el picking del cuero cabelludo es otra subcategoría del trastorno de picking de la piel donde una persona Los comportamientos pueden incluir rasguños, tirones o picaduras persistentes que terminan causando daño en la piel y manchas calvas.
¿qué tan común es esto?
el trastorno de picadura de piel afecta al 1-6% de la población, a menudo comenzando en la adolescencia temprana., Dado que la recolección del cuero cabelludo es una subcategoría de la recolección compulsiva de la piel, los números de prevalencia son difíciles de discernir. La mayoría de los estudios de investigación que evalúan el trastorno de picadura de piel no diferencian por área objetivo.
¿qué lo causa?
la causa de los trastornos de picadura compulsiva de la piel sigue siendo desconocida, sin embargo, la investigación muestra una correlación genética. Los comportamientos repetitivos centrados en el cuerpo tienden a ser hereditarios, y tienden a comenzar en la adolescencia temprana, generalmente coincidiendo con el inicio de la pubertad.
otras cosas se correlacionan con la selección de piel, sin embargo., Aquellos que se dirigen al cuero cabelludo, a menudo escogen las imperfecciones percibidas apoyadas por el pensamiento de que escoger la imperfección se deshará de ella. Sin embargo, la cosecha tiende a crear heridas que forman una costra, creando otra imperfección en la que elegir. Otras veces, una causa física, como un trastorno de la piel, crea incomodidad o irritación que hace que una persona quiera elegir. Tenga en cuenta que la recolección del cuero cabelludo difiere del tirón compulsivo del cabello, sin embargo, en que el objetivo es la piel del cuero cabelludo, no las hebras de cabello.,
en otros casos, picar en el cuero cabelludo tiene un propósito ya sea por la necesidad de sentir dolor o como una forma de aliviar el dolor. Aunque la liberación de tensión o la distracción de la recolección pueden abordar el dolor a corto plazo, los efectos a largo plazo causan aún más angustia.
Mal hábito o trastorno?
la recolección compulsiva del cuero cabelludo cae dentro de la categoría diagnóstica de recolección compulsiva de la piel (trastorno de excoriación) como calificador. Los comportamientos varían en la presentación, algunos ocurren con plena conciencia e intención, mientras que otras veces la selección ocurre cuando las personas son menos conscientes., Por ejemplo, la selección automática puede ocurrir cuando alguien está aburrido o zonificado. Independientemente del patrón de comportamiento, determinar la diferencia entre un mal hábito y un trastorno depende de varios criterios.,trastorno esesivo-compulsivo
complicaciones físicas
la selección del cuero cabelludo produce varios impedimentos físicos:
- heridas abiertas y formación de costras
- inflamación, dolor, enrojecimiento
- Pérdida de cabello debido a folículos pilosos dañados
- Aumento del riesgo de infecciones
- Piel Permanente daño y cicatrización
- manchas calvas permanentes
impacto en la calidad de vida
las personas con picking compulsivo del cuero cabelludo experimentan deficiencias primarias y secundarias en la calidad de vida.,
picar en el cuero cabelludo requiere las manos, lo que significa que una persona detiene otras actividades para participar en él. Por lo tanto, las actividades interrumpidas frecuentes pueden resultar en un aumento del estrés o la ansiedad relacionados con completar las tareas.
para aquellos que eligen automáticamente, existe el riesgo de participar en los comportamientos frente a otros, lo que puede causar vergüenza y problemas sociales.
la incapacidad para controlar los comportamientos a menudo lleva a las personas a creer que son débiles, lo que conduce a la vergüenza, la culpa y la vergüenza.,
para aquellos que experimentan complicaciones físicas de la extracción del cuero cabelludo, como heridas abiertas, costras, cicatrices y pérdida de Cabello, los problemas que rodean la apariencia crean incomodidad personal, así como preguntas no deseadas o estigma de otros.
el deterioro secundario de la calidad de vida incluye gastar más tiempo o dinero en primeros auxilios, cosméticos, atención médica y tratamientos de reemplazo de cabello para cubrir las lesiones relacionadas con la recolección del cuero cabelludo.,
la recolección del cuero cabelludo también puede interferir con la escuela, el trabajo o las relaciones sociales de una persona debido a las reacciones adversas de los empleadores, compañeros de trabajo, clientes, amigos o familiares.
¿qué opciones de tratamiento están disponibles?
El tratamiento para picar el cuero cabelludo es como otros comportamientos repetitivos centrados en el cuerpo. Una evaluación médica por un dermatólogo es esencial para determinar las mejores opciones de tratamiento para la piel dañada. Una evaluación exhaustiva de la salud mental determinará los patrones de comportamiento y otros problemas psicológicos relacionados con la selección., Una evaluación precisa por parte de profesionales cualificados garantiza la consideración de los métodos de tratamiento más eficaces.
las opciones de tratamiento pueden incluir comportamiento, farmacológico y mecánico.
conductual
Las intervenciones de tratamiento más efectivas, según la investigación, incluyen tratamientos conductuales que se centran en aumentar la conciencia de los desencadenantes y los patrones de comportamiento. A medida que mejora la autoconciencia, la persona aprende a tomar decisiones sobre los comportamientos., Además, abordar los desencadenantes de la salud mental, como las emociones fuertes, la ansiedad o las creencias sobre las imperfecciones, también puede aliviar los impulsos compulsivos de escoger. Las terapias cognitivo-conductuales, como la terapia de reversión de hábitos, la terapia de aceptación y compromiso y la terapia conductual dialéctica, todas muestran resultados positivos para el manejo de los comportamientos de selección.
farmacológico
El único agente farmacológico que muestra cierta eficacia para controlar los comportamientos repetitivos centrados en el cuerpo es la N-acetil cisteína (NAC)., Incluso con algunos resultados positivos, no hay ensayos aleatorizados, doble ciego, controlados con placebo que muestren más efectivos que los placebos. En otras palabras, los estudios de investigación de mayor calidad no indican que la NAC sea mejor que el placebo. A veces, sin embargo, los medicamentos se utilizan para controlar otros problemas de salud mental, como la ansiedad o la depresión, lo que resulta en Comportamientos reducidos.
Mecánicas
Las terapias mecánicas hacen que el picking sea más difícil e incómodo al colocar una barrera entre las manos y el cuero cabelludo., A veces, la presencia de un obstáculo es suficiente para que la persona sea consciente del comportamiento para que sea más fácil elegir un comportamiento más saludable. Técnicas como el uso de guantes o cubiertas para la cabeza pueden ayudar. Los Wearables que mejoran la conciencia del hábito, como el Keen de HabitAware, también aumentan la conciencia al alertar al usuario de la posición de la mano. Una vez más, esto permite al usuario tomar una decisión consciente sobre el picking.
La recolección del cuero cabelludo causa problemas significativos no solo con los efectos de la recolección en la piel, sino también emocional y socialmente., El daño a la piel en el cuero cabelludo también puede resultar en pérdida de cabello o manchas calvas que pueden ser permanentes. Una evaluación completa de la salud física y mental por un profesional calificado no solo determinará la gravedad de los comportamientos de selección, sino que también ayudará a determinar las opciones de tratamiento más efectivas. Los comportamientos de selección pueden o no desaparecer por sí solos, pero con una intervención basada en la evidencia, la recuperación es posible.,
Sobre el autor
la Educación, la experiencia, y la compasión por la gente informa Trudi de la investigación y de la escritura acerca de la salud mental. Tiene una Maestría en Ciencias en Consejería Clínica de Salud Mental: adicciones y Salud Mental de la Universidad de Marquette, con una licenciatura en comunicaciones y Psicología de la Universidad de Wisconsin Green Bay., Antes de comprometerse con la investigación y la escritura a tiempo completo, ejerció como consejera profesional con licencia que brinda terapia a personas de todas las edades que lucharon con adicciones, problemas de salud mental y recuperación de trauma en entornos de salud comunitarios y práctica privada.
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