Los sabañones

los sabañones son pequeñas inflamaciones con picazón en la piel que se producen como reacción a las temperaturas frías.

con mayor frecuencia afectan las extremidades del cuerpo, como los dedos de los pies, los dedos de las manos, los talones, las orejas y la nariz.

los sabañones pueden ser incómodos, pero rara vez causan daño permanente. Normalmente se curan en unas pocas semanas si se evita una mayor exposición al frío.

los signos y síntomas de los sabañones

los sabañones generalmente se desarrollan varias horas después de la exposición al frío., Por lo general, causan una sensación de ardor y picazón en las áreas afectadas, que puede volverse más intensa si entra en una habitación cálida.

la piel afectada también puede hincharse y volverse roja o azul oscuro.

en casos graves, la superficie de la piel se puede romper y se pueden desarrollar llagas o ampollas.

Es importante no rascarse la piel, ya que puede romperse fácilmente e infectarse.

cuándo buscar consejo médico para sabañones

La mayoría de las personas no necesitan buscar consejo médico si tienen sabañones, ya que generalmente se curan en unas pocas semanas y no causan ningún problema permanente.,

consulte a su médico de cabecera o podólogo si tiene:

• sabañones graves o recurrentes
• sabañones que no mejoran en unas pocas semanas

también debe buscar asesoramiento médico si cree que su piel puede haberse infectado.

Los signos de infección incluyen:

• hinchazón y formación de pus en el área afectada
• sensación de malestar general
• Una temperatura alta (fiebre) de 38C (100.4 F) o superior
• glándulas inflamadas

¿qué causa los sabañones?

los Sabañones son el resultado de una reacción anormal al frío., Son comunes en el Reino Unido porque el clima húmedo y frío es habitual en el invierno.

Algunas personas desarrollan sabañones que duran varios meses cada invierno.

Cuando la piel está fría, los vasos sanguíneos cerca de su superficie se estrechan. Si la piel se expone al calor, los vasos sanguíneos se ensanchan.

si esto sucede demasiado rápido, los vasos sanguíneos cerca de la superficie de la piel no siempre pueden manejar el aumento del flujo sanguíneo.

esto puede hacer que la sangre se filtre en el tejido circundante, lo que puede causar la hinchazón y picazón asociada con los sabañones.,

algunas personas tienen más riesgo de tener sabañones que otras.

esto incluye a las personas con:

• mala circulación
• Antecedentes familiares de sabañones
• exposición regular a condiciones frías, húmedas o con corrientes de aire
• Una dieta deficiente o bajo peso corporal
• lupus: una afección a largo plazo que causa hinchazón en los tejidos del cuerpo
• fenómeno de Raynaud: una afección común que afecta el suministro de sangre a ciertas partes del cuerpo, generalmente los dedos y

las personas que fuman tienen más riesgo de tener sabañones, ya que la nicotina contrae los vasos sanguíneos.,

los sabañones también pueden aparecer en áreas de los pies expuestas a la presión, como un juanete o un dedo del pie que se aprieta con zapatos ajustados.

tratar los sabañones

los sabañones a menudo mejoran por sí solos después de una o dos semanas sin tratamiento.

Puede ayudar usar una loción calmante, como la calamina o el hamamelis, para aliviar la picazón. Su farmacéutico también puede recomendarle un producto adecuado.

si sus sabañones son graves y siguen regresando, hable con su médico de cabecera. Pueden recomendar tomar una tableta o cápsula diaria de un medicamento llamado nifedipina., Esto funciona relajando los vasos sanguíneos, mejorando su circulación.

la nifedipina se puede usar para ayudar a sanar los sabañones existentes, o se puede tomar durante el invierno para detener su desarrollo.

prevención de sabañones

Si usted es susceptible a los sabañones, puede reducir su riesgo de desarrollarlos:

• limitar su exposición al frío
• cuidar sus pies
• Tomar medidas para mejorar su circulación

Si su piel se enfría, es importante calentarla gradualmente., Calentar la piel demasiado rápido, por ejemplo, colocando los pies en agua caliente o cerca de un calentador, es una de las principales causas de sabañones., pequeño riesgo de desarrollar problemas adicionales, como:

• Infección de la piel con ampollas o rasguños
• úlceras que se forman en la piel
• decoloración permanente de la piel
• cicatrización de la piel

a menudo es posible evitar estas complicaciones al:

• no rascarse o frotar las áreas afectadas de la piel
• no sobrecalentar directamente los sabañones (utilizando también puede ayudar a reducir el riesgo de infección limpiando cualquier rotura en la piel con un antiséptico y cubriendo el área con un apósito antiséptico., El apósito debe cambiarse cada dos días hasta que la piel se cure.

  si la piel se infecta, se pueden recetar antibióticos para tratar la infección.