hur man blir den bästa versionen av dig själv

offer för andra

det är inte förvånande, i vår kultur av underhållning och kändisar, att många människor ger efter för fåfänga. Vi vill alla se bra ut.

problemet är att vissa människor spenderar enorma mängder tid, energi och energi.pengar på deras utseende, på bekostnad av att utveckla sin karaktär.,

att bli den bästa versionen av dig själv kräver mer än skulpterade muskler, vaxade kistor och vita tänder. Det kräver intellektuell anrikning, empati, offer för andra och den viktigaste kvaliteten på alla: vänlighet.

mycket som plankvariationer och crunches kan stärka vår kärna, visar vänlighet mot andra kan stärka vår karaktär., Ju mer vi hjälper andra, desto mer berikar vi oss med en känsla av fred och godhet.

avsätta tid att interagera med våra makar och barn får inte göra oss mer pengar, inte heller kommer det att flytta nålen med våra Crossfit mål. Det kommer att göra något större.

det kommer att förmedla sann kärlek, skapa fina minnen, stelna våra familjeförhållanden och fördjupa vår karaktär.,

män och kvinnor som offrar för sina makar, barn, vänner och även främlingar, uppnå en slags nåd. De är glada för att de gör det rätta, och det rätta stämmer inte alltid överens med våra drömmar om rikedom och fåfänga.

alla saker med måtta

kanske mer än girighet och fåfänga, missbruk står för den mest sorg i människors liv., Min far var förtjust i ordspråket ” allt i måttlighet.”

problemet är att vi gillar vissa saker för mycket. Vi förföljer dem till varje pris och blir beroende.

innan länge faller våra liv ur balans. Missbruk blir ett hål inuti oss som vi aldrig kan fylla. Visst frågar ingen sig vilken typ av person de vill vara och svara, ” en missbrukare.,”

Vi är alla bekanta med de mest destruktiva missbruk. Droger, alkohol och sexuellt dåligt uppförande. Hur många politiker, filmstjärnor och varje dag människor har dukat?

”vi korsfäster oss mellan två tjuvar: ånger för igår och rädsla för imorgon.”- Fulton Oursler

det finns så många andra missbruk där ute. Sociala medier missbruk. Matmissbruk., Beroende av drama. Även friska sysselsättningar som fitness kan bli en destruktiv missbruk när det tas för långt.

den goda nyheten är att missbruk kan behandlas. Genom att fråga dig själv vilken typ av person du vill vara, kan du börja processen. Du kan göra ändringar och bli den bästa versionen av dig själv. Och det finns alltid professionella redo att hjälpa dig.

överväga detta kraftfulla citat i en artikel av Zdravko Cvijetic.,

”någon berättade en gång definitionen av helvetet: den sista dagen du har på jorden, den person du blev kommer att möta den person du kunde ha blivit.”- Anonymous

den bästa versionen av dig

inga två personer är exakt likadana, och så kommer de bästa versionerna av oss att variera. Moder Teresas bästa version är annorlunda än Nelson Mandelas.

”Jag gick till en bokhandel och frågade försäljaren,” Var är självhjälpsdelen?”Hon sa att om hon berättade för mig, skulle det besegra syftet.,”- Steven Wright

den gemensamma tråden är en sorts nåd. Det är därför vi beundrar hjältar. Människor som sätter sig andra för att förbättra andra. Människor som ställde frågan och räknade ut vilken typ av person de ville vara.

det är lärare, poliser och sjuksköterskor som offrar för att hjälpa andra. Det är främlingen som hjälper en äldre kvinna tvärs över gatan.,

eller mannen som stannade och hjälpte till att byta däck.

kvinnan som hjälpte dig när du släppte alla dina matvaror.

kanske nästa hjälte … blir du?

innan du går