aromathérapie qui peut être utilisée pour créer un espace plus confortable physiquement pendant le travail:
il s’agit notamment d’huiles essentielles pour les nausées, pour aider à uriner après la naissance du bébé, pour aider à
1) les huiles D’agrumes sont les meilleures pour l’énergie, la réduction des nausées et sont très sûres. Le citron est agréable car il est abordable et réduit les agents pathogènes. Vous pouvez acheter de l’huile essentielle de citron ou même simplement couper un citron pour sentir., Beaucoup de doulas et de sages-femmes portent une huile d’agrumes dans leur sac.
2) Les gouttes d’huile essentielle de menthe poivrée peuvent être placées dans les toilettes pour faciliter l’urination après la naissance du bébé. La menthe poivrée n’est pas sans danger pour les nourrissons, elle ne doit donc pas être utilisée dans la pièce après la naissance du bébé. La menthe poivrée peut également être utilisée comme stimulant pour aider à prévenir la fatigue et les évanouissements. Votre doula ou votre sage-femme portent probablement cela dans leur sac.
3) L’huile essentielle D’encens favorise l’intégrité de la peau., Il peut être utilisé dans un baume ou des huiles à la fin de la grossesse et pendant la naissance pour aider à prévenir les déchirures.
aromathérapie pour créer un espace sacré:
dans la tradition catholique et bien d’autres, le ciel, ou le domaine spirituel, est considéré comme tout autour de nous, que nous en soyons conscients ou non. Lorsque nous faisons des choses pour créer un espace sacré, cela ramène le ciel sur terre et apporte une prise de conscience à cette réalité., Selon votre tradition spirituelle, pour votre naissance, cela peut ressembler à mettre en place des cristaux, placer une croix, un chapelet ou une icône dans votre espace, allumer une bougie ou avoir une photo d’un être cher qui est décédé.
L’aromathérapie aide à créer cet espace sacré car elle se distingue, en engageant nos sens et en déverrouillant différentes parties de notre cerveau., Voici quelques suggestions qui ont été utilisées pour créer cette atmosphère:
1) L’encens est utilisé en éthiopie, en Israël et dans les églises du monde entier depuis des centaines d’années à cette fin. Il peut être diffusé ou placé sur un morceau de tissu dans la pièce. En Ethiopie, ils brûlent la sève comme de l’encens.
2) Sage. Le maculage a été fait pendant des siècles pour purifier l’air. On pense qu’il élimine la négativité, mais il a également été démontré scientifiquement pour éliminer les germes. Cela peut être fait dans votre maison pour préparer l’espace avant la naissance., Si vous prévoyez une naissance à l’hôpital, un substitut diffuserait de l’huile essentielle de sauge sclarée.
3) huile essentielle de vétiver ou bavures d’herbe douce. Le vétiver est « l’huile de la tranquillité.”
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