¿alguna vez te has teñido el cabello, solo para que tus raíces comiencen a mostrarse unas semanas más tarde, pero tu cabello ya no parece verse? ¿Qué hay de ir sin un corte de pelo durante meses, pero su cabello todavía está pegado a la longitud de los hombros? Entendemos lo frustrante que puede ser si está tratando de crecer su cabello, pero simplemente no crecerá!
«¿Por qué mi cabello no crece más allá de un cierto punto», te estarás preguntando?, Estamos aquí para decirle por qué y qué puede hacer para estimular el crecimiento del cabello para el cabello digno de Rapunzel.
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rotura
El cabello crece a un ritmo promedio de media pulgada cada mes. Eso significa que el cabello de una persona promedio crece aproximadamente 6 pulgadas cada año. Para ponerlo en perspectiva, eso es menos de la mitad de la longitud de nuestras extensiones de cabello estándar de 20″., Si su cabello no está recibiendo el cuidado que necesita y se está rompiendo al mismo ritmo que está creciendo, permanecerá de la misma longitud todo el año hasta que cambie sus hábitos de cabello. Algunos hábitos que contribuyen al cabello quebradizo y rotura incluyen:
Sobre-procesamiento
Si usted está recibiendo su pelo teñido, el uso de relajantes, despojarnos de los destacados, o incluso un viejo-escuela de perm, sobre el procesamiento de cabello conduce a error importante. La exposición de su cabello a los productos químicos le quita sus aceites naturales, mientras que los tintes sintéticos levantan la cutícula externa causando daño a las hebras de cabello., En pocas palabras, una cutícula de cabello saludable se pone plana haciendo que el cabello se vea suave y brillante, mientras que una cutícula dañada levantada hace que el cabello se vuelva opaco, quebradizo y muy rizado. En última instancia, el procesamiento excesivo conduce a puntas abiertas y roturas, por lo que es prácticamente imposible que el cabello supere una cierta longitud.
uso excesivo de herramientas calientes
cada vez que escuche el chisporroteo de una herramienta caliente cuando entra en contacto con su cabello, tenga en cuenta el daño que está causando a esa hermosa cabeza suya y cómo afecta el crecimiento de su cabello., Si estás tratando de dejar crecer tu cabello, es importante mantenerlo lo más fuerte y saludable posible. Las herramientas calientes solo aceleran el daño esencialmente secando y friendo tu cabello. El cabello reseco y quebradizo solo puede soportar mucho estilo antes de que se formen las puntas abiertas y comience la rotura. Dale a tu cabello un poco de vacaciones de cualquier y todas las herramientas calientes para ayudarlo a recuperar su fuerza para ayudar a crecer el cabello.
peinar agresivamente tu cabello
la forma en que manejas tu cabello puede afectar en gran medida la calidad de tu melena y, en última instancia, la capacidad de que tu cabello crezca., Si usted es demasiado agresivo, usando elásticos descubiertos o luchando con su cabello rizado o grueso, puede estar contribuyendo a la rotura.
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puntas abiertas
todos hemos tenido que lidiar con puntas abiertas, que son literalmente puntas de cabello que se han dividido en dos, (a veces incluso tres) debido a que el cabello no recibe suficientes nutrientes para vivir una vida larga y saludable. Como resultado, la división en el cabello aumenta cada vez más, lo que resulta en que las puntas se rompan., Por lo tanto, aunque su cabello puede estar creciendo desde la raíz, se está rompiendo simultáneamente desde la parte inferior, haciendo que parezca que su cabello está atascado a una cierta longitud.
una vez que se producen las puntas abiertas, no es posible deshacerlas. Lo único que puedes hacer es cortar a esos tontos y prevenirlos en el futuro. Dejar puntas abiertas en el cabello solo hará que se dividan aún más, lo que lleva a más rotura del cabello y un círculo vicioso de no crecimiento de cabello.
para evitar las puntas abiertas y la rotura del cabello, evite blanquear el cabello o procesarlo en exceso, ya que puede provocar que el cabello se seque., Evite secar su cabello con toalla con dureza y deje que su cabello se seque al aire en su lugar. Además, cepíllate el cabello suavemente de abajo hacia arriba cuando lo desenredes, y usa elásticos adecuados para el cabello cubiertos de tela o seda. Aquí hay algunos consejos y trucos más para prevenir las puntas abiertas. Confía en nosotros – ¡tu cabello te lo agradecerá!
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genética
a veces, el crecimiento y la salud del cabello dependen de la genética. Todo el mundo tiene un ciclo de crecimiento del cabello específico para ellos., El cabello deja de crecer una vez que ha pasado una cierta cantidad de tiempo, no una vez que alcanza una cierta longitud. Por lo tanto, una vez que el cabello ha llegado al final de su ciclo de crecimiento, ya no crecerá y se romperá, se desprenderá o se cortará en la peluquería. Cada hebra de cabello tiene su propio ciclo de crecimiento, por lo que normalmente tenemos diferentes longitudes de hebras de cabello en toda nuestra cabeza. Este ciclo puede durar entre dos y seis años, y no importa lo bien que trates tu cabello, no se puede extender simplemente debido a tu ADN.,
Age
al igual que tu genética, tu edad también puede ser la razón por la que tu cabello no crezca. Una vida de peinado con calor, procesamiento, decoloración, teñido y una dieta menos que ideal pueden contribuir a que su cabello se debilite a medida que envejece. Por lo tanto, ese ciclo de seis años que hablamos ahora se convierte en un ciclo de dos años, por lo que el cabello más delgado, así como incapaz de crecer más allá de un cierto punto. Además de esto, a medida que envejece, el cuero cabelludo comienza a producir menos aceite, lo que lleva a un cabello más grueso y más seco, y el cabello es más propenso a las puntas abiertas y a la rotura., Para combatir esto, recomendamos masajear su cuero cabelludo todas las noches para estimular los folículos pilosos y el flujo sanguíneo, lo que a su vez puede conducir a un mayor crecimiento.
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dieta
como dicen los viejos refranes, «eres lo que comes» y » la belleza viene de dentro.»¿Alguna vez has ido a una borrachera de comida chatarra solo para obtener un grano al día siguiente justo antes de una gran cita? ¿Qué tal ese increíble brillo que tu cara adquiere cuando estás bien hidratada? ¡Tu cabello es igual!, Una dieta saludable y rica en vitaminas significa nutrición adicional para su cuero cabelludo, lo que conduce a un cabello fuerte, largo y hermoso.
El Hierro, La vitamina D, El complejo B y el zinc son óptimos para un cabello sano. El hierro se puede encontrar naturalmente en los huevos, las espinacas y el pollo, mientras que el salmón, los champiñones y el sol natural son excelentes, las fuentes naturales de vitamina D. El complejo B incluye biotina, niacina y cobalamina, que le dan grosor y brillo al cabello.los aguacates, las legumbres, los huevos y los granos integrales son una gran fuente para estos. Finalmente, cárguese de cordero, pavo y semillas de calabaza para obtener una dosis adicional de zinc.,
acumulación de aceite y productos en el cuero cabelludo
para ayudar a que su cabello crezca, debe ir directamente a la raíz del problema, ¡literalmente! Un cuero cabelludo sano equivale a un cabello sano. A menudo nos olvidamos de dar a nuestras raíces y cuero cabelludo TLC extra porque estamos tan enfocados en las puntas, sin embargo, lo que muchas personas no se dan cuenta es que una acumulación en el cuero cabelludo en realidad puede impedir el crecimiento del cabello.
ya se trate de una acumulación de productos a lo largo de los años o de la propia producción de sudor y aceite de nuestro cuerpo, si los folículos pilosos están bloqueados, el cabello simplemente no puede crecer e incluso puede caerse., Asegúrese de comprobar todos sus productos de estilo, si tienen siliconas, deshacerse de ellos! Con el tiempo, los ingredientes a base de silicona se acumulan en el cabello, lo pesan, embotan su brillo natural y bloquean el crecimiento del cabello. Es totalmente normal que el cabello se caiga, pero una obstrucción en el cuero cabelludo evitará que el cabello nuevo vuelva a crecer, lo que te dejará con manchas de cabello más finas.
si está experimentando un exceso de acumulación en el cuero cabelludo, use un champú clarificante para eliminar las impurezas y mantener el cabello y el cuero cabelludo limpios.,
mala rutina de cuidado del cabello
Este es un escenario: te lavas el cabello con agua caliente al vapor, aplicas rápidamente champú y acondicionador, lo enjuagas y cepillas todos los enredos de tu cabello mojado. Procede a secar agresivamente tu cabello con una toalla antes de secarlo con el secador y alisarlo. ¿Te suena familiar? Claro, porque todos hemos hecho esto. Pero, ¿adivina qué? ¡Estos son hábitos terribles que contribuyen a que su cabello se debilite, se rompa y se adelgace! Aquí hay algunos consejos para el cabello saludable a seguir e incorporar en su rutina de cabello.,
cepille su cabello antes de lavarse
cepillar su cabello cuando está mojado y en su estado más vulnerable conduce a más roturas y puntas abiertas. En su lugar, cepíllate el cabello antes de ducharte para desenredarlo completamente. Siempre comience por los extremos mientras avanza suave y lentamente hacia arriba.
baje el calor
El agua caliente deshidrata el cabello, causando hebras quebradizas que son propensas a romperse y caerse. En su lugar, baja el calor a medio y dale a tu cabello una ráfaga de agua fría al final de la ducha para retener la humedad y mantener el brillo., No es la sensación más agradable, pero confía en nosotros, vale la pena.
mantenga su cabello hidratado
al lavar su cabello, asegúrese de tomarse el tiempo adicional para dejar su acondicionador durante unos minutos, centrándose en el eje central y las puntas. O bien, aplique una mascarilla para el cabello durante al menos 5-10 minutos. Las mascarillas para el cabello proporcionan un potente golpe de vitalidad al cabello y son una forma instantánea de restaurar los nutrientes, la humedad y el brillo. Echa un vistazo a nuestras 5 mascarillas para el cabello DIY favoritas que puedes hacer en casa.,
evite secar su cabello con toalla
todos somos culpables de retorcer nuestro cabello en un turbante de toalla antes de secarlo con una toalla fuerte. En su lugar, seque el cabello con palmaditas y déjelo secar al aire.
protege tu cabello
cepilla tu cabello una vez que esté medio seco, aplica tu aceite favorito antes de peinarlo para mantenerlo suave y fácil de manejar. El cabello suave es flexible y fácil de trabajar, lo que en general lo hace menos propenso a la rotura al cepillarse, peinarse o usar un elástico para el cabello. Asegúrese de aplicar un protector de calor si debe peinar su cabello con calor.,
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si todo lo demás falla…
consulte a su médico. Al final del día, es posible que el cabello se esté desprendiendo excesivamente, lo que lleva a un menor crecimiento del cabello debido a una condición médica como la alopecia o un cuero cabelludo poco saludable. Siempre se recomienda buscar ayuda profesional para asegurarse de que ha cubierto todas sus bases.
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¿alguna vez ha experimentado un crecimiento del cabello atrofiado? Háganos saber sus formas favoritas para superarlo!,
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