Es ist kein Geheimnis, dass Avocados sind eine der nützlichsten Zutaten da draußen. Egal, ob sie in Ihrem morgendlichen Smoothie verwendet, als Haarmaske aufgetragen oder als eines der gesündesten Vollwertkost zu Ihrer Ernährung hinzugefügt werden, die vielen Vorteile dieser Wunderfrucht scheinen kein Ende zu haben—und ihre Vorteile gelten auch für die Hautpflege., Wir gingen zu Karen Hammerman, MD, der Schweiger Dermatology Group in New York, um sie über die aktuellen Vorteile von Avocado zu informieren, und es stellt sich heraus, dass sie zahlreich sind.
Treffen Sie den Experten
Karen Hammerman, MD, ist eine vom Board zertifizierte Dermatologin. Sie praktiziert Laser-und chirurgische Dermatologie bei erwachsenen und pädiatrischen Patienten mit Schwerpunkt auf Kosmetika.
Hammerman führte uns in die Fähigkeit von Avocado ein, den Alterungsprozess zu verlangsamen, und sagte: „Avocadoöl hat hohe Anti-Aging-Eigenschaften, die Schutz vor freien Radikalen bieten können., Studien haben auch gezeigt, dass Avocadoöl degenerative Hautveränderungen mit dem Altern umkehrt, indem es die Produktion von Elastinfasern und Kollagen stimuliert und so das normale regenerative und degenerative Gleichgewicht wiederherstellt.“
„Das Öl löst die Haut aus, Kollagen zu produzieren und vor Falten zu schützen“, erklärt Hammerman. Sie bemerkt auch die Fähigkeit des Inhaltsstoffs, sich vor UV-Strahlen zu schützen, und erklärt: „Überaus bioverfügbares Lutein und Zeaxanthin könnten dazu beitragen, die Haut vor UV-und sichtbaren Strahlenschäden zu schützen.,“
In diesem Sinne haben wir beschlossen, die besten DIY-Gesichtsmasken zusammenzurunden, die diese vielseitige Zutat verwenden.,
Jetzt ansehen: Die beste Avocado-und Honig-Gesichtsmaske
Hanföl + Zitrone + Avocado
Wenn es darum geht, trockene Haut zu bekämpfen, ist die Avocado-Hanföl-Gesichtsmaske von Karissa ‚ s Vegan Kitchen Ihre neue Anlaufstelle. Karissa mischt Avocado mit Hanföl, um die feuchtigkeitsspendenden Vorteile dieser Maske zu maximieren., Mit nur drei Zutaten ist dieses einfache Rezept eine kostengünstige Möglichkeit, Probleme mit trockener Haut zu bekämpfen.
Hammerman unterstützt die Verwendung von Avocado zur Befeuchtung und sagt: „Avocadoöl kann tief in die Haut eindringen und die Haut weich und hydratisiert machen. Eine der außergewöhnlichen Eigenschaften von Avocadoöl ist, dass es als starkes Feuchthaltemittel wirkt, eine Substanz, die Feuchtigkeit wie Glycerin aufnimmt oder speichert.,“
Hafer + Avocado + Honig
Um ein natürliches Peeling zu erzielen, fügen Sie Ihrer Avocado Hafer hinzu maske, wie dieses Rezept aus dem gesunden Maven. Eine feuchtigkeitsspendende Maske, die in trockenen Wintermonaten sicher zu einem Grundnahrungsmittel wird, kombiniert dieses einfache Rezept Avocado, Honig und Haferflocken.
Die antibakteriellen Eigenschaften von Honig vermischen sich mit feuchtigkeitsspendender Avocado, während beruhigender Hafer Rötungen reduziert., Nachdem Sie die Maske sitzen gelassen haben, entfernen Sie sie durch Reiben in kleinen Kreisen im Gesicht, damit der Hafer trockene Haut sanft entfernen kann.
Zitrone + Avocado + Kurkuma + Joghurt
Diese Avocado-Gesichtsmaske von Naive Cook Cooks sieht gut genug aus zu essen, aber es sind die Vorteile seiner vier einfachen Zutaten, die wirklich unsere Aufmerksamkeit haben. Blogger Amishi fügt Joghurt und Zitronensaft hinzu, um dunkle Flecken zu verringern, und Kurkuma verleiht der Maske antiseptische Eigenschaften., Amishi hält sie in einem dicht verschlossenen Glas gekühlt, die eine ganze Woche dauert, oder etwa fünf bis sechs Behandlungen.
Avocado + Gurke + Apfelessig
Wenn Sie eine beruhigende Gesichtsmaske mit hautausgleichenden Eigenschaften benötigen, geben Sie diese Avocado-Maske aus dem Mixer ist ein Versuch., Es ist mit Apfelessig infundiert, um Hautunreinheiten zu bekämpfen und den pH-Wert Ihrer Haut auszugleichen, während Gurke gereizte Poren beruhigt und mit Feuchtigkeit versorgt.
Lesen Sie als nächstes acht Gesichtsmasken für trockene Haut, die die Haut abschrecken.,
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