ei ole epäilystäkään—, että vihaat työtäsi. Vatsasi on solmussa joka sunnuntai. Toimistolle astuminen tuntuu usein siltä kuin olisi trudgaamassa sementin läpi. Ja moukari tuntuu ainoalta sopivalta keinolta vaientaa herätyskellosi joka arkipäivä-ainakin saisit siitä patoutuneesta aggressiivisuudesta ja vihamielisyydestä irti.
Ensinnäkin olen pahoillani., Urasi on suuri osa elämääsi, ja kun se ei jätä sinua tunne täyttyvät ja tyytyväisiä, se voi olla iso negatiivinen vaikutus teidän yleistä outlook ja asenne. Sitä turhautumista on vaikea jättää työpöydälle, kun kello lyö viisi joka ilta.
Jos olet yrittää ennakoida tilanteen, olen valmis lyömään vetoa, että olet lukea oman osuutensa neuvoja siitä, mitä tehdä, kun ura tekee sinut onnettomaksi. Ja, olen myös valmis lyömään vetoa, että suuri osa tuosta neuvosta kertoi sinulle saman asian yhä uudelleen: häivy.,
se on hyvää tarkoittava ohje, enkä oikeastaan edes yritä kumota sitä. Loppujen lopuksi, jos asema todella on olet clenching nyrkit ja hionta hampaita, se on varmasti viisasta alkaa etsiä jotain muuta. Mutta, myönnettäköön se-meillä kaikilla ei ole ylellisyyttä pakata pulpettejamme ja vilkuttaa hyvästejä esimiehillemme aina, kun meno käy vähän vaikeaksi.
joten, jos olet jotain minun kaltaistani, saat tyypillisesti tuon hyvää tarkoittavan neuvon loppuun ja ajattelet: ”OK, mutta mitä muuta?”Kyllä, ehkä olet todella työskentelevät etsivät uutta keikkaa., Mutta kun lopulta siirryt eteenpäin, haluat tehdä parhaasi varmistaaksesi, että se on jotain, josta olet todella innoissasi. Paistinpannulta ei niin sanotusti kannata hypätä suoraan tuleen. Olet valikoiva ja käytät aikaasi.
se tarkoittaa, Että sinun täytyy pysyä tässä kurja asema ainakin vähän aikaa, ja olet epätoivoisesti mitään neuvoja, joka auttaa tekemään, että prosessi hieman helpompaa.
no, look no further! Tässä viisi asiaa, jotka kannattaa tehdä, kun vihaa työtään—joihin ei kuulu rynnätä ulos toimistosta ja työttömyysturvan kerääminen.,
arvioi tilannettasi
vaikuttaa ilmeiseltä, eikö vain? Mutta, se on askel, joka usein unohdetaan. Meillä kaikilla on taipumus saada niin käärittynä, miten onneton olemme, että emme laiminlyö selvittää, mitä tarkalleen aiheuttaa, että onnettomuutta.
joten, on aika kysyä itseltäsi vaikeita kysymyksiä nykytilanteestasi. Vihaatko asemaasi vai onko se työnantajasi? Onko asennossasi yksi keskeinen pala, joka laittaa happaman maun suuhusi? Oletko aina inhonnut työtäsi?,
tiedän, että tämä itseanalyysi ei todennäköisesti ole se supertoiminnallinen ensimmäinen askel, jota toivoit. Mutta, nämä tärkeät kysymykset luovat perustan hyökkää seuraavaksi, joilla on selkeä pää ja kapea keskittyä.
On Kova Keskustelut
Kun olet tunnistanut mitä on innostava inhoa sijaintisi, se on aika saada ne vaikeita keskusteluja, että vallanpitäjät. Onko työmääräsi liian suuri? Koetko, ettet saa oikeudenmukaista korvausta tekemästäsi työstä?, Eikö tiimisi jäsen vedä painoaan-lisää turhautumistasi? Keskustele näistä esimiehesi kanssa, että onko mitään säätöjä, joita voidaan tehdä.
aivan liian usein työntekijän elinkaari näyttää vähän tältä: Mary palkataan ja asettuu uuteen asemaan. Maryn manageri olettaa, että asiat etenevät uivasti. Lopulta Mary eroaa ja kertoo, kuinka onneton hän on ollut koko ajan.
Kyllä, pomosi tehtävä on tukea, valvoa ja kannustaa—mutta, se ei todellakaan ole hänen velvollisuutensa lukea mieltäsi.,
So, if something is making you onneton, it ’ s up to take initiative and speak up. Työnantajat ovat tyypillisesti valmiita menemään ylimääräisen mailin pitääkseen huippulahjakkuudet mukana. Niin, kuka tietää, teidän manager voisi keksiä hyviä ratkaisuja teidän ongelmia ja lisätä onnellisuutta! (Jos et ole varma, miten lähestyä tätä keskustelua, lue tämä.)
Switch Your Perspective
” Stay positive!”on toinen kliseinen uraneuvo, jonka kuulee kerta toisensa jälkeen vihatessaan nykyistä asemaansa., Yritän parhaani mukaan pysyä erossa siitä väsyneestä tunteesta. Uskon kuitenkin todella, että nopea muutos perspektiivissäsi voisi vaikuttaa sinuun.
Kun olet vihaan mitä teet, se on aivan liian helppo vain tuntuu, että olet biding aikaa—olet vain asettamalla oman tuntia, kunnes voit lopulta paeta tästä helvetistä. Tuo hapan, negatiivinen asenne ei kuitenkaan helpota elämääsi. Päinvastoin. Se pahentaa tilannetta.,
sen sijaan, katsomalla jokainen työpäivä kuin toinen aikaväli, kun sinun täytyy maksaa jäsenmaksuja ja litku läpi, lähestyä sitä, koska mahdollisuus jatkaa jalostus taitosi ja valloittaa uusia haasteita. Mikä on haastavampaa kuin kahdeksan tuntia vihaamassasi työssä? Ei paljoa.
Vent Siitä
tiedät, ei paasaavat ja rave siitä, kuinka paljon vihaat työsi Facebook—se ei todellakaan ole suositeltavaa.,
mutta, se ei tarkoita, etteikö koskaan saisi esittää epäkohtia urastaan. Itse asiassa hieman tuuletus voi olla hyvä asia sinulle-kunhan olet varovainen, miten teet sen.
niin, nappaa luotettu ystävä ja puhu läpi kaikki valituksesi ja ärsytyksesi. Valittaminen ei välttämättä korjaa mitään. Mutta, olet todennäköisesti yllättynyt siitä, kuinka paljon paremmin tunnet purettuaan kaikki nämä tunteet ja pettymykset.,
Tee Parasta Työtä
Kun olet onneton, se on helppo pudota ansaan rullaus ja laittamalla vaivalla. Myönnän, että voi tuntua kielteiseltä laittaa kaikki johonkin, kun ei edes pidä siitä, mitä tekee. Mutta keskinkertaisuuden uhriksi joutuminen vain lisää tyytymättömän tulesi polttoainetta.
So, push through and continue to turn in high-quality work. Vaikka et välttämättä nauti mitä olet tekemässä, tekee hyvää työtä sen kanssa varmasti auttaa nostaa mielialaasi ja parantaa itseluottamusta hieman., Lisäksi, jos ei mitään muuta, ainakin voit mennä kotiin joka ilta hyvillä mielin siitä työstä, jonka laitoit sinä päivänä. Se on jotain.
sen koventaminen työpaikassa, jota vihaat, riittää työntämään kenet tahansa murtumispisteeseensä. Ja, niin paljon kuin haluaisit laatikko työtilan ja tarjouksen hyvästi esimiehellesi, lopettaminen ei ole aina realistinen vaihtoehto.
onneksi on muutama muukin asia, mitä voi tehdä, jotta inhottava 9-5 olisi ainakin vähän siedettävämpi.
kokeile näitä vinkkejä, ja kerro, miten se menee Twitterissä!
Leave a Reply