Para aliviar los picores es fundamental que te hidrates de manera adecuada, tanto internamente, tomando el agua o líquidos suficientes, como aplicando a diario lociones o cremas que aporten el agua y los lípidos que tu piel necesita.
Utiliza un producto de limpieza adecuado. El uso de jabones o geles demasiado agresivos puede secar o incluso irritar tu piel.,
En la farmacia puedes comprar productos que hidraten y nutran la piel, algunos con activos antipruriginosos, que te ayudarán aliviar el picor:
Ante cualquier patología sigue las indicaciones terapéuticas de tu médico.
Recuerda que el rascado aumenta el picor y puede provocar lesiones, sangrados y sobreinfecciones. Intenta mantener las uñas cortas y limpias y controlar el rascado al máximo.
La aplicación de frío local en la zona o bañarse con agua tibia/fría puede también aliviarte.,
¿Cuándo preocuparte y consultar a tu médico?
- El picor no se alivia con estas medidas.
- Dura más de dos semanas.
- No te deja dormir o te impide llevar tu vida normal.
- Se extiende y te pica todo el cuerpo.
- Ha aparecido de manera repentina.
Esperamos haberte ayudado y que empieces a darle a tu piel los cuidados que necesita.
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