Poate bea apă bogată în minerale să prevină hipertensiunea?

Dr. Robert M. Carey, care este profesor de medicina la Universitatea din Virginia din Charlottesville, a ajutat la producerea American Heart Association (AHA) și Colegiul American de Cardiologie cele mai recente orientări privind tensiunea arterială. El nu a fost implicat în studiu și a făcut câteva comentarii despre el.el observă că, deși reducerile tensiunii arteriale nu sunt mari, ele sunt suficient de mari pentru a face diferența și, prin urmare, aceste rezultate justifică investigații suplimentare.,el continuă: „cred că este destul de clar din multe studii diferite că o mică reducere a tensiunii arteriale, făcută în mod consecvent, poate avea un impact major în reducerea bolilor cardiovasculare și a accidentului vascular cerebral.el subliniază că studiul nu arată că adăugarea de calciu și magneziu la apa potabilă scade de fapt tensiunea arterială. Este pentru studii suplimentare, efectuate în setări clinice, pentru a investiga acest lucru, explică el.,dacă cercetările ulterioare stabilesc într-adevăr că fortificarea apei potabile cu calciu și magneziu poate scădea tensiunea arterială, atunci aceasta ar putea fi o abordare complet nouă pentru tratarea hipertensiunii arteriale ca problemă de sănătate publică.Convenția până acum, explică Dr.Carey, a fost să „aștepte până când cineva devine hipertensiv” și apoi să continue modificările stilului de viață și tratamentele medicamentoase pentru a-i ajuta să-și gestioneze tensiunea arterială. „Cred că trebuie să facem ambele”, sugerează el.,AHA recomandă ca oamenii să obțină vitaminele și mineralele de care au nevoie urmând o dietă sănătoasă. Academia de nutriție și Dietetică susține, de asemenea, acest lucru și nu recomandă utilizarea suplimentelor ca o modalitate de a proteja împotriva bolilor cronice.cu toate acestea, cercetătorii subliniază că majoritatea oamenilor din SUA nu îndeplinesc aportul zilnic recomandat pentru minerale: nu mănâncă cantități suficiente din alimentele bogate în ele.,Naser afirmă că epuizarea nivelurilor minerale din sol din cauza „supra-Agriculturii” și modificarea precipitațiilor cauzate de schimbările climatice poate fi, de asemenea, un factor. Fortificarea apei potabile cu minerale benefice ar putea compensa deficitul, sugerează el.de asemenea, el subliniază că organismul absoarbe mineralele mai bine din apa potabilă decât din alimente, unde „biodisponibilitatea” lor ar putea fi mai mică.,

autorii concluzionează:

„Asigurarea concentrații optime și în apa de băut poate fi un important publice de sănătate și nutriționale de intervenție pentru a asigura îndeplinirea cerințele de zi cu zi a acestor importante macro-minerale de dovezi sugerează că, la nivel global, concentrațiile de aceste minerale sunt în scădere în dieta.”