har du provat en 100% naturlig Manuka honung ansiktsmask än?! Om inte, måste du börja asap.
i min oändliga strävan efter en mer naturlig skönhetsrutin har jag varit på jakt efter en lätt, naturlig ansiktsmask som inte är fylld med massor av kemikalier och faktiskt fungerar.
om du har undrat om Manuka honey lever upp till sin hype, är svaret ja, det gör det. Och sen lite.
Vad Är Manuka Honung?,
Manuka honung är en speciell typ av honung som kommer från bin som samlar nektar från Manuka-växten (Leptospermum scoparium) som är infödd till Nya Zeeland. Därför kommer all riktig Manuka honung från Nya Zeeland. Manuka trädbusken har en kort blomningstid, vilket gör denna typ av honung ännu ovanligare. Tur för oss, bina vet vad de ska göra, och de kallas inte upptagna bin för ingenting. De får arbeta varje år samla pollen och skapa honungskaka som ger oss vår Manuka honung. Naturen är så cool!,
tillbaka till honungen …
all honung innehåller ett naturligt förekommande enzym som producerar väteperoxid, har därför antiseptiska och antibakteriella egenskaper. Naturen och egenskaperna hos Manuka-växten ger emellertid denna typ av honung extra kraftfull antibakteriell, antimikrobiell, antiviral, antioxidant, antiseptisk, antiinflammatorisk och antifungal egenskaper.
låter exotiskt, eller hur? Det är för att det är det.,
Manuka honung har använts i medicinska miljöer i flera år och kan användas för att behandla mindre skrapor och brännskador utan de skadliga biverkningarna av labbskapade antibakteriella salvor. Var alltid säker och använd sunt förnuft—Manuka honung kommer inte att fästa ett finger igen, men det är helt bra att använda på en pappersskärning.
få Manuka glöd hemma medan jag skriver det här inlägget.
vad man ska leta efter i Manuka honung
rå och opastöriserad
pastörisering kommer att förstöra de fördelaktiga enzymerna i någon typ av honung., Äkta Manuka honung av natur är rå och opastöriserad för att behålla sin helande egenskaper, så om du köper äkta Manuka blir det rå och opastöriserat även om det inte anges.
mgo, UMF eller K-Factor
fram till förra året skapade oberoende organisationer betyg för Manuka honung. En kallas MGO, som mäter nivåerna av metylglyoxal, och den andra är UMF, den unika Manuka-faktorn som mäter en mängd andra föreningar i honungen. Varumärket Wedderspoon använder ett proprietärt system som heter K-Factor som har ansetts legitimt av Nya Zeelands regering.,
leta efter MGO på minst 250, UMF på minst 16+ eller k-faktor på minst 16. Ju högre antalet i någon av dessa, desto högre kvalitet på Manuka honung.
Manuka Regulations
Nya Zeelands regering håller på att skapa nya standarder för Manuka eftersom inte så stora företag skapar knock-offs. Den lagstadgade definitionen omfattar fyra kemiska markörer med varierande tröskelnivåer och ett DNA-test. Japp! Honung har DNA. Honungen måste uppfylla alla fem teststandarder som ska betraktas och märkas som Manuka honung., Vilket betyder att det blir verkligt i Nya Zeelands honungsindustri. Som med allt, leta efter varumärken du litar på.
vilket leder mig till kostnaden. Manuka honung är inte billigt. Det är dock värt det. Och den goda nyheten är att lite går långt. Jag har köpt min Wedderspoon Manuka honey K-factor 16 på Thrive Market för det senaste året och en burk av det varar 3-6 månader. Här är min länk för dig att få 25% av din första beställning. Du kan också hitta den på din lokala natural foods store.
fördelar med en Manuka honung för din hud
1., Tydligare hud: de antibakteriella egenskaperna hos Manuka honung kan naturligt döda akneorsakande bakterier.
2. Lugnad hud: de antiinflammatoriska och helande egenskaperna hos Manuka lugnar din hud och kan minska rodnad.
3. Glödande hud: enzymerna ger en mild exfoliering, vilket gör att din hud är mjuk och glödande.
4. Fuktad hud: det finns något märkligt fuktgivande om en Manuka honung ansiktsmask, som jag tror kommer från honungens mjukgörande egenskaper.
5., En säker behandling för din hud: Manuka honung är 100% naturlig, så du behöver inte oroa dig för giftiga kemikalier som sjunker in i din hud. Honung innehåller pollen och naturligtvis kommer från bin, så undvik denna ansiktsmask om du är allergisk mot bin.
hur man gör en Manuka honung ansiktsmask hemma
använd den här till två gånger per vecka för att få bästa resultat.
1. Börja med ren hud. Vissa människor gillar att använda Manuka som själva rengöringsmedel, men jag tycker att en Manuka honung ansiktsmask fungerar bäst om du börjar med ren hud.
2., Efter rengöring, använd fingrarna för att sprida ca 1 matsked högkvalitativ Manuka honung över hela ansiktet i ett tjockt lager. Täck nacken och bröstet också om du kan.
3. Låt din Manuka honung ansiktsmask sitta i 20 minuter och låt det fungera sin magi. Detta är en bra tid att göra en ricinolja hårväxt hårbotten behandling, göra några snabba sysslor, eller bara koppla av med en bra bok. Ännu bättre, hoppa i ett varmt Epsom saltbad med dessa otroliga hemlagade badsalter.
din kroppsvärme kommer att värma honungen så att den kan droppa lite., Bär något som tvättar lätt och var försiktig där du sitter i ditt hus.
4. Skölj av det efter 20 minuter och njut av glöden. Använd en mjuk tvättduk med varmt vatten för att ta bort honungen.
5. Uppföljning med ett serum eller andra hudbehandlingar i din normala skönhetsrutin. Jag slutar vanligtvis med en parabenfri fuktkräm för att låsa allt i.
Manuka honung är också bra för matsmältning och din övergripande hälsa. Jag lägger 1/4 tesked till mitt kaffe eller te på morgonen också.,
mer naturlig skönhet tips
var noga med att fånga dessa andra naturliga skönhet inlägg:
- naturlig skönhet serie Del 1: längre, tjockare ögonfransar utan förlängningar
- naturlig skönhet serie del 2: 1-Ingrediens hårväxt behandling
- Det bästa hemlagad Badsalt recept (Under 10 minuter!)
och, som jag nämnde i de föregående två inläggen, går USANA Cellsentials multivitamin långt för att hjälpa både ditt hår och hud att skina och glöda inifrån och Ut.
men kom ihåg att kosttillskott inte fungerar om du inte tar dem., Att bara köpa flaskan hjälper inte, och att titta på det varje dag på disken hjälper inte heller. Öppna flaskan och ta tillägget hjälper.
jag ta USANA Cellsentials Multivitamin två gånger per dag. Du kan beställa det från mitt distributörskonto här för att få 10% av detaljhandelspriserna.
bortsett från att hjälpa ditt hår växa snabbare och förbättra din hud, ta en högkvalitativ multi är något du bör göra ändå att fylla i näringsmässiga luckor, även om du äter bra, så det här är en dubbel vinst.
snabb tips: Köp aldrig några tillskott på Amazon.,
Jag använder Amazon för nästan allt, men inte kosttillskott eller specialmat. Många är förfalskade-människor köper faktiskt bra, håller de bra tabletterna eller produkten, fyller på flaskorna med billiga förfalskningar och säljer dem på 3: e parts webbplatser som Amazon till ovetande konsumenter. Endast köpa högkvalitativa kosttillskott och produkter som Manuka honung direkt från auktoriserade distributörer.
Leave a Reply