Vzhledem k práci, kterou dělají, není divu, naše ruce se zdají stárnou rychleji než zbytek těla. Ale existuje několik věcí, které můžete udělat (a pár byste neměli dělat), aby vaše ruce vypadaly mladě.,
většina z nás má režim péče o pleť pro naše tváře, ale často zapomínáme na naše ruce, říká ruční a kosmetický chirurg Bryan Michelow, MD. A to je podle něj chyba ze dvou důvodů — přírody a výchovy.
co se stane, když vaše ruce stárnou
“ Jak stárneme, naše kůže tenčí a tuk v zadní části našich rukou se zmenšuje,“ vysvětluje Dr. Michelow. „Snížený objem a snížená elasticita vytváří průsvitnou pokožku, která vrásky a rozvíjí věkové skvrny.
mezitím se naše ruce podrobí hrubému ošetření.,
“ vystavujeme ruce slunci a jiným škodlivým prvkům více než kterákoli jiná část těla,“ říká Dr. Michelow. A protože dělají víc, ruce se umyjí více po celý den. „Časté mytí v horké vodě, odstraní přirozené oleje, které namažte kůži a chrání proti suché a popraskané povrchy,“ říká.
jak udělat ruce vypadat mladší
takže co byste měli dělat, pokud jste si všimli, že vaše ruce vypadají starší, než byste chtěli?
Dr. Michelow říká, že existují tři způsoby, jak udržet je vypadat co nejlépe.
1. Ošetřete povrch.,
můžete mít velký vliv na vzhled ruky s jednoduchou, ale účinnou rutinou péče o ruce:
- Protect: používejte opalovací krém (SPF50 nebo vyšší) a znovu často. Používejte rukavice pro delší venkovní expozici nebo při čištění.
- hydratuje: udržování hydratovaných rukou je klíčem k potlačení crepey kůže. Aplikujte lotiony nebo krémy často po celý den. To pomůže vaší pokožce udržet si pružnost.
- Exfoliate: suchá kůže je mrtvá kůže, říká Dr. Michelow. Doporučuje použít jednoduchou směs citronu a cukru k odlupování a tónování pokožky., Sledujte lanolinový krém.
- správně: věkové skvrny můžete ošetřit doma citronovou šťávou nebo topickou bělící léčbou.
2. Pracujte s vrstvami pokožky.
můžete mít pravidelné ošetření k odstranění vnější vrstvy pokožky. Patří mezi ně dermablading, dermabraze, chemická exfoliace a laserové resurfacing.
tato ošetření pomáhají zlepšit strukturu a tón pokožky. Pomáhají také snižovat vrásky a opravovat nerovnoměrnou nebo nepravidelnou pigmentaci.
3. Zvažte injekce tuku.,
Ne, to není pro každého, ale pokud opravdu chcete, aby se kůže na ruce vypadají plnější a mladistvější, tuku injekce je jedním z nejlepších způsobů, Dr. Michelow říká.
“ zlatým standardem je vzít si vlastní tuk z břicha, hýždí nebo stehen a umístit jej do dutých oblastí na zadní straně rukou,“ říká. Tato léčba vyžaduje menší chirurgický zákrok s jedním nebo dvěma týdny zotavení.
syntetické injekce jsou také možností. „Používání vlastního tuku však trvá déle a odmítnutí není problém,“ říká Dr. Michelow.,
kyselina Polymléčná je další minimálně invazivní možností léčby. Je to biokompatibilní, biologicky rozložitelný prášek, který tělo postupně a přirozeně absorbuje, říká.
co nedělat: 3 nedělat
1. Nekouři. Kouření je nejen špatné pro vaše vnitřnosti, stárne vás i na vnější straně. „Kouření vede k ‚cigaretové kůži‘, která je matná, šedá, bledá a křehká,“ říká Dr. Michelow.
2. Nepoužívejte Botox®. Z hlediska léčby, Dr. Michelow varování, „Neurotoxiny jako je Botox žádnou hodnotu, protože inhibují pohyb svalů, ale nemají žádný vliv na objem ztráty.“
3., Nemáte operaci na odstranění kůže. Chirurgie k odstranění přebytečné kůže na zadní straně rukou nese více rizik než přínosů, říká Dr. Michelow. „Není to vhodné kvůli zjizvení a riziku špatného uzdravení.“
nakonec správná kombinace léčby závisí na vašich potřebách a cílech. Ale každý může mít prospěch z lepší péče o své těžce pracující ruce.
sdílet
- injekce suchého kožního tuku ruce vrásky
Leave a Reply