Bordatura Tecnica per l’Eiaculazione Precoce: 5 Semplici Passi

Non è di routine ritrovi a raggiungere l’orgasmo prima che voi o il vostro partner vuole?

Praticare bene la tecnica del bordo durante la masturbazione o il sesso può aiutarti a durare più a lungo a letto.,

Molti ragazzi scoprono che il metodo di bordatura (chiamato anche “metodo start-stop”) è un ottimo punto di partenza per affrontare le prestazioni della camera da letto.

È un esercizio abbastanza facile in cui prendi il controllo dell’eiaculazione appena prima di raggiungere l’orlo dell’orgasmo. Pensate semplicemente come:

Molti uomini trovano il metodo di bordatura per essere un po ‘ frustrante in un primo momento, ma una volta a ottenere il blocco di esso, si potrebbe scoprire che migliora il vostro divertimento sessuale e le prestazioni.

Questa tecnica si basa molto sull’autocontrollo. Sta a te sapere il momento giusto per fermare tutta la stimolazione sessuale per fare una breve pausa.

In questo articolo, tratteremo le basi di questa tecnica. Se segui questo metodo passo – passo, probabilmente scoprirai che puoi durare più a lungo con il tuo partner che mai.,

Prima di iniziare, copriamo le domande più frequenti sul bordo.

Domande frequenti rapide

Come funziona il metodo Start-Stop per l’eiaculazione precoce?

L’idea di base dietro la tecnica stop-start è che una volta che un ragazzo colpisce un certo livello di eccitazione sessuale, non si può tornare indietro.,

Questo livello di stimolazione è talvolta indicato come “il punto di non ritorno” —un periodo di alta eccitazione sessuale che alla fine culmina nell’orgasmo. Il metodo start-stop mira a ridurre la stimolazione sessuale poco prima di raggiungere quel punto.

Dai un’occhiata al primo grafico qui sotto.

Come puoi vedere, ci sono quattro diverse fasi che gli uomini di solito attraversano durante un incontro sessuale.,

1. Aumento dei livelli di stimolazione (eccitazione),
2. velocità di livelli di eccitazione sessuale (altopiano)
3. Orgasmo
4. E, infine, un periodo di relax (risoluzione)

Ora, date un’occhiata a questo secondo grafico, che mostra ciò che gli uomini con eiaculazione precoce esperienza durante il sesso.

Notate la differenza?

Non esiste una fase di plateau.

Questi uomini raggiungono l’orgasmo in un periodo di tempo molto più breve.,

L’obiettivo del metodo start-stop è quello di aiutare i ragazzi a prendere il controllo sui tempi dei loro orgasmi. Perfezionare questa tecnica consente agli uomini di ritardare l’orgasmo creando efficacemente il proprio livello di eccitazione sub-orgasmica sostenuta.

Come fare il metodo Start-Stop

L’uso riuscito del metodo start-stop per il controllo dell’eiaculazione richiede di entrare in contatto con il tuo corpo literally sia letteralmente che figurativamente. Tutto inizia con conoscere i segni prima dell’eiaculazione.,

Questi segni possono differire da un ragazzo all’altro; tuttavia, la maggior parte dei ragazzi probabilmente noterà una distinta sensazione di pressione che si accumula nei genitali.

Si può anche sentire un serraggio dei muscoli del pavimento pelvico (i muscoli che si utilizzano quando si vuole smettere di fare pipì midstream) e la sensazione dei testicoli di essere tirato più vicino al corpo.

Per i migliori risultati, potrebbe essere necessario sperimentare un po ‘ per capire i tuoi segni e sensazioni uniche. Molti ragazzi troveranno che la masturbazione è il modo perfetto per iniziare a utilizzare questa tecnica.,

Il vantaggio di esplorare questo metodo da soli è che sarete meglio in grado di concentrarsi su ciò che sta accadendo nel vostro corpo.

Non avrai lo stress di preoccuparti se il tuo partner sessuale si sta divertendo.

Una volta che si diventa consapevoli dei cambiamenti nel vostro corpo appena prima di raggiungere il culmine, si è pronti per iniziare bordatura.

Imparare il metodo Start-Stop da soli

Passo 1: Blocco orario

Blocca 30 minuti di tempo in cui non sarai disturbato. Mettiti a letto e inizia a masturbarti come al solito.,

Inizia mantenendo una presa salda e un ritmo costante, niente di troppo aggressivo. Il vostro obiettivo è semplicemente quello di costruire il livello di stimolazione lentamente.

Passo 2: Riconoscere

Quando si inizia a riconoscere uno qualsiasi degli indicatori di climax, interrompere immediatamente.

All’inizio, è meglio sbagliare sul lato della pausa troppo presto piuttosto che aspettare che sia troppo tardi.

Man mano che diventi più esperto, puoi spingere i tempi fino al limite, fino al punto di non ritorno.

Passo 3: TENERE PREMUTO!

Pausa fino a quando la voglia di raggiungere l’orgasmo scompare completamente., Questo può richiedere diversi secondi o fino a un minuto, e va bene.

Non riprendere la masturbazione, anche se si nota una leggera diminuzione della fermezza dell’erezione. Se aiuta, prova a fare respiri lenti e profondi per calmarti.

Passo 4: Turno successivo

Una volta che ti senti come se fossi in controllo, iniziare a masturbarsi di nuovo.

Prova a ripetere i passaggi precedenti 4-5 volte prima di permetterti finalmente di raggiungere l’orgasmo.

Non sentirti frustrato se ci vogliono più sessioni prima di riuscire a impedirti di raggiungere immediatamente un orgasmo.,

Passo 5: Mastery

Dopo numerose sessioni, probabilmente inizierai a notare periodi più prolungati tra la prima volta che ottieni l’erezione e quando avverti l’eiaculazione.

Se trovi che hai problemi con quanto sopra, esplora diverse tecniche di masturbazione. Ad esempio, potresti provare a masturbarti senza lubrificante per ridurre la sensazione.

Nel corso del tempo, si impara a ottenere il controllo eiaculatorio e riscoprire la fase plateau.,

l’Uso della Stop-Start Tecnica con un Partner

Step 1: Comunicare

È necessario parlare con il vostro partner prima di provare il metodo start-stop durante il sesso perché hanno bisogno di essere un partecipante attivo in esso.

Assicurati che il tuo partner sia completamente favorevole al processo prima di provarlo con loro.,

Passo 2: Lavoro di squadra

È fondamentale per entrambi di prendere lento fin dall’inizio. I preliminari aggressivi o intensi possono farti raggiungere il limite nella fase iniziale. Quindi, vacci piano.

A questo punto, dovresti anche decidere una “safeword” o un segnale per indicare che sei sull’orlo dell’orgasmo. Questo farà sapere al tuo partner quando interrompere la stimolazione.,

Passo 3: Inizia lento

Invece di saltare direttamente nel rapporto sessuale, inizia chiedendo al tuo partner di stimolarti manualmente.

Per gli uomini con gravi casi di PE, semplicemente avere il pene accarezzato dal vostro partner può essere sufficiente per raggiungere il punto di non ritorno.

Se hai voglia di raggiungere l’orgasmo, usa il tuo segnale per dire al tuo partner di fermarsi.

Passo 4: Raffreddare i getti

Attendere fino a quando la sensazione scompare completamente., Quindi chiedi al tuo partner di continuare a stimolarti a mano. Continuare questo processo fino a trovare che si può durare per un paio di minuti.

Non dovresti aspettarti che ciò accada al primo tentativo, quindi non sentirti male se ci vuole un po ‘ per arrivarci.

Questo è un processo di apprendimento. E se si climax prima di quanto si vuole, non lasciare che sia la fine del sesso—prestare attenzione alle esigenze del vostro partner, anche, se questo significa stimolarli a mano o con la bocca.,

Tratto finale

Una volta che sei in grado di durare alcuni minuti con il tuo partner che ti stimola a mano, prova a passare ad altri tipi di stimolazione come il sesso orale, vaginale o anale, a seconda di ciò che tu e il tuo partner godete.

Quando usi questo metodo durante il sesso, puoi fare alcune cose diverse durante la parte “stop”.

Alcuni uomini amano fermarsi completamente e tirare fuori. Altri preferiscono semplicemente smettere di spingere, ma mantenere il loro pene all’interno del loro partner. Altri ancora possono continuare con spinte molto lente e poco profonde.

Fai con calma. Costruire fino a più avventuroso sesso.,

All’inizio, puoi semplicemente avere un sesso lento e gentile finché non ti senti davvero in controllo.

Il metodo Start-Stop funziona davvero?

La tecnica stop-start funziona davvero per alcune persone, ma non è un toccasana per ogni ragazzo.

Secondo uno studio pubblicato sulla rivista Sexual Medicine, questa tecnica non offre un sollievo generale per i ragazzi quando si tratta di prestazioni in camera da letto.

Tuttavia, a causa della facilità e degli aspetti a costo zero di questa opzione, è sicuramente qualcosa che vale la pena provare.,

Tuttavia, se gli dai la vecchia prova del college e non riesci ancora a controllare i tuoi climax, potrebbe essere il momento di passare alle alternative.

Metodo Start-Stop vs Altre opzioni di trattamento

Diversi trattamenti funzionano per ragazzi diversi.

Gli uomini che non vedono alcun beneficio dopo aver utilizzato il metodo start-stop hanno altre opzioni a loro disposizione.

Una delle alternative più accessibili è usare uno spray ritardante.

Questi funzionano desensibilizzando i nervi sul tuo pene, il che significa in modo efficace che richiederai più stimoli per raggiungere l’orgasmo.,

Metodo Start-Stop vs Tecnica Squeeze

La tecnica squeeze è un altro approccio ben noto per durare più a lungo con un partner.

È molto simile alla tecnica start-stop ma richiede il passaggio aggiuntivo di spremere il pene.

È possibile utilizzare la tecnica squeeze da solo, ma potrebbe essere più facile farlo con un partner.

1. Inizia l’attività sessuale come al solito e quando noti che stai per raggiungere il culmine, dillo al tuo partner.

2. Fermati e rimuovi il tuo pene. Avere il vostro partner afferrare saldamente la parte superiore o inferiore dell’albero e spremere., La compressione deve essere abbastanza ferma da impedire l’uscita dell’eiaculato, ma non abbastanza forte da causare dolore.

3. Una volta che la voglia di raggiungere l’orgasmo finisce, puoi riprendere a fare sesso.

Gli studi dimostrano che gli uomini che usano la tecnica di compressione spesso hanno risultati migliori, ma può potenzialmente causare dolore e può anche essere dirompente al rapporto sessuale.,

È possibile trovare ulteriori informazioni sulla tecnica di compressione con la lettura di questo articolo: La Tecnica di compressione: Guida passo Passo (Con Immagini)

il Metodo Start-Stop vs Kegel

esercizi di Kegel sono anche una buona soluzione per il trattamento di eiaculazione precoce, ma a differenza delle altre due tecniche, Esercizi di kegel richiedono un impegno reale. Ti verrà richiesto di esercitare regolarmente i muscoli del pavimento pelvico al di fuori della camera da letto.

Kegels concentrarsi sul rafforzamento dei muscoli del pavimento pelvico per contribuire ad aumentare il controllo dell’eiaculazione.

1., Prima di provare i Kegel, è necessario individuare i muscoli giusti. È possibile identificare cercando di smettere di fare pipì midstream.

2. Una volta che sai dove sono i muscoli, pratica contrarre loro per diversi secondi e poi lentamente rilasciandoli. Ripeti questo più volte. Avrete bisogno di fare diverse serie di questi esercizi su base regolare per raggiungere e mantenere i benefici.

I kegel sono uno dei trattamenti fai-da-te di maggior successo. Ma c’è molto di più che dovete sapere che le basi di cui sopra.,

Scopri tutto quello che c’è da sapere leggendo questo articolo: I Kegel aiutano gli uomini a correggere l’eiaculazione precoce?

Take Away

Il bordo, noto anche come metodo start-stop, è uno dei tanti strumenti disponibili per aiutarti a godere di un sesso più duraturo con il tuo partner. È un esercizio abbastanza facile che può essere praticato da solo prima di saltare a letto con un partner o un altro significativo.

Ci vuole un sacco di autocontrollo, tuttavia.,

È importante essere in sintonia con il tuo corpo e imparare le sensazioni che provi poco prima del climax. Una volta che sai quali sono questi segni, dovrai interrompere tutta la stimolazione per evitare il climax.

Pausa per tutto il tempo necessario in modo che la sensazione di placarsi.

Questo è un buon momento per cambiare posizione o padroneggiare le tue tecniche di preliminari. Dopotutto, anche se sei in grado di durare entro il normale intervallo di tempo per l’orgasmo maschile (5-6 minuti), sarai comunque a pochi minuti dalla durata media del tempo necessario alle donne per raggiungere l’orgasmo.,

Dare il metodo start-stop un colpo e vedere se funziona per voi. Se non lo fa, la buona notizia è che ci sono un sacco di altre opzioni si può provare a costruire le prestazioni camera da letto e la resistenza.