Sarah Vine: The curse of menopausal acne

vår kolumnist bryter ut stor tid på HRT. Här är hennes bästa produkter för behandling av ”cystisk akne” och täcker upp bevisen

det finns mycket få fördelar med att bli äldre, men en av dem, du kanske har överskattat, är frånvaron av tonårsstil breakouts. Fel. Visar sig att en av biverkningarna av menopausala hormoner i allmänhet och HRT (i mitt fall en cocktail av progesteron, östrogen och testosteron) är vuxen akne.

som ung hade jag sällan fläckar – en eller två, kanske, men egentligen inget större., Om något har min hud alltid varit en av mina få bra funktioner, jämn tonad och relativt problemfri.

men nu, när en snart 50-årig doserad upp till ögonbollarna med HRT, upplever jag mig själv regelbundna utbrott.

missförstå mig inte: om det här är priset måste jag betala för att känna mig halvvägs normal igen, så var det. Men jag vet att det är definitivt hormonerna eftersom fläckarna alltid visas på samma plats: på min haka och runt munnen, vilket är lärobok. Jag säger ”visa”. Det är inte så., Mer av en lurar, verkligen, under huden, hård och öm som små bitar av grus. Allt som är synligt på ytan är en liten klump,som, om den ignoreras, brukar recedes. Faktum är att de verkar ha en bestämd livscykel, kommer, går, kommer, går, allt på samma plats-innan de så småningom kommer till ett huvud efter flera månader av broiling bort under ytan.

mer glans: Sarah Vine, verkligheten av HRT

Efter att ha hört olika experter vet jag nu att det här är vad som kallas cystisk akne, aka vuxen akne., Det har ingenting att göra med för mycket talg – och faktiskt om något min hud är torr och uttorkad-och förekommer djupare inom hudlagren än tonårsekvivalenten. Och ja, det är vanligast hos kvinnor som är perimenopausala eller menopausala. Hurra!

mina fläckar hänger runt i dagar i slutet och lämnar bakom rodnad och pigmentering som tar åldrar att blekna.,

Stress spelar också en roll; och medan min dotters tonåriga fläckar blossar upp och försvinner praktiskt taget över natten, för att jag är gammal, hänger min i dagar i slutet och lämnar bakom rodnad och pigmentering som tar åldrar att blekna.

Så, hur hanterar du dessa skadedjur? Jag har provat en miljon formuleringar, men den överlägset bästa IMHO är vanlig gammal £2.99 Sudocrem. Ja, det stämmer, det du använder på barnens bottnar. Det verkar lugna hela showen ner, och eftersom den innehåller zinkoxid har den också antibakteriella fördelar., Självklart fungerar det inte riktigt under dagen, men det är lysande över natten som en lugnande behandling.

under dagen är en lugnande droppe olja bäst – antingen Rosehip (Neal ’ s Yard Remedies Rosehip Oil £17.50) – rik på omegas och underbart helande och hjälper till att blekna pigmenteringen – eller en lugnande kamomill (Darphin Chamomile Aromatic Care £44 är bäst) för att lugna ner saker och vårda.

jag rekommenderade den senare till en vän som nyligen hade utvecklat rosacea, och hon sms: ade mig en vecka senare för att säga att det mirakulöst hade försvunnit., Du kan också lägga till antingen din befintliga fuktighetskräm om du inte gillar att sätta en olja direkt på huden.

När det gäller att täcka upp, det är lite svårare. Du behöver något med staying power och robust täckning – men du vill inte heller uppmärksamma frågan genom att stapla den på för tjock. Återigen har jag provat och testat tusen concealers och stiftelser, och det finns egentligen bara två som gör det för mig. Den första är Bobbi Brown Long-Wear Även Finish Compact Foundation £36., Jag älskar det här eftersom: a) Det kommer i alla hudtoner och b) Du kan lagra det enligt nödnivån och det ser aldrig cakey ut. Eftersom min hud är mycket torr, dock, det inte alltid varar så länge som jag skulle vilja.

medan den senaste versionen från cult italienska märket Diego Dalla Palma – High Coverage Foundation £25 tar dig från skolan kör till vin klockan utan att ens försöka. Det här är genialt., Det ger verkligen full täckning-lätt nog att dölja även de svåraste av klumpar och stötar och kratrar – men utan att se pinsamt uppenbart. Det är också behagligt återfuktande. Åh, och den har en SPF på 20.

P. s: en annan bieffekt av HRT: Denis Healey ögonbryn. Men mer av det nästa gång …

har du vuxen akne? Låt oss veta vad du tycker.,

följ få glans på Twitter och Instagram