Vi vil foreslå, at der sandsynligvis foregår noget dybt inde i din mand, og du skal finde ud af, hvad det er. Vi tror, der er en meget reel mulighed for, at han er alvorligt deprimeret. Nogle af de detaljer, du delte- ” han har ikke vist interesse for at gøre noget for at ændre sin situation,” og “alt, hvad han vil gøre, er at spise og sidde og se TV” – lyder som klassiske indikatorer for depression.
Depression dukker op på forskellige måder hos forskellige mennesker, og køn kan være en af de vigtigste faktorer., Kvinder er mere tilbøjelige til at udlufte deres følelser ved at græde, klage, fratage sig mad eller sove eller trække sig tilbage fra socialt engagement.
mænd omdirigerer på den anden side ofte deres følelser. Når et menneske oplever et tab af interesse i ting, der plejede at være vigtigt for ham, ting som hans forhold til sin kone eller kvaliteten af deres sexliv – det er som regel et ret godt tegn på, at han lider af en eller anden form for klinisk depression.
første ting først.
din mand skal evalueres af en læge, en psykiater eller en uddannet rådgiver., Det ville også være en god ide for jer to at søge rådgivning sammen. Det er den bedste måde at få et komplet billede af, hvad der sker i din mands sind og i dit ægteskab.
Hvis din mand nægter ideen om rådgivning, vil vi opfordre dig til at se en terapeut alene. Bare sørg for at lade ham vide, at du foretrækker at få ham med. Du kan endda spørge ham, om han ville være villig til at gå på kompromis ved at møde med en præst, en mentor, eller betroet Kristen ven, før han tænker på professionel hjælp., Fortæl ham, ” du har muligvis ikke et problem, men det gør jeg, og jeg har brug for din hjælp til at finde ud af det.”Dette ville være en fantastisk måde at bekræfte ham som person og lade ham vide, hvor meget du bryr dig.
Udtryk dine følelser omhyggeligt.
Du bliver nødt til at gå en fin linje mellem ligetil ærlighed og sårende ufølsomhed, hvis du vil bevare åben kommunikation og styrke dit ægteskab. Husk først og fremmest, at der ikke er noget, du kan gøre for at ændre din mand – det kan ikke blive dit mål.,
i et vist omfang skal du acceptere situationen som den er og vælge lykke på trods af dine omstændigheder. Bliv involveret i aktiviteter, som du nyder. Lad ikke din mands humør og adfærd definere kvaliteten af dit liv.
det er stadig mere end hensigtsmæssigt at fortælle din mand, at du ser meget plads til forandring i hans holdning. Det ville ikke være nyttigt at komme lige ud og sige, “Jeg er ikke længere tiltrukket af dig.,”Men du kunne komme med et ordbillede eller en analogi for at hjælpe ham med at indse, hvordan han kunne have det, hvis noget, han dybt elskede og elskede, blev forsømt til det punkt at miste sin tidligere skønhed og appel. En god terapeut kan hjælpe dig med at indramme dine tanker langs disse linjer.
fokus på det positive.
Find måder at bekræfte din mand på ægte og autentiske måder. Blot at nævne en venlighed eller tankevækkende gestus fra hans side vil styrke alle positive skridt, han tager.,
Hvis du gerne vil diskutere dine bekymringer i større længde, skal du ringe til vores rådgivningsafdeling for en gratis konsultation. Vores autoriserede rådgivere vil være glade for at hjælpe på enhver måde, de kan.
Leave a Reply