Kan drikke mineralrigt vand forhindre hypertension?

Dr. Robert M. Carey, der er professor i medicin ved University of Virginia i Charlottesville, hjalp med at producere American Heart Association (AHA) og American College of Cardiology ‘ s nyeste retningslinjer på blodtrykket. Han var ikke involveret i undersøgelsen og fremsatte nogle kommentarer til det.

han bemærker, at selvom reduktionerne i blodtrykket ikke er store, er de store nok til at gøre en forskel, og derfor berettiger disse resultater yderligere undersøgelse.,

han fortsætter: “jeg synes, det er temmelig klart fra mange forskellige undersøgelser, at en lille reduktion i blodtrykket, udført konsekvent, kan have en stor indflydelse på at reducere hjerte-kar-sygdomme og slagtilfælde.”

han påpeger, at undersøgelsen ikke viser, at tilsætning af calcium og magnesium til drikkevand faktisk sænker blodtrykket. Det er til yderligere undersøgelser, der udføres i kliniske omgivelser, at undersøge dette, forklarer han.,

Hvis yderligere forskning faktisk viser, at berigelse af drikkevand med calcium og magnesium kan sænke blodtrykket, kan det være en helt ny tilgang til behandling af hypertension som et folkesundhedsspørgsmål.

konventionen indtil nu, forklarer Dr. Carey, har været at “vente, indtil nogen bliver hypertensive” og derefter fortsætte med livsstilsændringer og medikamentbehandlinger for at hjælpe dem med at styre deres blodtryk. “Jeg tror, vi skal gøre begge dele,” foreslår han.,AHA anbefaler, at folk får de vitaminer og mineraler, de har brug for, ved at følge en sund kost. Academy of Nutrition and Dietetics støtter også dette og anbefaler ikke brug af kosttilskud som en måde at beskytte mod kronisk sygdom.

forskerne påpeger dog, at de fleste mennesker i USA ikke opfylder det daglige anbefalede indtag for mineraler: de spiser ikke tilstrækkelige mængder af de fødevarer, der er rige på dem.,

Naser siger, at udtømning af mineralniveauer i jorden på grund af “overopdræt” og ændring i nedbør fra klimaændringer også kan være en faktor. Berigelse af drikkevand med gavnlige mineraler kan udgøre underskuddet, foreslår han.

han påpeger også, at kroppen absorberer mineraler bedre fra drikkevand end fra mad, hvor deres “biotilgængelighed” kunne være lavere.,

forfatterne konkluderer:

“Sikre optimale koncentrationer i drikkevand kan være en vigtig offentlige sundheds-og ernæringsmæssige intervention for at sikre opfyldelsen af den daglige krav i disse essentielle makro-mineraler, da beviser, der antyder, at globalt, koncentrationer af disse mineraler er faldende i kosten.”