Dal Dr. James Gels, dal Coach Clipboard Basketball Playbook
Video di appartenenza – lascia che Allie te ne parli.
Come ogni sport o disciplina, il basket ha il suo linguaggio. Un novizio potrebbe ascoltare due allenatori che parlano tra loro e non hanno alcuna idea di cosa stanno parlando!, Questo è vero in quasi tutti i soggetti. Studiare per diventare un medico, devi prima conoscere i nomi di tutte le parti prima di poter operare su di loro!
Come facciamo a venire con tutti questi termini? È un processo evolutivo nel corso degli anni. Un allenatore esperto usa qualche nuovo termine in un campo di basket, e diventa parte del vernacolo. Un commentatore TELEVISIVO colorato (Al McGuire e la sua “portaerei”, Dick Vitale, ecc) venire con espressioni molto colorate, e diventa parte del gioco.
Questa pagina sarà come un dizionario di basket, definendo i termini di basket., Renditi conto che a volte gli allenatori non sono completamente d’accordo su cosa significhi qualcosa, ea volte abbiamo più di un termine per la stessa cosa… ad esempio uno “schermo” e un “pick” (stessa cosa per me).
Questa pagina può essere un work in progress. Se qualcuno ha un termine da aggiungere a questa lista, o non è d’accordo con la mia definizione, scrivetemi.
In primo luogo, diamo un’occhiata al diagramma “half-court” per definire le aree del pavimento.
La “vernice” è l’area all’interno delle linee di corsia dalla linea di base alla linea di tiro libero., Se il tuo giocatore offensivo ha un piede su, o all’interno di queste linee per 3 secondi o più, sarà chiamato per la violazione di 3 secondi. Non vi è alcuna restrizione sul tempo giocatori difensivi possono occupare la vernice.
“Linea di tiro libero”, (“charity stripe”) è la linea che devi stare dietro quando spari un tiro libero.
L’area “post basso” è l’area vicino al “blocco” su entrambi i lati della corsia (o area “vernice”), a circa metà della corsia verso la linea di tiro libero.
” High post “è quell’area lungo la linea di tiro libero e entrambi i”gomiti”.,
Il” punto “è davanti e le” ali ” su entrambi i lati. La “parte superiore della chiave” è sopra il cerchio di tiro libero (molti anni fa, la corsia non era ampia come la linea di tiro libero e il cerchio, e quindi sembrava una chiave o un buco della serratura). L ‘”angolo corto” è tra l’angolo e il cestino, circa 12 piedi fuori.
“Lato palla” si riferisce al lato del pavimento in cui si trova la palla. “Lato debole” è il lato opposto lontano dalla palla. I giocatori che tagliano sul lato debole verso il cerchio, stanno usando la “back-door”.
“10 seconda linea”, o half-court line, è la linea lungo il centro del pavimento., Divide il ” full-court “(intera area di gioco) in due”half-courts”. Il tuo ” fore-court “è il mezzo campo con il tuo canestro, e il” back-court ” è il mezzo campo con il canestro dell’avversario. Una volta che una squadra ottiene il possesso della palla, ha 10 secondi per ottenere la palla attraverso la linea di metà campo nella sua fore-court.
Una volta su questa linea (tutti e tre i punti – la palla e entrambi i piedi), non possono passare o dribblare la palla su questa linea, o calpestare la linea (pur avendo possesso) o si verifica la violazione “over and back”., Il reato può recuperare la palla senza penalità se deviato da un giocatore difensivo.
Giocatori numerazione, terminologia offensiva.
Anni fa, i numeri non sono stati utilizzati. Di solito avevi due ” guardie “che giocavano il” perimetro ” e portavano la palla sul pavimento. Il” centro “di solito giocato intorno alla zona high-post, e le due” avanti”, ha iniziato nel breve angolo di zone d’angolo, che si estende verso le ali.
Ora, la maggior parte degli allenatori utilizza un sistema di numerazione, poiché le vecchie definizioni spesso non si applicano più, con giocatori che giocano in più formazioni offensive., Utilizzando un sistema di numerazione, rende più facile per allenatori e giocatori per capire i giochi, set, e conoscere i loro ruoli. Esistono diversi sistemi di numerazione e gli allenatori hanno i loro modi preferiti per farlo. Ecco il sistema di numerazione che uso, che ritengo sia molto facile da imparare per i giovani giocatori. Lo schema seguente mostra un “set 3-2”.
Il “playmaker” è O1. L’ala destra è O2 e l’ala sinistra è O3. Il post basso destro è O4 e il post basso sinistro è O5., O2 è di solito il tiro guardia, O3 è il piccolo in avanti, O4 è il potere in avanti, e O5 è il centro o forte post giocatore.
Questo è facile per i giovani giocatori da imparare se dici loro che i numeri pari (2 e 4) sono sul lato destro e i numeri dispari (3 e 5) sono sulla sinistra.
In questo set, hai tre guardie, o “giocatori perimetrali”, e due “giocatori post”, piuttosto che la vecchia definizione di due guardie, due attaccanti e un centro.,
“Give and go” – un gioco molto semplice in cui dopo essere passato a un compagno di squadra, il passante taglia rapidamente verso il canestro e riceve il passaggio di ritorno dal suo compagno di squadra per il lay-up.
“Invertire la palla” – questo significa spostare rapidamente la palla, passando, sul lato opposto del fore-court, sia da una serie di passaggi rapidi, o per mezzo di un “skip pass” (un passaggio direttamente attraverso il campo, quindi “saltare” uno o più giocatori offensivi nella successione intorno al perimetro). Si consiglia di invertire la palla rapidamente a “over-shift” una difesa a zona., Spostando alcuni dei tuoi giocatori offensivi su un lato del pavimento (ad esempio contro una difesa a zona), “sovraccarichi” la zona.
“Post up” – mossa offensiva in cui un giocatore di post basso si posiziona e “sigilla” il suo difensore in modo che possa ricevere il passaggio basso sul blocco, dove può usare un “post move” per un punteggio, o passare rapidamente la palla fuori da un compagno di squadra aperto per un tre-puntatore (andando “inside-out”).
C’è un termine che si riferisce ai tipi di tagli offensivi fatti dai giocatori, di solito si muove senza la palla., Piuttosto che ridefinirli qui, si prega di leggere la pagina su “Tagliare e fingere”.
Ci sono termini che si riferiscono a vari tipi di mosse dribbling (vedi “Dribbling”).
“Out-of-bounds plays” sono utilizzati nel tentativo di ottenere una rapida opportunità di punteggio quando si deve inbounds la palla (sia sotto il canestro, o lungo la linea laterale.) Ci sono molti di questi giochi tra cui scegliere su questo sito.
Ci sono termini di basket difensivi.
Man-to-man defense” – ogni giocatore difensivo è assegnato a guardia di uno specifico giocatore avversario., Può “cambiare” il suo giocatore con un altro compagno di squadra se viene proiettato. I difensori da uomo a uomo devono imparare il significato di” on-ball “(difendendo il giocatore con la palla),” deny “(impedendo al tuo uomo di ottenere la palla) e” help-side “(cedendo il tuo uomo per aiutare i tuoi compagni di squadra a prevenire la” penetrazione ” interna (vedi Difesa di base).
Il termine “close-out”, si riferisce al metodo in cui un difensore scivola rapidamente fino a, e contiene la palla-handler, o palla-ricevitore.
Ci sono i termini, “sulla linea” e “su per la linea”., Questi due termini si riferiscono alla posizione di un difensore sul pavimento, rispetto al palleggiatore e al suo uomo. Utilizzare questa illustrazione… allunga una corda tra il palleggiatore e il tuo uomo (diciamo tra il playmaker e l’ala).
” Sulla linea “significa che la tua posizione difensiva è tale che puoi vedere il tuo uomo e la palla, e il tuo corpo è direttamente su quella linea immaginaria di solito con il petto verso il giocatore, e dirigiti verso la palla con il braccio nella corsia di passaggio, in una situazione di” negazione totale”.,
” Up the line “significa che sei in una posizione arretrata da questa linea immaginaria, verso il canestro, in una posizione in cui puoi vedere sia la palla che il tuo uomo, impedire il” back-cut”, e tuttavia essere in grado di forzare il gestore di palla a passare lontano dal tuo uomo. Il più lontano a parte la palla-curva e il giocatore ala sono, più il difensore può cadere indietro “la linea”, ed essere ancora in grado di intercettare o deviare il passaggio.
Una “trappola” viene impostata quando due difensori fanno doppio squadra con il gestore di palla, cercando di forzare un turn-over o una situazione di salto-palla.,
“front the low post” – in difesa, questo ha a che fare con il modo in cui difendi il giocatore low post. Il difensore può stare tra lui e il canestro, o uscire ” davanti “a lui tra il giocatore di palo basso e il passante, in modo da” negargli ” il passaggio.
“box-out” – ciò che ogni giocatore dovrebbe fare quando un colpo va su… prova a bloccare, o “box-out”, la persona che sta custodendo per tenerlo lontano dal canestro e impedirgli di ottenere” posizione interna ” per il rimbalzo. Vedi “Rimbalzo mentalità e fondamentali”.,
“Transizione” è il processo di passaggio dalla difesa all’offesa, o viceversa. “Attacco di transizione “è il primo, e” difesa di transizione ” è il secondo. La strategia offensiva di transizione può comportare una “pausa veloce” a campo intero o una “pausa secondaria” (vedi “Offesa di transizione”) in cui l’offesa tenta di spostare rapidamente la palla sul pavimento nella speranza di ottenere il lay-up facile.
La difesa di transizione può essere semplicemente tornare indietro il più rapidamente possibile in difesa, o può comportare una “stampa a tutto campo”, che può essere da uomo a uomo, o una “stampa di zona” (vedi “Difesa di transizione”)., Contro una difesa stampa full-court, il reato spesso utilizzare un “press-breaker”, una strategia progettata per contrastare la stampa full-court.
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