aromaterapi som kan användas för att skapa ett mer fysiskt bekvämt utrymme under arbetet:
dessa inkluderar eteriska oljor för illamående, för att hjälpa till med urinering efter att barnet är fött, för att hjälpa till med energi och för att förhindra riva.
1) citrusoljor är bäst för energi, minskar illamående och är mycket säkra. Citron är trevligt eftersom det är överkomligt och minskar patogener. Du kan köpa citron eterisk olja eller bara skära upp en citron att lukta., Många doulas och barnmorskor bär en citrusolja i sin väska.
2) pepparmint essentiella oljedroppar kan placeras på toaletten för att göra det lättare att urinera efter att barnet är födt. Pepparmynta är inte säkert för spädbarn, så ska inte användas i rummet efter att barnet är födt. Pepparmynta kan också användas som stimulans för att förhindra trötthet och svimning. Din doula eller barnmorska bär troligen detta i sin väska.
3) rökelse eterisk olja främjar hudens integritet., Det kan användas i en salva eller oljor i slutet av graviditeten och under födseln för att förhindra rivning.
aromaterapi för att skapa ett heligt utrymme:
I den katolska traditionen och många andra, himlen eller den andliga sfären, anses vara runt omkring oss, oavsett om vi är medvetna om det. När vi gör saker för att skapa ett heligt utrymme, det ger himlen ner till jorden och ger medvetenhet om denna verklighet., Beroende på din andliga tradition, för din födelse kan det här se ut som att ställa in kristaller, placera ett kors, radband eller en ikon i ditt utrymme, tända ett ljus eller ett foto av en älskad som har gått.
aromaterapi hjälper till att skapa detta heliga utrymme eftersom det skiljer sig, genom att engagera våra sinnen och låsa upp olika delar av vår hjärna., Här är några förslag som har använts för att skapa denna atmosfär:
1) rökelse har använts i Etiopien, Israel och i kyrkor runt om i världen i hundratals år för detta ändamål. Det kan spridas eller placeras på ett tygstycke i rummet. I Etiopien bränner de saven som rökelse.
2) salvia. Smudging har gjorts i århundraden för att rensa luften. Det är tänkt att ta bort negativitet, men har också visat sig vetenskapligt för att ta bort bakterier. Detta kan göras i ditt hem för att förbereda utrymmet före födseln., Om du planerar ett sjukhus födelse, skulle en ersättning sprida clary sage eterisk olja.
3) vetiver eterisk olja eller sött gräs smuts. Vetiver är ” olja av lugn.”
Leave a Reply