GoodTherapy (Español)

• August 20, 2013
• By Jill Denton, LMFT, CSAT, CSE, CCS, sexuality / Sex Therapy Topic Expert Contributor

La mayoría de mis blogs a lo largo de los años han sido escritos para personas que ya son sexualmente activas y tienen experiencia con pivi (relaciones sexuales con pene en vagina). Hoy voy a dirigirme a mujeres jóvenes (y quizás no tan jóvenes) que están interesadas en perder su virginidad. (Espero que los chicos lean esto también—vírgenes o no.,)

perder su virginidad no es un tema que la mayoría de Nosotros bandy alrededor en la conversación casual. Pero he tenido el privilegio a lo largo de los años de escuchar miles de Descripciones, La mayoría de ellas sobre experiencias que fueron incómodas, torpes y a veces dolorosas. No tiene que ser así.

de todo corazón recomiendo que su primera pareja sexual sea alguien que sea gentil y amable, con un buen sentido del humor. Y por favor, por favor, por favor no estés borracho o drogado tu primera vez. Tómalo de mí: las parejas que lo hacen sobrio tienen una experiencia más feliz y segura!,

perder tu virginidad con tu novia y alma gemela sería una opción encantadora, pero la mayoría de nosotros, ya no Vírgenes, ni siquiera estamos en contacto con la persona con la que lo hicimos por primera vez. Una de las claves para tener sexo maravilloso es conocer tu propio cuerpo.

los lectores habituales pueden haber leído recientemente comentarios de mujeres mayores que disfrutan del sexo cada vez más a medida que envejecen. Un lector celebra la postmenopausia como un momento en que conoce su cuerpo lo suficientemente bien como para decir sí o no en formas que su amante realmente puede entender., Otro escribe acerca de descubrir nuevas delicias sobre su cuerpo a medida que envejece. Sea cual sea tu edad, ¡considérate al comienzo de un viaje fascinante!

si te masturbas, tienes una ventaja en este departamento. Si aún no has explorado tu cuerpo de esta manera, no te preocupes. Te sugiero que lo intentes por un tiempo cuando tengas 30 minutos para ti o cuando estés escondido bajo las sábanas para la cama. Primero, lávese las manos, luego humedezca los dedos. (Escribí mal «buscadores» aquí – ¡qué perfecto!) Deja que tus dedos «encuentren» lugares agradables en tu cuerpo, en todas partes excepto en tus genitales.,

relájese, respire y permítase pasar al menos 10 minutos explorando arriba y abajo de su cuerpo. Es posible que desee imaginar que los dedos/buscadores de su amante están descubriendo zonas erógenas de las que no era consciente antes. Luego, deja que tu enfoque cambie al área entre las piernas, con los dedos deslizándose hacia arriba y hacia abajo y alrededor de la vulva, la parte exterior de lo que está entre las piernas, en lugar de la vagina, donde los tampones y los penes (a veces) van.

a continuación, humedezca su dedo extremadamente (la saliva funciona bien) para que pueda aventurarse dentro., Desliza lentamente tu dedo hacia adentro, permitiéndote sentir lo que tu dedo está «encontrando» dentro, así como lo que tu vagina podría estar sintiendo. Algunas mujeres pueden querer explorar más profundamente, mientras que otras pueden sentirse bastante nerviosas y vacilantes. Si estás en este campamento, este podría ser un buen lugar para parar por ahora. Felicítese por dar este importante paso y considere aventurarse un poco más lejos la próxima vez.

si estás ansioso por seguir adelante, deja que tu dedo siga adelante. Recuerda respirar y continúa preguntándote qué siente y experimenta tu vagina., Es posible que desee considerar agregar un segundo dedo, especialmente si anticipa pivi.

recomiendo encarecidamente un maravilloso libro de mi colega Lonnie Barbach, llamado for Yourself, sobre la masturbación. Vírgenes femeninas y no vírgenes por igual pueden beneficiarse de tallar el tiempo placentero » para sí mismos.»

si todo esto parece demasiado abrumador, tal vez no sea el momento adecuado en su vida para perder su virginidad. Millones de lesbianas atestiguarán que hay numerosas maneras en que usted y una pareja pueden disfrutar mutuamente sexualmente sin que un pene entre en su vagina!