- saker att komma ihåg
- få samtalet igång
- starta en konversation om att dö
- frågor om vad som kommer att hända
vissa människor kanske inte dör som de skulle vilja. Detta är inte bara svårt för den person som dör, men det är också svårt för de människor som älskar och bryr sig om dem., Du kan känna dig fruktansvärt ledsen och osäker på vad du ska göra. Ibland undrar folk om de ska tala med den döende personen om vad som händer med dem eller om det är för sorgligt eller upprörande. Andra människor kanske undrar om den döende personen fortfarande vill se dem när deras tid är så kort.
det är dock allmänt sant att du på lång sikt skadar människor mer genom de konversationer du inte har än genom de konversationer du har.
börjar prata om att dö tar mod och ansträngning., Det innebär att acceptera saker kommer till ett slut och hantera starka känslor som kärlek, rädsla och sorg. Men de flesta säger att det är en lättnad att prata om det öppet och vara direkt och ärlig. Det kan föra människor närmare varandra när de talar ärligt om döden och dela sina rädslor och förhoppningar.
det kan också bidra till att tala om praktiska arrangemang som om personen har gjort en vilja eller om de vill göra en, vad deras önskemål är för deras begravning, vård arrangemang för anhöriga, eller donera organ.,
saker att komma ihåg
det är troligt att personen som dör har tänkt på ämnen som deras vård och hur de skulle vilja bli begravda eller komma ihåg ett tag, även om de inte har visat det.
titta och lyssna efter tecken på att personen skulle vilja prata om saker – de kan säga saker som ”Ja, jag antar att saker och ting kommer till ett slut nu”, eller ” saker verkar mycket slutliga just nu. Eller så kan de antyda att de är rädda för att dö. Om detta händer, inte stänga av samtalet genom att försäkra dem om att saker kommer att bli bra., Visa dem att du är villig att prata och lyssna. Var inte rädd om en av er börjar gråta. Detta är en normal, naturlig reaktion på vad du har att göra med.
dessa kan vara svåra ämnen att diskutera – de kan vara känslomässigt och fysiskt ansträngande för alla. Du behöver inte täcka allt i en diskussion. Du kan täcka dessa ämnen över några mindre samtal.
ibland oroar sig människor för att få det fel med en älskad som dör. Om du vill, försök diskutera det med någon annan du älskar eller litar på, som en vän eller en sjuksköterska.,
starta konversationen
Välj rätt plats och rätt tid. Ingen tycker att det är lätt att prata om de känner sig särskilt stressade. Om möjligt, försök att vara på en plats som är privat, tyst och så bekväm som möjligt.
om det finns tid är det bäst att vänta tills det finns en uppenbar indikation från den andra personen som de vill prata. Men när tiden är kort kan du behöva ta upp ämnet direkt.
var ärlig om hur du känner dig., Du kan försöka starta konversationen genom att säga något i stil med, ” Jag vet att det är aldrig lätt att prata om dessa saker.”
Ibland är människor inte redo att prata om hur sjuka de har blivit. Ett bra sätt att ge en öppning är att fråga personen hur de känner om sin sjukdom, eller deras framsteg, och vad de hoppas på under de närmaste veckorna.
om den andra personen uppenbarligen inte vill prata, eller öppet möta det faktum att de kommer att dö, måste du respektera det.
lyssna på den andra personen och visa att du lyssnar, till exempel genom att nicka huvudet., Det är bra att vara lugnande, men försök att inte överdriva det eller vara orealistiskt. Om du till exempel säger ”Oroa dig inte” kan det hindra den andra personen från att prata och vara öppen om oro eftersom deras situation är allvarlig och oro kommer att vara en del av det. Istället för att säga” Oroa dig inte ”kanske försök att säga” Jag förstår ”eller” Jag är så ledsen att du går igenom det här.”
försök att inte erbjuda råd – saker du kanske tycker är användbara kanske inte passar andra människor.
försök att undvika uttryck som ”jag vet exakt vad du menar ”eller” jag har känt så förut”.,
fyll inte tystnader: luckor i konversationer kan ge människor möjlighet att ta upp saker som oroar dem eller på deras sinne. Du kan visa att du är där för personen och redo att lyssna genom att le eller ge dem en mild touch. Det krävs mod och extra energi för att göra detta, men det kan vara mycket stödjande för den döende personen.
starta en konversation om att dö
Här är några sätt att du kan öppna en konversation om att dö eller om någons rädsla eller känslor:
- Hur känner du om din situation just nu?,
- tycker du att det här är svårt?
- Du måste känna många känslor just nu?
- finns det någon sak som oroar dig mest?
- känner du dig rädd hela tiden eller bara ibland?
- finns det något du vill prata om?
- finns det något du vill att vi ska veta?
- finns det något som hjälper dig att känna dig lugn?
frågor om vad som kommer att hända
Ibland kommer den som dör att ha specifika frågor om vad som kommer att hända med dem under de sista dagarna eller timmarna., Du kan berätta för din älskade, ” jag vet inte, men vi kan ringa någon som kan hjälpa oss med dessa frågor.”För svar på dessa frågor och bekymmer kan det hjälpa dig att prata med palliative care-teamet. Detta kan vara antingen på sjukhuset eller genom att kontakta hemvårdsteamet via din läkare eller en hospice vård Sjuksköterska.
donera till Marie Keating
Vi hoppas att du hittade den här informationen användbar. Marie Keating Foundation erbjuder alla våra tjänster gratis., För att hjälpa kampen mot cancer, Donera nu.
donera
Leave a Reply