi per ottenere la vostra mente fuori tutti i problemi di relazione e pensare a qualcos’altro.,
Questa volta da solo gli darà anche la possibilità di lavorare attraverso le sue emozioni se sceglie di farlo. Si potrebbe desiderare di parlare con te dopo questo per aiutarvi a capire o per farvi sapere che cosa ha capito circa la situazione.
C’è una possibilità che, dopo essere stato a parte per un po’, si renderà conto che in realtà ti ama.
In caso contrario, va bene anche questo. Ciò che è importante è che si mette avanti lo sforzo necessario.,
Considera situazioni specifiche
Se tu e il tuo ragazzo non riuscite a capire perché ha smesso di amarti, voi due dovreste dare un’occhiata a tutti gli eventi recenti che avete attraversato insieme.
Quello che stai veramente cercando qui è un potenziale trigger. Questo potrebbe essere stato un argomento. Forse hai detto qualcosa di molto supponente e lui non era d’accordo.
Anche se lui smette di amarti ti coinvolge, la situazione che lo ha innescato potrebbe non essere. I suoi amici o la famiglia avrebbe potuto dire qualcosa a lui che lo ha fatto mettere in discussione il suo amore per te.,
Sfortunatamente, c’è una possibilità che un evento specifico non abbia causato questa mancanza di amore. Questo rende più difficile individuare esattamente il motivo per cui questi sentimenti sono sbiaditi e può essere frustrante.
Fai del tuo meglio per pensare a qualsiasi situazione passata che potrebbe avere qualcosa a che fare con questo improvviso cambiamento, ma sappi che non è sempre possibile capire le cose. Potrebbe essere necessario accontentarsi di non sapere esattamente cosa è andato storto.
Sii comprensivo
Questo può essere quasi impossibile, specialmente se la mancanza di amore non ha molto senso., Se è stato improvviso o è inspiegabile, si potrebbe essere estremamente confuso e sconvolto.
Per quanto possa essere difficile, è importante fare un passo indietro e pensare a ciò che sta attraversando il tuo ragazzo.
Per uno, doveva solo trovare il coraggio e dirti che non ti ama più. Secondo, ha a che fare con tante emozioni quante sei.
Questo non è facile per nessuno. Non ignorare le emozioni del tuo ragazzo. Cercate di non farlo sentire peggio per quello che ha detto o qualsiasi cosa che avrebbe potuto fare.
Sì, stai soffrendo, ma probabilmente lo è anche lui., Sii consapevole di questo e cerca di capire da dove viene.
Anche se le cose stanno per essere roccioso tra i due di voi dopo che ammette che non ti ama più, può essere utile per rimanere in condizioni decenti. Potresti sentirti solo e potrebbe farlo anche lui.
Cerca di sostenerlo nel miglior modo possibile. Ancora una volta, questo non sarà semplice. Si può andare un lungo cammino però e aiutare entrambi fuori.
Mentre probabilmente sei confuso sul perché non ti ama, cerca di capire che questo accade nelle relazioni. E ‘ normale., Si sarebbe probabilmente piuttosto lui essere onesti su di esso, invece di fingere per diversi mesi del vostro rapporto.
Considera la rottura
Questa è probabilmente l’ultima cosa che vuoi che accada, ma può essere necessaria. Se il vostro rapporto non mostra alcun segno di miglioramento e si sta perdendo la speranza, potrebbe essere necessario chiamare le cose fuori.
Parla con il tuo ragazzo e vedi cosa pensa. Le probabilità sono, voi due siete sulla stessa pagina. Se hai già provato a risolvere le cose e non hai ottenuto nulla, potresti non avere un’altra opzione.,
Anche se le relazioni richiedono lavoro, non dovresti sentirti estremamente logorato a causa loro. Questo potrebbe essere il modo in cui ti senti se hai provato a riaccendere la fiamma. Alcune relazioni non funzionano e va bene.
Questa rottura può essere reciproca, il che significa che entrambi lo volete. Questo può rendere il tutto meno drammatico perché nessuno di voi due è molto felice. Ovviamente, sarai comunque sconvolto e hai bisogno di tempo per superare la relazione.
Le rotture non sono mai facili, ma è meglio rompere che avere una relazione con qualcuno che non ti ama.,
Se decidi di rompere l’uno con l’altro, prenditi il tempo per elaborare le tue emozioni in modo sano. Va bene prendersela comoda per qualche giorno.
Forse avrai fortuna e tornerà un giorno. Per ora, concentrarsi su prendersi cura di se stessi e trovare le cose da fare che ti piace!
Conclusione
Ti è piaciuto leggere questa lista? Ti ha aiutato con la tua relazione?
Questa lista è importante per me da coprire perché non voglio che tu ti senta solo o confuso in questa situazione. È sicuramente un problema difficile da affrontare, ma non è impossibile., Con una guida sufficiente, puoi farcela. Ci sono soluzioni ad ogni problema.
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