Veren glukoosipitoisuus (verensokeri) seuranta on ensisijainen työkalu, sinun täytyy selvittää, jos veren glukoosipitoisuus on omassa tavoite alue. Tämä kertoo sinulle verensokeritasosi milloin tahansa.
on tärkeää, että veren glukoosipitoisuus pysyy terveellä alueella. Jos glukoosipitoisuus laskee liian alhaiseksi, voimme menettää kyvyn ajatella ja toimia normaalisti. Jos ne nousevat liian korkealle ja pysyvät korkealla, se voi aiheuttaa vaurioita tai komplikaatioita kehoon useiden vuosien aikana.,
tulosten kirjaaminen on elintärkeää. Kun tuot lokisi terveydenhuollon tarjoajalle, saat hyvän kuvan siitä, miten elimistösi reagoi diabeteshoitosuunnitelmaasi. Pitääksesi lukemasi ajan tasalla, meillä on tulostettava verenglukoosi. Meillä on myös verensokerin loki ostettavissa, joka on pienempi, joten voit kuljettaa sitä mukanasi.
kenen pitäisi tarkistaa?
keskustele lääkärisi kanssa siitä, pitäisikö sinun tarkistaa verensokerisi. Henkilöt, jotka voivat hyötyä verensokerin säännöllisestä tarkistamisesta, ovat:
- ottaen insuliinia.
- jotka ovat raskaana.,
- koska veren glukoosipitoisuutta on vaikea saada hallintaan.
- alhainen verensokeritaso.
- alhainen verensokeritaso ilman tavanomaisia varoitusmerkkejä.
- on ketoaineita korkeilta veren glukoosipitoisuuksilta.
Miten tarkistan?
Ihmiset, joilla on diabetes, tarkista niiden veren glukoosipitoisuutta tönäisi niiden ulottuvilla ja käyttää verensokerimittaria tai jatkuva glukoosin seuranta (CGMs) mitata verensokerin taso sillä hetkellä. Lue lisää, miten verensokerimittaria käytetään. Jos haluat tietää lisää CGMs: stä, aloita keskustelemalla lääkärisi kanssa.,
miten verensokerimittaria käytetään:
- käsien pesun jälkeen lisää mittariin testiliuska.
- käytä sormenpään kyljessä olevaa lancing-laitetta veripisaran saamiseksi.
- Kosketa ja pidä testiliuskan reunaa veripisarassa ja odota tulosta.
- verensokeritasosi näkyy mittarin näytöllä.
huomaa: kaikki mittarit ovat hieman erilaisia, joten katso tarkemmat ohjeet aina käyttäjän käsikirjasta.,
muita vinkkejä tarkistamiseen:
- joillakin mittareilla voit käyttää myös kyynärvartta, reittä tai käden lihaista osaa.
- On jousikuormitteinen lancing-laitteisiin, jotka tekevät kiinni itse vähemmän tuskallista.
- Jos käytät sormenpäällä, kiinni puolelle sormenpäästä, jonka kynnellä välttää kipeä paikkoja on usein käytetty osa sormella.
Mitkä ovat tavoitearvot?,
verensokerin tavoitteet ovat yksilöllisiä perustuen:
- kesto diabetes
- ikä/elinikä
- edellytykset henkilö voi olla
- sydän-ja verisuonitautien tai diabeteksen komplikaatiot
- hypoglykemia tietämättömyys
- yksittäisen potilaan näkökohdat
American Diabetes Association ehdottaa seuraavia tavoitteita, useimmat raskaana olevilla aikuisilla, joilla on diabetes. A1C-tavoitteet vaihtelevat iän ja terveyden perusteella. Myös enemmän tai vähemmän tiukat glykeeminen tavoitteet voivat olla sopivia jokaiselle yksilölle.,
- A1C: Alle 7%
A1C voi myös olla raportoitu eAG: Alle 154 mg/dL - Ennen ateriaa (preprandial plasman glukoosi): 80-130 mg/dL
- 1-2 tuntia sen jälkeen, kun alussa aterian jälkeen (aterian jälkeisen plasman glukoosi)*: Alle 180 mg/dL
Mitä tulokset tarkoittavat?
Kun olet valmis verensokerin laskun, kirjoita tulokset ja huomaa, mitkä tekijät ovat voineet vaikuttaa niihin, kuten ruokaa, toimintaa, ja stressi. Katso tarkasti verensokerin ennätys nähdä, jos taso on liian korkea tai liian matala useita päiviä peräkkäin suunnilleen samaan aikaan., Jos sama toistuu, voi olla aika muuttaa diabeteshoitosuunnitelmaa. Työskentele lääkärin tai diabeteskouluttajan kanssa oppiaksesi, mitä tuloksesi merkitsevät sinulle. Säätöjen tekeminen ja asioiden korjaaminen voi viedä aikaa. Ja kysy lääkäriltäsi, jos sinun pitäisi ilmoittaa tulokset tietyn alueen heti puhelimitse.
pidä mielessä, että verensokeritulokset laukaisevat usein voimakkaita tunteita. Veren glukoosiarvot voivat jättää sinut järkyttynyt, hämmentynyt, turhautunut, vihainen, tai alas. Numeroilla on helppo arvioida itseään., Muistuta itseäsi siitä, että verensokeritasosi seuranta on vain tapa tietää, kuinka hyvin diabeteshoitosuunnitelmasi toimii ja onko suunnitelmaa mahdollisesti muutettava.
entä glukoosin virtsakokeet?
virtsan tarkistaminen ketoaineiden varalta on tärkeää, jos diabetes ei ole hallinnassa tai jos olet sairas. Kysy lääkäriltäsi, onko ketoaineita syytä tarkistaa tai milloin.
Leave a Reply