Gardez vos mains jeunes: 6 choses à faire et à ne pas faire

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demandez-vous que nos mains semblent vieillir plus vite que le reste de notre corps. Mais il y a plusieurs choses que vous pouvez faire (et quelques-unes que vous ne devriez pas faire) pour garder vos mains jeunes.,

la plupart d’entre nous ont un régime de soins de la peau pour nos visages, mais nous oublions souvent nos mains, explique le chirurgien esthétique Bryan Michelow, MD. Et c’est une erreur pour deux raisons — la nature et l’éducation, dit-il.

que se passe-t-il à mesure que vos mains vieillissent

« à mesure que nous vieillissons, notre peau s’amincit et la graisse à l’arrière de nos mains diminue”, explique le Dr Michelow. « Le volume réduit et la diminution de l’élasticité produit une peau translucide qui se ride et développe des taches de vieillesse.

En attendant, nos mains subissent un traitement brutal.,

« Nous exposons nos mains au soleil et à d’autres éléments nocifs plus que toute autre partie du corps”, explique le Dr Michelow. Et, parce qu’ils font plus, les mains se lavent plus tout au long de la journée. « Un lavage fréquent à l’eau chaude élimine les huiles naturelles qui lubrifient notre peau et protègent contre les surfaces sèches et fissurées”, dit-il.

comment rendre les mains plus jeunes

alors, que devriez-vous faire si vous avez remarqué que vos mains ont l’air plus âgées que vous ne le souhaitez?

Le Dr Michelow dit qu’il y a trois façons de les garder à leur meilleur.

1. Traitez la surface.,

Vous pouvez avoir un impact important sur l’apparence des mains avec une routine de soins des mains facile mais efficace:

• Protect: utilisez un écran solaire (SPF50 ou supérieur) et réappliquez fréquemment. Portez des gants pour une exposition prolongée à l’extérieur ou lors du nettoyage.
• hydrater: garder les mains hydratées est la clé pour contrer la peau crépue. Appliquez des lotions ou des crèmes fréquemment tout au long de la journée. Cela aidera votre peau à conserver son élasticité.
• exfolier: la peau sèche est une peau morte, dit le Dr Michelow. Il recommande d’utiliser un simple mélange de citron et de sucre pour exfolier et tonifier votre peau., Suivre avec une crème de lanoline.
• Correct: vous pouvez traiter les taches de vieillesse à la maison avec du jus de citron ou avec un traitement topique à l’eau de Javel en vente libre.

2. Travailler avec les couches de la peau.

Vous pouvez avoir des traitements périodiques pour enlever la couche externe de la peau. Ceux-ci incluent le dermablading, la dermabrasion, l’exfoliation chimique et le resurfaçage au laser.

Ces traitements aident à améliorer la texture et le ton de votre peau. Ils aident également à réduire les rides et à corriger la pigmentation inégale ou irrégulière.

3. Considérez les injections de graisse.,

Non, ce n’est pas pour tout le monde, mais si vous voulez vraiment rendre la peau de vos mains plus pleine et plus jeune, l’injection de graisse est l’une des meilleures façons, dit le Dr Michelow.

« la norme d’or est de prendre votre propre graisse de votre ventre, de vos fesses ou de vos cuisses et de la placer dans les zones creuses sur le dos de vos mains”, dit-il. Ce traitement nécessite une chirurgie mineure avec une ou deux semaines de récupération.

Les injections synthétiques sont également une option. Cependant,” l’utilisation de votre propre graisse dure plus longtemps et le rejet n’est pas un problème », dit le Dr Michelow.,

l’acide polylactique est une autre option de traitement peu invasive. C’est une poudre biocompatible et biodégradable que le corps absorbe progressivement et naturellement, dit-il.

ce qu’il ne faut pas faire: 3 à ne pas faire

1. Ne pas fumer. Fumer n’est pas seulement mauvais pour votre intérieur, il vous vieillit à l’extérieur aussi bien. « Fumer conduit à une” peau de cigarette », qui est terne, grise, pâle et froissée », explique le Dr Michelow.

2. N’utilisez pas Botox®. En termes de traitements, le Dr Michelow met en garde: « les neurotoxines comme le Botox n’ont aucune valeur car elles inhibent les mouvements musculaires mais n’ont aucun effet sur la perte de volume.”

3., Ne pas avoir de chirurgie d’ablation de la peau. La chirurgie pour enlever l’excès de peau sur le dos des mains comporte plus de risques que d’avantages, dit le Dr Michelow. « Ce n’est pas conseillé en raison des cicatrices et du risque de mauvaise guérison.”

en fin de compte, la bonne combinaison de traitements dépend de vos besoins et de vos objectifs. Mais tout le monde peut bénéficier de mieux prendre soin de ses mains qui travaillent dur.

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