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aromaterapia que se puede usar para crear un espacio más cómodo físicamente durante el parto:

estos incluyen aceites esenciales para las náuseas, para ayudar con la micción después de que nazca el bebé, para ayudar con la energía y para prevenir el desgarro.

1) Los aceites cítricos son los mejores para obtener energía, reducir las náuseas y son muy seguros. El limón es bueno porque es asequible y reduce los patógenos. Usted podría comprar aceite esencial de limón o incluso simplemente cortar un limón para oler., Muchas doulas y parteras llevan un aceite cítrico en su bolsa.

2) Las gotas de aceite esencial de menta se pueden colocar en el inodoro para ayudar a que sea más fácil orinar después de que nazca el bebé. La menta no es segura para los bebés, por lo que no debe usarse en la habitación después de que nazca el bebé. La menta también se puede usar como estimulante para ayudar a prevenir la fatiga y los desmayos. Su doula o partera probablemente llevan esto en su bolsa.

3) El aceite esencial de incienso promueve la integridad de la piel., Se puede usar en un ungüento o aceites al final del embarazo y durante el parto para ayudar a prevenir lagrimeo.

aromaterapia para crear un espacio sagrado:

en la tradición católica y en muchas otras, el cielo, o el reino espiritual, se considera que está a nuestro alrededor, seamos o no conscientes de ello. Cuando hacemos cosas para crear un espacio sagrado, trae el cielo a la tierra y trae conciencia a esta realidad., Dependiendo de su tradición espiritual, para su nacimiento esto puede parecer como colocar cristales, colocar una cruz, un rosario o un icono en su espacio, encender una vela o tener una foto de un ser querido que ha fallecido.

la aromaterapia ayuda a crear este espacio sagrado porque se distingue, al involucrar nuestros sentidos y desbloquear diferentes partes de nuestro cerebro., Aquí hay algunas sugerencias que se han utilizado para crear esta atmósfera:

1) El incienso se ha utilizado en Etiopía, Israel y en iglesias de todo el mundo durante cientos de años para este propósito. Se puede difundir o colocar en un trozo de tela en la habitación. En Etiopía, queman la savia como incienso.

2) Sage. Las manchas se han hecho durante siglos para limpiar el aire. Se cree que elimina la negatividad, pero también se ha demostrado científicamente que elimina los gérmenes. Esto se puede hacer en su casa para preparar el espacio antes del nacimiento., Si usted está planeando un parto en el hospital, un sustituto sería la difusión de aceite esencial de salvia.

3) manchas de aceite esencial de Vetiver o hierba dulce. Vetiver es el » aceite de la tranquilidad.”