sedan första gången jag besökte Indien har jag alltid älskat de färgglada mandalas målade i tempel, väggar, textilier och ibland innertak. Jag var fascinerad av skönheten i dessa mandala blommor och fortfarande är och trodde att det kan vara bra att skriva lite om innebörden av mandalas och hur de används samt hur man drar mandalas., Vi erbjuder också en gratis mandala colouring ebook med 50 olika utföranden när du köper någon av våra produkter. Ta en titt på vårt mandala kuddfodral val för lite inspiration. Mandala kuddar finns på vår hemsida: www.indimode.com och även i den tryckta textilkåpan samlingen.
betydelsen av mandala
betydelsen av ordet mandala i Sanskrit är cirkel. Mandala är en andlig och rituell symbol i hinduismen och buddhismen, som representerar universum. De cirkulära mönstren symboliserar tanken att livet aldrig slutar och allt är anslutet., Mandala representerar också andlig resa inom den enskilda tittaren. Så den första nivån är att förstå enheten i kosmos och för det andra måste varje individ hitta sin egen plats inom den. Det dras ibland som en cirkel som omsluter en kvadrat med en gudom på varje sida som huvudsakligen används för att hjälpa till i meditation och yoga. Mandalas har många användningsområden förutom meditation som mönster är avsedda att ta bort irriterande tankar och låta den kreativa sinnet att köra fri samt avkoppling. Men i slutändan människor skapa och titta på mandalas att centrera kropp och själ.,
hur man använder mandalas i meditation
den primära användningen för mandalas är som en form av meditation för att få kunskap inifrån. Mandalas är symboliska bilder som när mediterade på kan ge djup inre omvandling. Så det första steget är att välja en mandala som starkt tilltalar dig. Sedan fokuserar du på avsikten att du vill ta in i ditt liv och sedan ta in den vackra utformningen av mandala genom att försiktigt stirra på designen., Om ditt sinne börjar tänka på dagliga påfrestningar helt enkelt ta ditt fokus tillbaka till skönheten i mandala. Skönheten i mandala bör absorbera all din uppmärksamhet genom att dra in mönster och färger. Gradvis kommer du att känna dig mer avslappnad och en känsla av ljushet och intuitiva tankar kan uppstå. Låt dig flyta med det och om dina tankar börjar vandra bara slappna av och fokusera din uppmärksamhet tillbaka på mandala. Första gången du mediterar på mandala är det tillräckligt med 5 minuter och gradvis bygga upp det upp till 15 minuter när du får mer erfarenhet.,
hur man ritar mandalas
1. Rita en cirkel på ett papper med en kompass eller rita runt ett runt föremål som en liten tallrik eller en mugg. Hitta centrum av mandala och dra en horisontell och vertikal linje genom mitten. Du kan fortsätta skära cirkeln i pajer beroende på hur många poäng du vill lägga till i mandala.
2., När du har delat cirkeln i 8 delar i det här fallet (men du kan skära cirkeln i fler delar för mer detaljerade mönster) ritar du en mindre mittcirkel och fler cirklar utanför den som inte nödvändigtvis behöver vara cirkulär. De kan vara raka linjer sammanfogade med lika avstånd från centrum. Du kan lägga till så många inre cirklar som du vill beroende på vilken design du väljer att rita. Inom varje olika lager eller cirkel kan du också lägga till andra former som kronblad, kvadrater, hjärtan eller vilken form som helst i ditt sinne.
3., Fortsätt rita motiv i större och större cirklar när du arbetar mot den yttre cirkeln av mandala. Du kan använda olika former som blommor, geometriska former, spiraler, mindre cirklar, trianglar, fåglar och så vidare. Formerna bör upprepas men för att hålla den konsekvent när du introducerar nya former och linjer till varje del av mandala. Att införa fler linjer och former inom mandala blir viktigare vid mandalaens yttre cirklar eftersom det finns mer utrymme att fylla., Nedan till vänster är en färdig mandala där du kan se att den var uppdelad i 8 lika delar initialt med en inre mindre cirkel. Designen som växte från mitten till vänster mandala baserades på kronblad och linjemönster som gick igenom vissa delar av mandala. Meddelande till höger mandala mindre cirklar har använts som huvudformer för designen. Cirklarna och linjerna som du började med kan senare raderas om du väljer att lägga till olika former – men de är användbara som en guide när du börjar rita mandala.,
färga mandala
låt oss först diskutera färgerna och deras betydelse. Du kan använda vissa färger för att locka vissa saker i ditt liv. Ta en titt på tabellen nedan för vissa färg betydelser. Vissa människor drar mandalas och gör färgning av meditativ syfte och sedan avsikt och färger är viktiga. Andra drar mandalas av kreativt intresse och avkoppling och sedan färgerna inte ta så stor betydelse bortsett från personliga preferenser eller intuitivt flöde.,
färgen på mandalas används som ett helande verktyg och är förknippat med att minska stress och ångest samt bekämpa depression och samtidigt förbättra immunsystemet bland annat., Det låter dig också uttrycka din kreativa sida som ofta vi inte kan göra i våra dagliga liv och påfrestningar. För att komma igång med färgen på mandala kan du välja vilket medium som helst som färgpennor, kritor, pasteller, kalkar eller färg – vilket som passar dig bäst. Skriv ut mandalas från free ebook Indimode erbjuder under en begränsad tidsperiod. Hitta ett fridfullt utrymme där du kan koppla av och starta färgen så att alla färger som kommer in i ditt sinne utan att analysera det för mycket eller försöka matcha färgerna., Om du har en avsikt som du vill meditera på du kanske vill titta på innebörden av färgerna från tabellen ovan. Du bör dock låta dina instinkter vägleda dig och valet av färg kommer att följa naturligt. Mandala colouring ebook kommer att skickas till dig gratis när du köper från vår butik. I ebook hittar du 50 unika mandalas att måla och hjälpa dig att minska stress och känna sig mer fokuserad. För att köpa någon av våra heminredning och specifikt mandala kuddeöverdrag-klicka här. Vi erbjuder dig en 20% rabattkod när du köper minst två kuddfodral., Ange rabattkod: 20% rabatt vid kassan. Med ditt köp kommer du också att skickas en gratis Mandala Colouring Ebook.
Savesavesavesave
Leave a Reply