J. B.
Es gibt keinen guten Zeitpunkt für eine Harnwegsinfektion. Aber gleichzeitig mit Ihrer Periode ein UTI bekommen? Oh, Nein!
Der Harntrakt ist ein brillantes Drainagesystem, um überschüssige Flüssigkeit loszuwerden. Die Nieren entfernen zusätzliche Flüssigkeit aus dem Blut, um Urin zu bilden. Der Urin wandert von den Nieren zur Blase durch Röhren, die Harnleiter genannt werden., Die Blase speichert den Urin und leitet ihn dann durch eine andere kleine Röhre namens Harnröhre ab. Aber wie bei jedem anderen komplexen System kann gelegentlich etwas schief gehen.
Wie passieren UTIs?
UTIs treten auf, wenn Bakterien in die Harnwege gelangt sind, wo sie sich vermehren und eine Infektion verursachen können. Laut der Mayo Clinic betreffen die meisten Infektionen den unteren Teil der Harnwege-die Blase und die Harnröhre.
Interessanterweise entwickeln Frauen viel häufiger eine UTI., Niere Gesundheit Australien berechnet, dass etwa 1 in 2 Frauen erhalten eine UTI in ihrem Leben, im Vergleich zu 1 in 20 Männer. Das scheint nicht ganz fair zu sein, aber es gibt anatomische Gründe dafür. Die Harnröhre einer Frau befindet sich in der Nähe des Anus, wodurch Bakterien aus Fäkalien in die Harnröhre eindringen können. Und die Harnröhre einer Frau ist kurz und gerade; Dies erleichtert es Keimen, in die Blase zu gelangen.
Leider ist auch das Alter ein Faktor, den Sie nicht für immer vermeiden können. Ihre Chancen auf einen UTI steigen, wenn Sie älter werden. Die Menopause signalisiert oft einen Östrogenabfall., Östrogen und Progesteron fallen auch zu Beginn des Menstruationszyklus ab. Dies bedeutet nicht, dass gesenkte Östrogenspiegel während der Menstruation UTIs verursachen, aber es kann einige Auswirkungen auf eine bestehende UTI haben. Die Forscher scheinen sich nicht auf die genaue Rolle von Östrogen zu einigen, aber es wird allgemein angenommen, dass dieses Hormon eine Rolle bei der Anfälligkeit einer Frau für UTIs spielt und dass es entzündungshemmende Eigenschaften hat, die helfen, die Wirkung eines UTI zu bekämpfen.
Holen Sie sich Behandlung für UTIs
Eine wichtige Sache zu erinnern ist, dass ein UTI behandelt werden sollte, und je früher desto besser., Sie verschwinden im Allgemeinen nicht von selbst und eine unbehandelte UTI kann zu einem ernsthaften Gesundheitsproblem werden. Dr. Bilal Kaaki, ein auf Gynäkologie und Geburtshilfe spezialisierter Arzt, warnt davor, dass sich eine unbehandelte Blasenentzündung auf die Nieren ausbreiten kann, so dass sie in den Blutkreislauf gelangen und Sepsis (schädliche Mikroorganismen im Blut oder in anderen Geweben) verursachen kann.
Vorsichtsmaßnahmen gegen UTIs
Es gibt einige Vorsichtsmaßnahmen, die Sie zum Schutz vor UTIs treffen können.
Membranen, Schwämme und andere mit Spermiziden beschichtete Verhütungsmittel können das Risiko einer UTI erhöhen., Die Spermizide können schützende Bakterien in der Vagina schädigen und das PH-Gleichgewicht stören. Sobald sich die infektiösen Bakterien in der Vagina befinden, ist es ein kurzer Ausflug in die Harnwege. Möglicherweise sollten Sie Ihren Arzt zu alternativen Verhütungsmethoden konsultieren.
Abgesehen von den üblichen regelmäßigen Bädern oder Duschen sollten Sie nach dem Wasserlassen und nach einem Stuhlgang von vorne nach hinten wischen. Dies verringert die Wahrscheinlichkeit, dass Fäkalien die Harnröhre berühren.
Frauen, die sexuell aktiv sind, neigen dazu, anfälliger für UTIs zu sein als diejenigen, die dies nicht tun., Sperma, vaginaler Ausfluss und Gleitmittel können alle in die Harnröhre gelangen. Das Wasserlassen unmittelbar nach dem Sex hilft, marodierende Bakterien auszuspülen.
Austrocknung, ein Mangel an Wasser, kann eine Anfälligkeit für UTIs verursachen. Wenn Sie nicht genug Wasser trinken, wird kein UTI verursacht, aber wenn Sie hydratisiert bleiben, wird dies sicherlich durch häufiges Spülen der Bakterien aus den Harnwegen verhindert.
Koffeinhaltige Getränke, scharfe Speisen und Alkohol sind laut Mayo Clinic Blasenreizmittel. So sind tomatenbasierte Produkte und Schokolade (sagen wir, es ist nicht so)., Sie werden keine UTI verursachen, aber sie könnten die Symptome verschlimmern. Versuchen Sie, diese Reizstoffe zu vermeiden, wenn Sie für eine UTI behandelt werden.
Das Tragen enger Hosen und Jeans oder das Tragen von Unterwäsche aus synthetischen Materialien verhindert, dass Ihr Vaginalbereich „atmet“ und genügend Luft erhält, um trocken zu bleiben. Feuchtigkeit wird gefangen und ermöglicht Bakterienwachstum (Bakterien lieben eine warme, feuchte Umgebung). Lose Kleidung und insbesondere Unterwäsche und Hygieneauflagen aus Baumwolle oder anderen natürlichen Stoffen tragen dazu bei, dies zu verhindern, ebenso wie häufiges Wechseln Ihres Pads.,
Eine weitere Vorsichtsmaßnahme, die Sie für UTIs treffen können, ist ein einmal tägliches, sicheres und natürliches tägliches Supplement namens Utiva Control. Utiva Control ist ein vom Arzt empfohlenes Nahrungsergänzungsmittel auf Cranberry-Basis mit 36 mg Proanthocyanidinen (PACs), der bioaktiven Komponente aus Cranberries, die UTIs in Schach hält, indem sie Bakterien auf natürliche Weise ausspült. Erhalten Sie 15% Rabatt auf Ihre erste Bestellung, indem Sie hier klicken und einen kostenlosen Ultimate UTI Guide, den Sie bei der Anmeldung erhalten.
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