rádi mluvíme o progesteronu. Je to náš oblíbený hormon! Věděli jste, že existuje mnoho faktorů, progesteron přispívá k v těle? Od zlepšení nálady až po pomoc s vývojem kostí je progesteron silným hormonem!
progesteron v reprodukčním systému
jako osvěžovač hraje progesteron dvě důležité role v reprodukčním systému., Za prvé, přítomnost progesteronu může skutečně potvrdit ovulaci, protože progesteron je produkován prázdný folikul po vajíčko se uvolní (.k.a. ovulace).
dostatečné hladiny progesteronu také podporují implantaci a počáteční fáze těhotenství. Progesteron připravuje děložní výstelku pro implantaci a jakmile embryo implantuje, progesteron zajišťuje, že děložní prostředí je zdravé pro růst embrya.
Co jiného dělá progesteron?
účinky progesteronu lze pozorovat ve všech částech těla., Tento silný hormon je zodpovědný za tolik!
progesteron může pomoci zvýšit vaši náladu. Progesteron působí jako přírodní antidepresivum snížit úzkost, pomoci s výkyvy nálad, a může dokonce pomoci při zmírnění poporodní deprese.
progesteron může zmírnit příznaky menopauzy. Mnoho příznaků menopauzy je způsobeno nerovnováhou estrogenu a progesteronu, protože hormony se mění v průběhu času. Měření progesteronu může pomoci identifikovat nerovnováhu, a proto vám pomůže informovat o výběru lepších léčebných metod.,
nízký progesteron může vést k těžším obdobím. To znamená, že zvýšení progesteronu může pomoci učinit období lehčí!
progesteron vám může pomoci získat lepší noční spánek. Ukázalo se, že nerovnováha progesteronu způsobuje problémy se spánkem u žen. Oprava této nerovnováhy vám může pomoci lépe spát. Progesteron má také stimulační účinek na dýchání během spánku, což znamená, že může snížit výskyt spánkové apnoe.
rychlý pokles progesteronu ve druhé polovině menstruačního cyklu může způsobit PMS., To může vést k příznakům, jako jsou chutě, změny nálady, nadýmání a bolesti hlavy. Zajištění progesteronu na odpovídající úrovni během druhé poloviny cyklu může těmto příznakům zabránit.
progesteron může zvýšit hladinu energie. Dělá to tím, že stimuluje štítnou žlázu a urychluje metabolismus.
adekvátní hladiny progesteronu jsou nezbytné pro zdravou sexuální touhu. Jak se hladiny progesteronu během cyklu mění, může to ovlivnit vaši sexuální touhu. Bylo prokázáno, že nízký progesteron snižuje libido.,
progesteron může podporovat zdraví kostí. Progesteron má také stimulační účinek na osteoblasty, buňky, které jsou zodpovědné za budování kostí. Nízké hladiny progesteronu jsou spojeny s ohroženým zdravím kostí a vedou k křehkým kostem.
nízký progesteron může vést k suché, matné kůži. „Těhotenská záře“ je způsobena progesteronem. Takže trochu navíc progesteron může opravdu pomoci vaší pokožce!
Nyní máte více znalostí o tomto mocném hormonu a jak vám může pomoci dozvědět se více o vašich úrovních!
Leave a Reply