Il était environ un an dans notre sortir ensemble relation quand j » ai senti une différence dans mon petit ami. Mon autre moitié normalement exubérante et passionnée était devenue retirée, distraite et désintéressée lorsque nous étions ensemble. Je me suis brouillé pour le pousser à revenir à son moi normal en augmentant le temps que nous avons passé ensemble et en étant très affectueux. J’ai poussé jusqu’à ce qu’il s’éclater avec ces trois mots:
« j’ai besoin d’espace., »
sa déclaration m’a arrêté dans mes traces alors que je me creusais le cerveau pour essayer de comprendre ce que j’avais fait de mal. Les craintes de « peut-être qu’il ne m’aime plus” ou « peut-être que c’est la fin” ont commencé à courir dans mon esprit. J’ai décidé de prendre du recul, comme demandé, et j’ai attendu son verdict.
pendant quelques jours, nous sommes passés de parler tous les jours à envoyer des SMS sporadiques. Je craignais le pire. J « ai donc été assez surpris quand il m » a joyeusement demandé de sortir avec une belle date. Tout au long de la date, je me suis attendu à ce qu « il évoque la conversation sur l » espace, mais cela ne s » est jamais produit.,
sentant qu’il doit cacher quelque chose, je lui ai finalement demandé: « alors, qu’est-ce qui ne va pas? Voulez-vous l’espace ou pas? »
Il était sidéré que j’y pense encore. Apparemment pour lui demander de l’espace était semblable à demander d’emprunter un sweat-shirt. Qui l’eût cru?
Cet épisode m’a fait réaliser que les hommes et les femmes ont des besoins radicalement différents quand il s’agit de gérer ensemble le temps dans une relation amoureuse. Pour une femme, se retirer dans une relation est une affaire sérieuse. Selon le psychologue John Gray, Ph. D.,, auteur de les hommes sont de Mars, les femmes sont de Vénus, les femmes ne se éloignent généralement de leur autre significatif qu « en cas d » abus de confiance, blessé, ou déception.
Les hommes, en revanche, ont généralement une envie innée de se retirer afin de se recentrer, de se ressourcer et de revenir à la relation avec une nouvelle énergie. Comme le dit le Dr Gray, les hommes doivent s’éloigner pour vraiment ressentir le désir d’être à nouveau ensemble. Cela semblait être le cas pour nous.
bien sûr, veillez à ne pas confondre un besoin de recharge avec un homme qui manque d’investissement et de dévouement à une relation., S « il demande constamment de l » espace ou n » a jamais semblé se soucier de passer du temps avec vous, vous avez probablement affaire à un autre type de problème. Mais si vous remarquez un schéma de son espace de demande après des stries d’unité constante, il est probablement juste besoin d’une recharge.
Au cours de notre relation, il y a eu d’autres moments où mon petit ami a exprimé le besoin d’un peu de temps mort. Mais cela ne voulait pas dire que notre relation était vouée à l’échec. En fait, nous voici, six ans plus tard et heureux mariés!,
Au lieu de laisser cela être une source d’insécurité entre nous, nous avons trouvé des idées pour nous aider à créer un espace naturel dans notre relation pour éviter qu’il ne mette en bouteille son besoin de se ressourcer. Nous avons dû changer pour tenir compte de nos différences naturelles, afin de maximiser les meilleures parties de notre relation. Cela a fini par avoir un grand effet sur moi aussi. Même si Je ne ressentais pas le même besoin de prendre du recul, se concentrer sur deux choses nous a vraiment aidés à maximiser les meilleures parties de notre relation.
assurez-vous que le temps que vous passez ensemble a de réelle qualité.,
beaucoup de gens pensent que le temps de qualité est simplement du temps passé à proximité de votre autre significatif. Mais il y a une raison pour laquelle nous l’appelons temps de qualité; ce n’est pas n’importe quel type de temps. Je me souviens d’un moment en particulier qui m’a frappé.
nous venions de terminer un week-end de rester sur le campus et d’étudier pendant nos années de collège, et je me plaignais de la façon dont nous n’avons jamais passé de temps ensemble. Il a rapidement répliqué: « de quoi parlez-vous? Nous sommes ensemble tous les week-end. »
Il était saturé et je me sentais négligé., Le problème était que nous ne nous assurions pas que le temps que nous passions ensemble était de qualité; il respirait simplement le même air. Nous avons constaté qu’il était beaucoup mieux pour nous de faire des choses comme étudier, travailler ou d’autres tâches consommatrices mentalement à part. Nous avons choisi de sélectionner des quantités de temps de qualité moins importantes mais plus significatives que le temps excessif passé ensemble sans but.
ne le considérez pas comme une mauvaise chose.
avoir besoin d’espace n’est pas nécessairement le reflet de son désir de ne pas être avec vous., Le conseiller matrimonial Peter McFadden écrit: « Quand ma femme et moi avions un conflit, ma réponse a été le traitement silencieux. Ma femme détestait tellement le traitement silencieux qu’elle intensifierait ses efforts pour me faire parler. Malheureusement, ses efforts de plus en plus frénétiques pour briser le silence ne faisaient que me rendre plus agitée et moins susceptible de parler. »Ce dont McFadden parle, c’est d’avoir besoin d’espace pendant un conflit, mais le même principe s’applique lorsqu’un gars a juste besoin de temps seul. Exiger qu’il reste près pourrait créer un conflit quand il n’y en a pas., Au lieu, définir des attentes claires quant à la quantité d » espace dont votre gars a besoin, et planifier de manière proactive dans la semaine.
Il est important de comprendre la valeur de son « espace” et la fonction de la « rien cocher. »Quand il passe du temps dans cet espace, que ce soit le sport, les amis ou le travail, c’est en fait là qu’il redécouvre toutes les raisons pour lesquelles il sort avec vous en premier lieu. La psychologue Sherrie Campbell, Ph.D., le dit bien quand elle écrit: « les hommes tombent amoureux en votre absence, tandis que vous tombez amoureux en leur présence., »Apprécier le bénéfice du temps passé par votre petit ami loin de vous, aussi contre-intuitif que cela puisse paraître, est un excellent moyen pour vous deux d’apprécier le temps que vous passez ensemble.
La prochaine fois qu’il vous demandera de l’espace, ne paniquez pas. Il peut juste demander un peu de place afin qu’il puisse obtenir un rappel de combien votre présence signifie pour lui.
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