ja, es ist nicht zu leugnen, dass Saunen und türkische Bäder haben einige wichtige Gemeinsamkeiten, aber während Sie würde vergeben werden für das denken, dass Sie im wesentlichen die gleichen, Sie haben tatsächlich drei ziemlich große Unterschiede. Lesen Sie weiter, um zu erfahren, was sie sind – Sie werden ein Baden Guru in kürzester Zeit sein.
Woher sie kamen
Obwohl beide uralt sind, könnten die Wurzeln dieser beiden Rituale nicht unterschiedlicher sein.
Es überrascht nicht, dass türkische Bäder aus der Türkei kamen., Basierend auf antiken griechischen und römischen Badepraktiken wurde der Stil als Mittel zur rituellen Reinigung erfunden. Als es seine reinigenden Eigenschaften bemerkte, wurde es im Osmanischen Reich schnell populär. Der rest, wie Sie sagen, ist Geschichte.
Saunen, alternativ aus Finnland-und kamen aus ganz anderen Gründen zustande. Um das kühle Klima auszugleichen, warfen die Menschen Wasser auf heiße Steine, um Dampf zu erzeugen und ihre Häuser aufzuwärmen. Es war nicht so sehr ein Ritual, sondern eine Überlebensmethode., Diese Praxis wurde schnell zur Tradition und verbreitete sich wie ein Lauffeuer durch Europa, als andere schnell die Vorteile sahen.
Die Rituale selbst
Obwohl sie in ihrer Wirkung ähnlich sind, verwenden Saunen und türkische Bäder subtil unterschiedliche Entgiftungsmethoden. Wo eine Sauna hohe Temperaturen, trockene Hitze und niedrige Luftfeuchtigkeit verwendet, um Ihren Körper dazu zu bringen, seine Giftstoffe abzugeben, bieten türkische Bäder eine höhere Luftfeuchtigkeit und niedrigere Temperaturen für ein trägeres Reinigungserlebnis. Einfach ausgedrückt: Saunen konzentrieren sich mehr auf Dampf, während türkische Bäder sich mehr auf Wasser konzentrieren.,
Ihr Look and Feel
Beide Rituale haben ihren eigenen ausgeprägten visuellen Stil und bieten dem begeisterten Spa-Besucher ganz unterschiedliche Gesamterlebnisse.
Eine Sauna ist oft sehr privat, ihre kleinen Viertel strahlen ein typisch finnisches Gefühl mit Holzwänden, Bänken und Steinöfen aus. Das ruhige Ambiente wird nur durch wenig Licht und warme Töne verstärkt – eine perfekte, schnelle Flucht vor einem langen und hektischen Tag.
Türkische Bäder hingegen sind eher auf der kunstvollen Seite., Erwarten Sie üppige Marmorbecken und-wände, handgefertigte Steinbänke und goldene Wasserhähne, die die Ränder des Bades auskleiden. Diese Bereiche nehmen oft auch eine hellere Beleuchtung an und helfen Ihnen, den vergoldeten Glanz des Gebäudes zu genießen.
Außerdem sind türkische Bäder viel größer als eine gewöhnliche Sauna – ein Besuch in einem kann den ganzen Nachmittag dauern. Nach der Dampfbehandlung können Sie sich in andere Räume wagen, um sich zu entspannen, massieren und abzukühlen: ein perfekter Weg, um mit einem Freund auszusteigen oder einen langen, trägen Sonntag zu verbringen., In einer Sauna, jedoch, tun alle Entgiftung im Dampfbad einzigen Raum, so dass es wohl besser geeignet für jemanden, der eine schnelle, entgiftende Fix nach dem Training oder in der Mitte eines hektischen Zeitplan.
Also da hast du es.
Jetzt kennen Sie die Kernunterschiede, sagen Sie uns – sind Sie Team Steam oder eher ein Fan des himmlischen Hamman? Erfahren Sie hier mehr über Saunen und türkische Bäder im Sommer und die Vorteile eines Saunaausflugs nach dem Training.
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